Ana içeriğe atla
Triceps Antreman etiketine sahip yayınlar gösteriliyor

En İyi Triceps Hareketleri - Triceps Antrenmanı

En iyi triceps egzersizleri bölümünden herkese merhabalar. Yaz geldi, T-shirtleri sıyırmaya şunun şurasında 2 haftadan az bir zaman kaldı. Tricepslerimizi insanlarla buluşturmaya hazır mısınız?  Bu makalemde sizlere en iyi triceps egzersizlerinden bahsetmek istiyorum. Aslında bana kalırsa…

Büyük Kol Kasları için Neler Yapılmalı?

Bu makalede size ' göze hoş gelen, kocaman, tişört yırtan kol kasları için neler yapmalıyız? ' dan bahsedeceğim. O zaman hadi başlayalım.. Büyük kol kasları için herkesin kulaktan dolma bildiği şeyler vardır, Birçok insan büyük kol kaslarına sahip olmanın yolu biceps antremanların…