Bu hafta çok hızlı mı geçti yoksa bana mı öyle geliyor :) Otobüse bindiğimde saat 8.25'i gösteriyordu. Kahvaltı vakti yolda geçti. Bir dilim kek + nescafe Öğle yemeğini anca 2.30'ta yiyebildim işlerden dolayı. Karışık sebze klasiği... Yemek vakitleri saptığı için ara öğün ihtiyacı…
Öğle yemeğinde yine karışık sebze yemeğini tercih ettim. Bir kaç saat sonrasında da bir paket mavi-yeşil bisküvi yedim. Eve gelince su ve yarım ölçek whey karışımı içtim. Akşam yemeğinde Eti Lifalif(100gr) + 300ml süt ile karıştırarak yedim. Bir de çilekli activia. Saatler 23ü gösterdiğin…
Pazartesi sabahı 6'da kalktım. Yol çok kalabalık diye Pazar akşamı çıkmadık yola. O yüzden pazartesi erkenden çıkalım dedik ama yine trafiğe yakalandık. Tabi ben o sırada uyuduğum için pek bir şey anlamadım. :) Lokanta da Ankara çorbası içtim. Öğle yemeğinde 2 dolma yedim(kabak, biber…
Öğlen her zamanki gibi karışık sebze tercih ettim. Garson abimin köfteyle aklıma çelmesine rağmen :) Saat 4 civarı 6-7 tane badem yedim. Akşam yemeğinde 1 tabak fasulye, biraz bamya ve bol salata yedim. Yemekten sonra aktivia probiyotikli yoğurdumu yedim. Faydaları hakkında bilgi almak is…
Translate
Toplam Sayfa Görüntüleme Sayısı
İzleyiciler
Search
Trending now
-
-
- What a man. Underwaer Model Amazing Hunk Bodybuild...
- Asian model with huge muscular arms, AmazingMuscle...
- Harun Amazing Hairy Hunk Bodybuilder STUD, Amazing...
- Super Daddy STUD Model DerecLenFord Amazing Bigger...
- Amazing Muscle Hunk Model. A great body and an inc...
- Asian model with huge muscular arms, AmazingMuscle...
- Super Daddy STUD Model DerecLenFord Amazing Bigger...
- Amazing Muscle Hunk Model. A great body and an inc...
- Amazing Hairy Daddy STUD Hunk Model. What a man. O...
- Best Hairy and Hunk STUD Daddy Models Omid Spade S...
- Mitch Spade Amazing Hairy Muscle Chest Model Perfe...
- Sexy Muscle Hunk Model Stass and Amazing Flex Bigg...
- Myomaslov Amazing Hairy Hunk STUD GOD, Perfect Hai...
- Myomaslov New Muscular, hairy, handsome macho SEA ...
- Gilherme Amazing Bodybuilder STUD model Amazing Mu...
- Best Chest Dance Daniel Montana, Murat Özkul, Gary...
- Burak Özkul Hunk STUD Model So Sexy So Handsome So...
- Gary Bodybuilder STUD A man like Hercules. Magnifi...
- Amazing Huge Hunk STUD Model Fibony Amazing Bigges...
- Daniel Montana Amazing Dance Perfect Muscle Hunk S...
- Amazing Hunks, Handsome, muscular, sexy, big water...
- Amazing Hairy and Muscle STUD Models and Amazing M...
-
-
-
-