Herkese Merhabalar, Yepyeni bir yayın ile karşınızdayım. Bu makalemde Kış aylarının en meşhur sıfat tamlaması olan 'BULK DÖNEMİ' ni konu alacağım. Sporcular kış aylarında yağlanmayı göze alarak bulk dönemine girerler. Bulk dönemi, sporcuların kaliteli kas kütlesi kazanma dönemidir…