Ana içeriğe atla
Temmuz, 2016 tarihine ait yayınlar gösteriliyor

Michal "Big Majk" Mikulewicz from Poland

Michal Mikulewicz is a physiotherapist, dietician, personal trainer and an active bodybuilding athlete. Country: Poland Birt hdate : 1985 Height : ? Co mpetition weight : 1 00kg/220lb Off season weight : 1 2 0kg/2 6 5lb

Karın Kaslarındaki Asimetri Giderilir Mi?

Bir çok insanın mağdur olduğu ve bunun yanlış çalışma programından kaynaklandığını düşünen arkadaşlar var. Karın kasları, yani sixpacklerde adından da anlaşılacağı üzere 6 adet baklava dilimine benzer kas bulunur. Fakat bu kasları bazen diğer insanlardan daha farklı gözükebilir. Karın kas…

Protein Tozu Sarkma Yapar Mı?

Fitness sporuna yeni başlayan bir çok insan bu sporda bir süre sonra supplement kullanma ihtiyacı duyar. Bu gelişimin devam etmesi için ve kasların daha fazla büyüme ve gelişme gösterebilmesi için oldukça önemlidir. Supplement kullanımında ise en popüler ve en bilindik olanı protein tozl…

Brendan Ong

Brendan Ong Competition Fall 2014

Hwang Chul Soon

Hwang Chul Soon Musclemania Summer 2016 Posing

Greek summer muscles