Ana içeriğe atla
vücut yapma etiketine sahip yayınlar gösteriliyor

Evde Kas Yapmak için Bunları Yapın Plaj Vücudu 28. Gün

Evde Kas Yapmak için Bunları Yapın  Plaj Vücudu 28. Gün Dikkat ! Lütfen videolarımızı bilgisayarınıza indirmeden youtube üzerinden izleyiniz. Ev ortamında egzersiz yapmak isteyenler için hazıladığımız 'Evde Plaj Vücudu' antrenman-egzersiz programımızda 30 günlük süreçte toplam 21 …

1 Ayda Evde Forma Gir - Dambılla Kas vücut geliştirme antrenman hareketleri programı

1 Ayda Evde Forma Gir - Dambılla Kas vücut geliştirme antrenman hareketleri programı Dikkat ! Lütfen videolarımızı bilgisayarınıza indirmeden youtube üzerinden izleyiniz. Ev ortamında egzersiz yapmak isteyenler için hazıladığımız 'Evde Plaj Vücudu' antrenman-egzersiz programımızda…

Evde Dambıl ile Vücut Geliştirme Hareketleri Kas Yapma Antrenmanı Seviye - 3

Evde Dambıl ile Vücut Geliştirme Hareketleri Kas Yapma Antrenmanı Seviye - 3 HakanFitness evde vücut geliştirme programına başlayalı 1 ay olduysa artık 3. seviyeye geçmenin vakti geldi demektir.  1. ve 2. seviye daha önce belirttiğimiz gibi yalnızca vücut geliştirmeye giriş niteliğindeydi…