Ana içeriğe atla
geniş sırt etiketine sahip yayınlar gösteriliyor

Sırt Kası Antrenman Programı

Geniş bir sırt ve büyük kanat kasları herkesin hayalidir. Geniş sırt kasları sağlam bir duvar gibidir ve insana güven verir. Üçgen bir vücuda sahip olmak için sırt kaslarınızı etkili bir şekilde çalıştıran bir antrenman programına sahip olmalısınız. Sırt kasları her ne kadar tek bir ka…

Lazar Angelov Sırt Antrenman Programı

Lazar Angelov Sırt Antrenman Programı Herkese merhabalar, Yepyeni bir sırt antrenmanı programı ile daha karşınızdayım. Bugün size ünlü Bulgar Fitness uzmanı Lazar Angelov'un Sırt antrenmanından bahsedeceğim. Bildiğiniz, gördüğünüz ve duyduğunuz üzere sanırım Lazar Angelov'dan da…