Fitness sporuna yeni başlayan bir çok insan bu sporda bir süre sonra supplement kullanma ihtiyacı duyar. Bu gelişimin devam etmesi için ve kasların daha fazla büyüme ve gelişme gösterebilmesi için oldukça önemlidir. Supplement kullanımında ise en popüler ve en bilindik olanı protein tozl…