Ana içeriğe atla
ne kadar kullanılmalı etiketine sahip yayınlar gösteriliyor

Arjinin Nedir?

Arjinin bir amino asit çeşididir. Arjinin en temel kullanım sebebi ve görevi damardaki kan dolaşımını arttırmak ve büyüme hormonunu tetiklemektir. Bununla birlikte üreme organlarının fonksiyonunu arttırmak ve sperm oluşumunu arttırmak gibi etkileri de bulunmaktadır. Erkeği erkek yapan …

Silk Amino Asit Nedir?

SAA olarak da bilinen Silk Amino Asid i kas gelişimi için oldukça faydalı bir besin takviyesidir. İçerisinde 18'in üzerinde amino asidi çeşidi bulunur. Bunlar doğru bir dizilimde ve oranda kullanıldığı zaman vücuda etkileri inanılmaz olur. Silk amino asidleri diğer besin takviyelerin…

AOL Nedir?

AOL bir amino asit çeşididir. Bu amino asit çeşidinin kullanım amacı büyüme hormonunun daha fazla salgılanmasını sağlamak ve kas dokularının yenilenmesine yardımcı olmaktır. Bu özelliklerinin yanı sıra AOL amino asitleri yağ yakımına da destek olur. Ancak yine de bir yağ yakıcı kadar etk…

Likit Amino Asit Nedir?

Amino asitler kas gelişimimiz için oldukça önemlidir. Beslenme yolu ile karşılayamadığımız amino asit ihtiyacımızı besin takviyeleri ile karşılamalıyız. Bu ihtiyaç açığı doğrultusunda supplement firmaları ürün çeşitliliğinde sınır tanımıyor. Likit amino asit de bunlardan biridir. Sıvı fo…

Kompleks Amino Asit Nedir?

Kompleks amino asitler içerisinde bir çok amino asit çeşidini barındıran bir besin takviyesidir. Bir nevi amino asitlerin ortaya karışık hazırlanmış halidir. Kas dokularının gelişimi için amino asitlere ihtiyacımız vardır. Besin yolu ile amino asit ihtiyacımızı karşılayamadığımız durumlar…

Kazein Protein Nedir?

Süt proteini olarak da bilinen kazein proteini kana yavaş karışan bir proteindir. Vücut geliştirme sporunda artan protein ihtiyacını karşılamak için oldukça sık kullanılmaktadır. Kazein proteini üretiminde kullanılan sütün yaklaşık yüzde 70'ini kazein proteini, yüzde 30'unu ise w…

Whey Protein Nedir?

Kas gelişimi için protein oldukça önemlidir. Whey proteini diğer protein çeşitlerinden ayıran en büyük özellik ise kana hızlı karışıyor olmasıdır. Antrenman sırasında veya vücudun uzun süre besinsiz kaldığı durumlarda protein ihtiyacı hızlı bir şekilde karşılamak amacı ile whey protein k…

Protein Tozu Nedir?

Protein tozu, peynir üretimi sırasında oluşan peynir altı suyunun bazı işlemler görerek proteininin ayrıştırıldığı ve çeşitli aromalar yardımı ile tüketilebilir hale geldiği bir üründür. Vücut geliştirme sporu ile uğraşan kişilerin artan protein ihtiyacını karşılayamadığı durumlarda prot…