Fit bir vücut herkesin hayalidir. Ancak insanlar çoğu zaman bu amaç uğruna çalışırken asıl amaçlarından saparak farklı yollarla hedeflerine ulaşmaya çalışırlar. Örnek verecek olursak, zayıflamak isteyen bir kişi sabah kahvaltısını atlayarak, veya günde bir öğün eksilterek kilo verebileceğ…