Karnabahar, ağaç yemeği olarak nam salmış ve sofralarımızda yer etmiştir. İçerisinde bol miktarda C vitamini, mineraller, folik asit, potasyum ve lif barındırır. Bu özelliklerinin yanı sıra besin değerlerinin düşük oluşu onu tam bir diyet besini haline getiriyor. Eğer kilo probleminiz v…