Ana içeriğe atla
soğuk kahve etiketine sahip yayınlar gösteriliyor

Uzak Durmanız Gereken İçecekler

İçecekler gün içerisinde bizi mutlu eden, içimizi ısıtan veya serinleten besinlerdir. Ancak tükettiğimiz bazı içecekler bize faydadan çok zarar sağlamaktadır. Özellikle fazla kilolarından şikayetçi bireyler bu konuda çok daha fazla dikkatli olmalı. Zira bu içeceklerdeki şeker ve kalori …

Buzlu Kahve Tarifi

Sıcak yaz günlerinde antrenmana gitmeden önce içeceğiniz buzlu bir kahve size enerji ve serinlik sağlayacaktır. Hazır soğuk kahveleri tüketmek yerine evde kendinizde rahatlıkla soğuk kahve hazırlayabilirsiniz. Bunun için tek yapmanız gereken gerekli malzemeleri toplamak ve işe koyulmak.…