Ana içeriğe atla
kas çalışma etiketine sahip yayınlar gösteriliyor

Evde Dambıl ile Vücut Geliştirme Hareketleri Kas Yapma Antrenmanı Seviye - 4

Evde Dambıl ile Vücut Geliştirme Hareketleri Kas Yapma Antrenmanı Seviye -4 Ev antrenman serimizin 4. seviyesinde bomba gibi geliyor. 4. seviye artık kaslarınızı zorlayabilecek düzeyde farklı bölgelere özel 3 antrenman içeriyor. 4. seviyede eklediğimiz yeni hareketler sizi daha da zorlay…

Evde Dambıl ile Vücut Geliştirme Hareketleri Kas Yapma Antrenmanı Seviye - 3

Evde Dambıl ile Vücut Geliştirme Hareketleri Kas Yapma Antrenmanı Seviye - 3 HakanFitness evde vücut geliştirme programına başlayalı 1 ay olduysa artık 3. seviyeye geçmenin vakti geldi demektir.  1. ve 2. seviye daha önce belirttiğimiz gibi yalnızca vücut geliştirmeye giriş niteliğindeydi…