Ana içeriğe atla
hundred push ups etiketine sahip yayınlar gösteriliyor

2.haftanın sonu

P90X- Tony Horton-Beachbody 5.-6. ve 7. günleri kısaca özet geçmek istiyorum. Öncelikle hafta sonu biraz abarttığımı söylemeliyim. Gerek yeğenimin doğum gününün oluşu gerekse annemin kışkırtmaları sonucu böyle oldu.  Fakat cardio yapmayı da ihmal etmedim. Dün P90X CardioX yaptım. Bugün Hu…

100 şınav (One hundred push ups)

İnternette gezinirken Hundred Pushups sitesine rastladım. Bu tarz iddaalar hoşuma gittiğinden bunu ben de yapmalıyım dedim :) 6 hafta da tek seferde 100 şınav çekebilecek hale gelecekmişiz... 1.haftanın 2.gününü de bitirdim ve gelişme süper. Siteyi incelemenizi salık veririm. Sizi de bu …