Bc Body Building and Fitness, Big Archive, Muscle Man, Fitness, Gay

All Muscle Bodybuilder Fitness Models and His Images, Photos, Videos, Gifs, Document, News, Text Bc Bodybuilding and Fitness | All Muscle Bodybuilder, Man, Model List and Workout System, Without Equipment Workout at Home Bc Bodybuilding and Fitness - Muscle Bodybuilders Models - Make Muscle at Home - Workout All muscle man and all muscle bodybuilder and fitness model lists, All muscle man images, Muscle man for gays, Make muscle Tutorial, Without Equipment Workout at Home, All Muscle Man List,

kellogs etiketine sahip yayınlar gösteriliyor

4.gün

01:55:00

kellogs kellogs special k

bayramcigerli

Yine Kellogs Speacial K'lı bire başlangıç oldu :) Her sabah 100gram Kellogs + 400 ml %0.1 yağlı süt karışımı bir ritüel haline geldi. Tabi ilerleyen zamanlarda bu değişecek. Kahvaltı üzerinden biraz vakit geçtikten sonra -Shaun T adlı vatandaşın hazırladığı Insanity adlı bir program …

3.gün

02:23:00

bayramcigerli

Bu sabah Kellogs'dan vazgeçtim. 4 tam yumurta kırdım biraz da peynir koydum. Neden 4 yumruta derseniz 4 yumurta kalmıştı ondan =) Sonra sporumu yaptım. Ardından 400ml yarım yağlı sütle 1 ölçek whey proteini karıştırıp içtim. Böyle de güzel oldu. 7 tane de barfiks çektim ki biraz daha …