Üçgen bir vücut için en göze batan bölge kuşkusuz sırt (back) kaslarıdır. Arkadan bakıldığı zaman t-shirt'e üçgen görüntüsü veren sırt kasları için ne tarz egzersizler uygulamalıyız?       Sırt Kasları, bacak kaslarından sonra en büyük kaslardır. Vücudun dik durması, es…