Yumurtanın içindeki protein miktarı oldukça yüksek olduğundan birçok vücut geliştirmeci tarafından sıklıkla kullanılan besinler arasındadır. Günde 40 adet yumurta yiyen insanları görmüş veya duymuş olabilirsiniz. Peki bu insanlar bu kadar yumurtayı nasıl tüketiyorlar. Profesyonel ve ort…