Glukozamin tendon, tırnak, deri ve kaslardaki bağ dokularında bulunan oldukça önemli bir yapı taşıdır. Ağır sporlar ile uğraşan kişilerin tendon ve eklemleri normal bir insanınkinden çok daha fazla zorlanır. Bu durumda glukozamin ihtiyacı da artar. Supplement firmaları bunu düşünerek…
ZMA çinko, magnezyum ve B6 vitaminlerinin kombinasyonundan oluşan bir besin takviyesidir. Ağır antrenmanlar sonucunda vücutta açığa çıkan vitamin ve mineral ihtiyacını karşılamak için supplement firmaları tarafından geliştirilmiş bir üründür. Vücutta oluşabilecek çinko, magnezyum veya B…
Vitaminler vücudun yaşamını devam ettirebilmesi için gerekli olan ve tükettiğimiz besinlerin içerisinde bulunan oldukça faydalı bir besin maddesidir. Yapılan antrenmanlardan daha iyi verim alabilmek ve sağlıklı bir şekilde kas geliştirmek için proteine ihtiyaç duyduğumuz kadar vitaminler…
Probiyotikler sindirim sistemini korumaya fayda sağlayan yaşayan mikro organizmalardır. Vücutta yeterli miktarda olması sağlık açısından yararlıdır. Protein bakımından zengin besinler tüketmek ve buna yönelik bir beslenme programı hazırlamak bağırsaklar için fazladan probiyotik ihtiyacın…
Antrenmanlarda daha iyi bir performans yakalayabilmek için kreatin kullanımı oldukça önemlidir. Besin yolu ile ihtiyacımız olan kreatini karşılayamadığımız durumlarda sağlıklı bir şekilde kas gelişimine devam edebilmemiz için kreatin supplementlerine ihtiyaç duyarız. Kreatin Monohidrat …
Vücudumuzda bulunan kasların daha iyi bir performans gösterebilmesi için kreatin kullanımı oldukça önemlidir. Kompleks kreatinler içerisinde birden fazla çeşit barındırır ve diğer kreatin ürünlerine göre emilimi çok daha hızlı gerçekleşmektedir. Besin yolu ile ihtiyacımız olan kreatini…
Glutamine, besin takviyeleri arasında nadir kullanılan fakat oldukça yararlı bir supplementtir. Bağışıklık sistemini güçlendirmekten yağ yakımına kadar, amaca yönelik birçok faaliyeti üstlenebilir. Büyüme hormununun salgılanması için uyarıcı vazifesi görebilir. Büyüme hormonu, kas kütlele…
Genel olarak ilaç gibi gözüktüğü için zararlı bir şey gibi algılanan supplement çeşitidir. Ama işin aslı öyle değildir. BCAA bir besin takviyesidir. Yediğimiz besinlerin içinde de bulunurlar. İlaç değildir. BCAA; kasların onarımından gelişmesine kadar kas dokuları için her türlü desteği s…
Kreatin kas hücrelerin enerji desteği sağlayarak antrenmanlardaki performansın artmasını sağlayan bir besin takviyesidir. S por yapan ve özellikle fitness ile uğraşan kişilerin kullanılması gereken supplementlerden birisidir. Kreatin sadece kırmızı ette bulunan bir besin öğesidir. Ü…
Amino asit , proteinin yapı taşıdır ve proteinlerin parçalanması için en etkili sentezdir. Vücuttaki görevi ise protein moleküllerinin ayrıştırmak ve kan dolaşımı yoluyla kaslara iletilerek onları büyütmeye ve geliştirmesini sağlamaktır. Günlük protein ihtiyacınızı karşılamış olsanız bil…
Birçok insan supplementlerin kötü bir şey olduğunu, ilaç olduklarını ve sağlığa zararlı olduğunu söylüyor. Bu konu hakkında insanlar çok az şey biliyor ve ön yargılı bir biçimde yaklaşıyorlar. En büyük klişelerden biri de " Bende o kadar ilaç alsam benim vücudumda onun gibi olur &quo…
Translate
Toplam Sayfa Görüntüleme Sayısı
İzleyiciler
Search
Trending now
-
-
- What a man. Underwaer Model Amazing Hunk Bodybuild...
- Asian model with huge muscular arms, AmazingMuscle...
- Harun Amazing Hairy Hunk Bodybuilder STUD, Amazing...
- Super Daddy STUD Model DerecLenFord Amazing Bigger...
- Amazing Muscle Hunk Model. A great body and an inc...
- Asian model with huge muscular arms, AmazingMuscle...
- Super Daddy STUD Model DerecLenFord Amazing Bigger...
- Amazing Muscle Hunk Model. A great body and an inc...
- Amazing Hairy Daddy STUD Hunk Model. What a man. O...
- Best Hairy and Hunk STUD Daddy Models Omid Spade S...
- Mitch Spade Amazing Hairy Muscle Chest Model Perfe...
- Sexy Muscle Hunk Model Stass and Amazing Flex Bigg...
- Myomaslov Amazing Hairy Hunk STUD GOD, Perfect Hai...
- Myomaslov New Muscular, hairy, handsome macho SEA ...
- Gilherme Amazing Bodybuilder STUD model Amazing Mu...
- Best Chest Dance Daniel Montana, Murat Özkul, Gary...
- Burak Özkul Hunk STUD Model So Sexy So Handsome So...
- Gary Bodybuilder STUD A man like Hercules. Magnifi...
- Amazing Huge Hunk STUD Model Fibony Amazing Bigges...
- Daniel Montana Amazing Dance Perfect Muscle Hunk S...
- Amazing Hunks, Handsome, muscular, sexy, big water...
- Amazing Hairy and Muscle STUD Models and Amazing M...
-
-
-
-