Ana içeriğe atla
faydalı mı etiketine sahip yayınlar gösteriliyor

Tek Tip Beslenme Nedir?

Sizi kısa sürede zayıflatacağını söyleyen iki günlük şok diyet ,   5 kilo verdiren diyet , 5'de 5 diyet ve  şok diyet gibi adlar ile piyasaya sürülen diyet programları genel olarak tek tip beslenmeye dayanarak kilo kaybına sebep olur. Peki bu tek tip beslenme nedir, faydalı mıdır ve …

Limonlu Su İçmek Zayıflatır Mı?

Limonlu su içmenin zayıflatıcı bir etkisi olduğunu söyleyen bir çok makale ve insan mevcut. Bu yazımızda limonlu su içmenin faydalarından , limonlu su ile ilgili en sık sorulan sorulardan ve limonlu suyun zayıflatıcı bir etkisi olup olmadığından bahsetmek istiyorum. Limonun sağlığa fayda…