Ana içeriğe atla
yağlardan kurtulmak etiketine sahip yayınlar gösteriliyor

Göbek Nasıl Eritilir?

Göbek ve bel çevresinde biriken fazla yağlar birçok insanın ortak sorunu haline gelmiştir. Monoton ve hareketsiz bir yaşam, dengesiz beslenme ve stres gibi etkenler bu durumun oluşmasına yol açan başlıca faktörler arasındadır. Ancak üzülmeyin, dengeli beslenme ve düzenli spor ile hayal e…

Mekik Çekmek Göbeği Eritir Mi?

Karın bölgesindeki yağlarından şikayetçi olan birçok insan mevcut. Erkeklerde yağ çoğunlukla göbek bölgesinde, kadınlarda ise kalça bölgesinde toplanır. Kilolarınız arttıkça bu alanlardaki yağ oranları da artar. Bu yağ oranı ne kadar çok artar ise forma girmeniz de bir o kadar zor olacakt…