Fitness ve vücut geliştirme arasındaki fark daima merak edilmiştir. Fitness ve vücut geliştirmenin farkının merak edilmesinin en büyük sebebi yeni spora başlayanların kaslarının istediğinden fazla büyümesi korkusudur.  Spor salonlarına yazılanlar hep o duvarlarda gördüğü kaslı adam fot…