Ana içeriğe atla
zayıflatır mı etiketine sahip yayınlar gösteriliyor

Yeşil Çay Zayıflatır Mı?

Ülkemizde çay gündelik hayatta sıkça tüketilen bir içecek haline geldi. Ağırlıklı olarak siyah çay tüketilse de yeşil çay gibi diğer çay çeşitleri de oldukça rağbet görmekte. Yeşil çayın tüketilmesindeki en büyük etkenlerden biri de zayıflatıcı bir özelliğinin olduğu görüşü. Yeşil çayı…

Çayı Şekersiz İçmek

Çayı şekersiz içen insanlar sanki atomu parçalamış veya yaptığı bir yatırımdan milyon dolarlar kazanmışcasına bir havaya bürünürler. Ancak onlara kızmayın sakın. Çünkü her ne kadar insanlık için büyük bir adım atmasalar da, vücutları için oldukça faydalı bir şey yapıyorlar. Çayı şekersi…

Sarımsağın Faydaları

Halk arasında doğal antibiyotik olarak da bilinen sarımsak içerdiği besin maddeleri sayesinde vücuda oldukça faydalıdır. Ülkemizde başta Kastamonu olmak üzere çeşitli illerde yetiştirilmektedir. Acımsı bir tadı olan sarımsak  sos yapımında ve yemeklerde ağırlıklı olarak kullanılmaktadı…

Limonlu Su İçmek Zayıflatır Mı?

Limonlu su içmenin zayıflatıcı bir etkisi olduğunu söyleyen bir çok makale ve insan mevcut. Bu yazımızda limonlu su içmenin faydalarından , limonlu su ile ilgili en sık sorulan sorulardan ve limonlu suyun zayıflatıcı bir etkisi olup olmadığından bahsetmek istiyorum. Limonun sağlığa fayda…

Solaryum Nedir?

Bronz bir ten özellikle yaz ayları yaklaştığı zaman oldukça popüler bir hale gelir. Ancak kendisine bronz tenin yakıştığını düşünen insanlar yazın gelmesini beklemek yerine çeşitli bronzlaşma yöntemlerine başvurur. Bu yollardan biri de solaryumdur. Solaryum makinesi adı verilen bir ale…

Mekik Çekmek Göbeği Eritir Mi?

Karın bölgesindeki yağlarından şikayetçi olan birçok insan mevcut. Erkeklerde yağ çoğunlukla göbek bölgesinde, kadınlarda ise kalça bölgesinde toplanır. Kilolarınız arttıkça bu alanlardaki yağ oranları da artar. Bu yağ oranı ne kadar çok artar ise forma girmeniz de bir o kadar zor olacakt…

Her Gün Spor Yapılır Mı?

Spora yeni başlayan kişiler genellikle bu sorunun cevabını merak ederler. Bazı insanlar az spor yaparak sonuca kolay yoldan ulaşmayı istese de, bazıları çok fazla spor yaparak sonuca çabuk ulaşmayı hedef haline getirir. Bu amaca ulaşmak için ise her gün spor yapmayı uygun görürler. Peki s…