YouTube Channels > Athlean-X Videos

Bodybuilder, Fitness, Muscle Man,Article,Bodybuilding,Posts,Photos,Musculer Man, Pins,YouTube Kanalları, YouTube Channels, YouTube Videos,Athlean-X

adefsdf

ATHLEAN-X™ 

11 Mn abone

ABONE OLUNDU

ATHLEAN-X™ System

ANA SAYFA

VİDEOLAR

OYNATMA LİSTELERİ

TOPLULUK

KANALLAR

HAKKINDA

Yüklenenler

TÜMÜNÜ OYNAT

SIRALAMA ÖLÇÜTÜ:

5:55ŞU AN OYNATILIYOR

Bruce Lee Ab Workout for a 6 Pack (DRAGON ABS!)

426 B görüntüleme3 gün önce

11:39ŞU AN OYNATILIYOR

6 Reasons You’re NOT Building Muscle (FIXED!)

277 B görüntüleme6 gün önce

9:46ŞU AN OYNATILIYOR

How to Build a “PERFECT” Chest (DUMBBELLS ONLY!)

580 B görüntüleme1 hafta önce

7:02ŞU AN OYNATILIYOR

The DUMBEST Pushup You’ll Ever See!!

303 B görüntüleme1 hafta önce

7:47ŞU AN OYNATILIYOR

7 Beginner Workout Mistakes You MUST Avoid!!

400 B görüntüleme2 hafta önce

7:48ŞU AN OYNATILIYOR

He Tried Mike Tyson’s Total Body Workout (4,500 REPS!!)

656 B görüntüleme3 hafta önce

10:45ŞU AN OYNATILIYOR

Can’t Get Big Arms? Just Do THIS!!

541 B görüntüleme1 ay önce

12:41ŞU AN OYNATILIYOR

Jeff Cavaliere’s Athlean-X Pull-Up Challenge (ALL LEVELS!)

506 B görüntüleme1 ay önce

10:03ŞU AN OYNATILIYOR

6 Pack Abs Workout | Just 6 Minutes!! (FOLLOW ALONG)

587 B görüntüleme1 ay önce

8:13ŞU AN OYNATILIYOR

Hang Challenge | 100 Seconds for $100 Dollars!

577 B görüntüleme1 ay önce

9:48ŞU AN OYNATILIYOR

The PERFECT Daily Posture Routine (UNDO SITTING!)

591 B görüntüleme1 ay önce

6:11ŞU AN OYNATILIYOR

Dumbbell Shoulder Workout (GET JACKED DELTS!)

395 B görüntüleme1 ay önce

6:56ŞU AN OYNATILIYOR

Leg Workout Tips for Bigger Legs (HARDGAINERS!)

533 B görüntüleme1 ay önce

5:23ŞU AN OYNATILIYOR

Jeff Cavaliere | ATHLEAN-X 66 Bodyweight Exercises (BEST EVER!)

391 B görüntüleme2 ay önce

13:11ŞU AN OYNATILIYOR

How to Lose Fat (EAT CARBS!)

773 B görüntüleme2 ay önce

11:28ŞU AN OYNATILIYOR

The 10 Commandments of Tricep Training (GET BIG TRICEPS!)

395 B görüntüleme2 ay önce

5:12ŞU AN OYNATILIYOR

Do This Between EVERY Set for More Muscle Growth!

479 B görüntüleme2 ay önce

9:07ŞU AN OYNATILIYOR

Bodybuilders Were RIGHT All Along! (7 THINGS)

465 B görüntüleme2 ay önce

13:38ŞU AN OYNATILIYOR

Fix Bad Posture in 22 Days (WORKS EVERY TIME!)

1,2 Mn görüntüleme2 ay önce

6:45ŞU AN OYNATILIYOR

Gym Stereotypes You DON’T Miss (GYM’S CLOSED!)

590 B görüntüleme2 ay önce

6:08ŞU AN OYNATILIYOR

8 Best Shoulder Exercises for Mass (HOME EDITION)

502 B görüntüleme3 ay önce

11:54ŞU AN OYNATILIYOR

13 Tips to Get 6 Pack Abs Fast!

850 B görüntüleme3 ay önce

3:44ŞU AN OYNATILIYOR

Ultimate Total Body Dumbbell Workout (BEGINNER TO ADVANCED!)

837 B görüntüleme3 ay önce

15:12ŞU AN OYNATILIYOR

15 Best Dumbbell Biceps Exercises (GET BIG ARMS!)

691 B görüntüleme3 ay önce

9:56ŞU AN OYNATILIYOR

From 0 to 5 Pullups in 22 Days (GUARANTEED!)

1,3 Mn görüntüleme3 ay önce

8:26ŞU AN OYNATILIYOR

Workout to Get Lower Abs Fast (7 MINUTES!)

1,3 Mn görüntüleme3 ay önce

7:26ŞU AN OYNATILIYOR

The Posture Fix That Doesn't Work! (STOP)

582 B görüntüleme3 ay önce

12:11ŞU AN OYNATILIYOR

How to Get Big and Strong (JUST DO THIS!)

1 Mn görüntüleme3 ay önce

10:51ŞU AN OYNATILIYOR

The Low Back Pain Solution (DO THIS FIRST!)

911 B görüntüleme4 ay önce

8:10ŞU AN OYNATILIYOR

Killer Home Leg Workout (BODYWEIGHT or DB!)

1 Mn görüntüleme4 ay önce

11:57ŞU AN OYNATILIYOR

Your Grip is KILLING Your Gains (FIX THIS!)

552 B görüntüleme4 ay önce

9:50ŞU AN OYNATILIYOR

“My Triceps Aren’t Growing” (HERE’S WHY!)

1,3 Mn görüntüleme4 ay önce

8:08ŞU AN OYNATILIYOR

Double Your Max Pullups in 22 Days! (GUARANTEED GAINS)

1,2 Mn görüntüleme4 ay önce

12:13ŞU AN OYNATILIYOR

11 EXERCISES FOR FASTER MUSCLE GROWTH!

1 Mn görüntüleme5 ay önce

10:59ŞU AN OYNATILIYOR

All About Traps (COMPLETE GROWTH GUIDE!)

677 B görüntüleme5 ay önce

8:33ŞU AN OYNATILIYOR

Back Workout to Gain Muscle (SKINNY GUYS!)

734 B görüntüleme5 ay önce

9:31ŞU AN OYNATILIYOR

How to Fix Shoulder Pain & Impingement (FOREVER)

1 Mn görüntüleme5 ay önce

11:28ŞU AN OYNATILIYOR

10 Min | Home Biceps Workout (SETS AND REPS INCLUDED!)

1 Mn görüntüleme5 ay önce

12:35ŞU AN OYNATILIYOR

Jesse’s Final Video (GOODBYE)

1,2 Mn görüntüleme5 ay önce

15:30ŞU AN OYNATILIYOR

How to Lose “Stubborn” Belly Fat (GONE IN 4 STEPS!)

2,9 Mn görüntüleme5 ay önce

7:37ŞU AN OYNATILIYOR

Get a Bigger Chest in 22 Days! (HOME CHEST WORKOUT)

3,4 Mn görüntüleme6 ay önce

9:07ŞU AN OYNATILIYOR

10 Min | Home Shoulder Workout (SETS AND REPS INCLUDED!)

1,5 Mn görüntüleme6 ay önce

4:50ŞU AN OYNATILIYOR

Do This Stretch First Thing EVERY Morning (INSTANT RELIEF!)

2,6 Mn görüntüleme6 ay önce

14:52ŞU AN OYNATILIYOR

How to Get Brutally Strong at Home (WORKS FAST!)

1,1 Mn görüntüleme6 ay önce

11:36ŞU AN OYNATILIYOR

15 Minute Fat Burning Home Workout (NO EQUIPMENT!)

2,4 Mn görüntüleme6 ay önce

7:58ŞU AN OYNATILIYOR

How to Build Big Biceps at Home (NEVER DO THIS!!)

2,8 Mn görüntüleme6 ay önce

11:25ŞU AN OYNATILIYOR

The 10 Greatest Home Exercises of All Time! (HIT EVERY MUSCLE)

1,3 Mn görüntüleme6 ay önce

6:30ŞU AN OYNATILIYOR

Home Chest Workout for Hardgainers (NO EQUIPMENT!)

1 Mn görüntüleme7 ay önce

12:10ŞU AN OYNATILIYOR

How to Hit EVERY Muscle with a Pushup! (TOTAL BODY)

691 B görüntüleme7 ay önce

10:12ŞU AN OYNATILIYOR

The PERFECT Home Arm Workout (Sets and Reps Included)

2 Mn görüntüleme7 ay önce

7:04ŞU AN OYNATILIYOR

Get a “6 Pack” in 22 Days! (HOME AB WORKOUT)

11 Mn görüntüleme7 ay önce

10:58ŞU AN OYNATILIYOR

NEVER DO HOME WORKOUTS LIKE THIS! | 10 Most Common Mistakes

1,6 Mn görüntüleme7 ay önce

7:02ŞU AN OYNATILIYOR

Home Pull-Up | Push-Up Workout (ALL LEVELS!)

1 Mn görüntüleme7 ay önce

9:50ŞU AN OYNATILIYOR

29 Home Exercise Hacks (TOTAL BODY!)

1 Mn görüntüleme7 ay önce

6:05ŞU AN OYNATILIYOR

Do This Home Exercise EVERY Day! (NO EQUIPMENT)

1,8 Mn görüntüleme7 ay önce

16:44ŞU AN OYNATILIYOR

The PERFECT Home Workout (Sets and Reps Included)

9,3 Mn görüntüleme8 ay önce

9:37ŞU AN OYNATILIYOR

How to Get Big Shoulders (FROM THE SIDE!!)

965 B görüntüleme8 ay önce

12:29ŞU AN OYNATILIYOR

8 Worst Bodyweight Exercises Ever (STOP DOING THESE!)

3,9 Mn görüntüleme8 ay önce

9:58ŞU AN OYNATILIYOR

8 Minute Home Ab Workout (GUARANTEED ABS!)

1,6 Mn görüntüleme8 ay önce

9:29ŞU AN OYNATILIYOR

How to Get Jacked Forearms (CONTROVERSIAL!)

1,1 Mn görüntüleme8 ay önce

8:38ŞU AN OYNATILIYOR

Can’t Build a BIG CHEST with Bench Press? Just Do THIS!!

1,6 Mn görüntüleme8 ay önce

9:00ŞU AN OYNATILIYOR

How to Get Wider Lower Lats (V-TAPER!)

1,7 Mn görüntüleme9 ay önce

6:59ŞU AN OYNATILIYOR

How to Get Bigger Legs Fast (QUARTER SQUATS!)

1,6 Mn görüntüleme9 ay önce

8:19ŞU AN OYNATILIYOR

Body Fat for Abs to Show - The Truth! (MEN AND WOMEN)

1,2 Mn görüntüleme9 ay önce

9:00ŞU AN OYNATILIYOR

5 Best Shoulder Exercises You're NOT Doing!

1,6 Mn görüntüleme9 ay önce

12:08ŞU AN OYNATILIYOR

Fix Low Back Pain | 5 Red Flags (WARNING!)

957 B görüntüleme9 ay önce

11:46ŞU AN OYNATILIYOR

The PERFECT Workout to Lose Weight (Sets and Reps Included)

1,4 Mn görüntüleme9 ay önce

9:27ŞU AN OYNATILIYOR

6 BEST Biceps Exercises (DON’T SKIP THESE!!)

2,6 Mn görüntüleme9 ay önce

14:20ŞU AN OYNATILIYOR

The World’s FASTEST Chest Workout (INTENSE!)

877 B görüntüleme9 ay önce

11:02ŞU AN OYNATILIYOR

7 Reasons Your Muscle Gains Suddenly Stopped! (NO GROWTH)

381 B görüntüleme10 ay önce

12:21ŞU AN OYNATILIYOR

HOW TO TARGET THE OBLIQUES! | 10 Best Exercises

1,4 Mn görüntüleme10 ay önce

6:53ŞU AN OYNATILIYOR

Do This EVERY Day for a Flat Lower Belly (GUARANTEED!)

5,5 Mn görüntüleme10 ay önce

11:55ŞU AN OYNATILIYOR

NEVER DO PULL-UPS LIKE THIS! | 10 Most Common Mistakes

4,3 Mn görüntüleme10 ay önce

9:03ŞU AN OYNATILIYOR

5 “Old School” Ab Exercises You Should STILL Be Doing!!

1,1 Mn görüntüleme10 ay önce

4:32ŞU AN OYNATILIYOR

Stop Trying to Touch Your Toes!! (NOT GOOD)

1,2 Mn görüntüleme10 ay önce

11:15ŞU AN OYNATILIYOR

How to Get Bigger Arms Fast (RAPID RESULTS!!)

916 B görüntüleme10 ay önce

11:43ŞU AN OYNATILIYOR

5 Red Flags You’re NOT Gaining Muscle!

929 B görüntüleme10 ay önce

5:33ŞU AN OYNATILIYOR

Do This EVERY Day | NO More Low Back Pain! (30 SECS)

2,2 Mn görüntüleme10 ay önce

7:55ŞU AN OYNATILIYOR

BIG Biceps | LIGHT Weight (6 Minute Workout!)

561 B görüntüleme11 ay önce

9:03ŞU AN OYNATILIYOR

6 BEST Triceps Exercises (ANATOMY BASED)

1 Mn görüntüleme11 ay önce

9:16ŞU AN OYNATILIYOR

Jesse vs. Greg Jennings (MADDEN CHALLENGE!)

211 B görüntüleme11 ay önce

16:51ŞU AN OYNATILIYOR

How to Get THIS Lean (YEAR ROUND!)

1,6 Mn görüntüleme11 ay önce

11:37ŞU AN OYNATILIYOR

Brutal Lower Ab Workout | 6 Minutes (FOLLOW ALONG!)

2,2 Mn görüntüleme11 ay önce

8:27ŞU AN OYNATILIYOR

THIS is How to Lose Fat (WORKS EVERY TIME!)

948 B görüntüleme11 ay önce

25:37ŞU AN OYNATILIYOR

Train Like an NFL Player (FOOTBALL WORKOUT!)

592 B görüntüleme11 ay önce

8:19ŞU AN OYNATILIYOR

Free Weight vs. Bodyweight Exercises (BACK EDITION!)

492 B görüntüleme1 yıl önce

9:50ŞU AN OYNATILIYOR

Hrithik Roshan 60 Day Transformation (THE TRUTH!)

3,2 Mn görüntüleme1 yıl önce

8:24ŞU AN OYNATILIYOR

How to Get a WIDER Back (V-TAPER!)

1 Mn görüntüleme1 yıl önce

5:40ŞU AN OYNATILIYOR

How to Get Wider Shoulders (FAST!!)

1,9 Mn görüntüleme1 yıl önce

8:03ŞU AN OYNATILIYOR

Squatting Knees Over Toes (THE TRUTH!)

668 B görüntüleme1 yıl önce

6:56ŞU AN OYNATILIYOR

How to Get a BIGGER Butt? Just Do THIS!!

1,5 Mn görüntüleme1 yıl önce

11:49ŞU AN OYNATILIYOR

The Perfect PUSH-UP Workout (3 LEVELS)

4,9 Mn görüntüleme1 yıl önce

8:46ŞU AN OYNATILIYOR

Big Chest Workout Mistakes (SKINNY GUYS!)

652 B görüntüleme1 yıl önce

Altyazılar

12:07ŞU AN OYNATILIYOR

The BEST Dumbbell Exercises - ABS EDITION!

1,6 Mn görüntüleme1 yıl önce

6:57ŞU AN OYNATILIYOR

Can't Get Big Quads? Just Do THIS!!

1,4 Mn görüntüleme1 yıl önce

Altyazılar

10:36ŞU AN OYNATILIYOR

The PERFECT Home Chest Workout (Sets and Reps Included)

804 B görüntüleme1 yıl önce

Altyazılar

6:32ŞU AN OYNATILIYOR

He Did This One Biceps Exercise for 30 Days (WOW!!)

4 Mn görüntüleme1 yıl önce

Altyazılar

9:29ŞU AN OYNATILIYOR

Top 5 Ab Rollout Mistakes (FIXED!)

855 B görüntüleme1 yıl önce

Altyazılar

7:49ŞU AN OYNATILIYOR

Do This EVERY Day for Better Posture (GUARANTEED!)

2,3 Mn görüntüleme1 yıl önce

Altyazılar

13:57ŞU AN OYNATILIYOR

Stop Doing These 11 Exercises (DO THESE INSTEAD!)

3 Mn görüntüleme1 yıl önce

Altyazılar

13:23ŞU AN OYNATILIYOR

No More “Flabby Chest” (NO BULLSH*T!)

3,6 Mn görüntüleme1 yıl önce

13:47ŞU AN OYNATILIYOR

8 Muscle Gaining Mistakes - Men Over 40 (FIXED!!)

1,7 Mn görüntüleme1 yıl önce

13:11ŞU AN OYNATILIYOR

The Official Pull-Up Checklist (AVOID MISTAKES!)

1,2 Mn görüntüleme1 yıl önce

Altyazılar

9:31ŞU AN OYNATILIYOR

How to Get a Wider Chest (INNER to OUTER!)

1,7 Mn görüntüleme1 yıl önce

Altyazılar

14:17ŞU AN OYNATILIYOR

PERMANENT Fix for IT Band Pain!!

912 B görüntüleme1 yıl önce

Altyazılar

13:52ŞU AN OYNATILIYOR

Jeff Cavaliere - ATHLEAN-X - Full Day of Eating (REVEALED!)

3,1 Mn görüntüleme1 yıl önce

Altyazılar

9:13ŞU AN OYNATILIYOR

How to Get Wider Triceps (WORKS EVERY TIME!)

2,7 Mn görüntüleme1 yıl önce

Altyazılar

6:49ŞU AN OYNATILIYOR

“My Shoulder Hurts When I Bench Press” - NOT ANYMORE!

596 B görüntüleme1 yıl önce

Altyazılar

11:40ŞU AN OYNATILIYOR

The BEST Dumbbell Exercises - BACK EDITION!

4,7 Mn görüntüleme1 yıl önce

Altyazılar

8:37ŞU AN OYNATILIYOR

Do This Exercise EVERY DAY for Gains! (Skinny Guys)

3,4 Mn görüntüleme1 yıl önce

Altyazılar

6:21ŞU AN OYNATILIYOR

I Did the “Baby Shark Ab Workout” for 30 Days (THIS IS WHAT HAPPENED!)

3,9 Mn görüntüleme1 yıl önce

Altyazılar

11:45ŞU AN OYNATILIYOR

How to Increase Your Bench Press (FASTEST WAY!)

1,7 Mn görüntüleme1 yıl önce

Altyazılar

7:51ŞU AN OYNATILIYOR

How to Get Bigger Biceps (TALLER & WIDER!)

2,1 Mn görüntüleme1 yıl önce

Altyazılar

7:58ŞU AN OYNATILIYOR

Lifting Weights STUNTS Growth (THE TRUTH!!)

931 B görüntüleme1 yıl önce

7:48ŞU AN OYNATILIYOR

Can’t Get Bigger, Wider Delts? Just Do THIS!!

1,8 Mn görüntüleme1 yıl önce

Altyazılar

7:57ŞU AN OYNATILIYOR

How to Get “V” Cut Abs (NO BULLSH*T!)

2 Mn görüntüleme1 yıl önce

Altyazılar

13:18ŞU AN OYNATILIYOR

The PERFECT Total Body Workout (Sets and Reps Included)

3,5 Mn görüntüleme1 yıl önce

Altyazılar

8:11ŞU AN OYNATILIYOR

Add 40 LBS to Your Bench Press (NEXT WORKOUT!)

1,1 Mn görüntüleme1 yıl önce

Altyazılar

6:45ŞU AN OYNATILIYOR

Don’t Ignore THIS Early Warning Sign - MUSCLE LOSS!!

1,5 Mn görüntüleme1 yıl önce

Altyazılar

13:19ŞU AN OYNATILIYOR

The BEST Dumbbell Exercises - LEGS EDITION!

2,1 Mn görüntüleme1 yıl önce

Altyazılar

11:07ŞU AN OYNATILIYOR

Deadlifts are KILLING Your Gains (OH SH*T!)

1,8 Mn görüntüleme1 yıl önce

Altyazılar

6:51ŞU AN OYNATILIYOR

Can’t Build Big Triceps? Just Do THIS!!

1,1 Mn görüntüleme1 yıl önce

Altyazılar

14:10ŞU AN OYNATILIYOR

Home Chest Workout | 10 Minutes (FOLLOW ALONG!)

4,3 Mn görüntüleme1 yıl önce

Altyazılar

14:42ŞU AN OYNATILIYOR

The PERFECT Abs Workout (Sets and Reps Included)

4,5 Mn görüntüleme1 yıl önce

Altyazılar

8:58ŞU AN OYNATILIYOR

How to Lose Weight WITHOUT Counting Calories!!

1,6 Mn görüntüleme1 yıl önce

Altyazılar

8:43ŞU AN OYNATILIYOR

I Lost 1” On My Arms By NOT Doing This ONE Exercise!

1 Mn görüntüleme1 yıl önce

Altyazılar

8:07ŞU AN OYNATILIYOR

Stop Doing Rack Pulls Like This! (SAVE A FRIEND)

644 B görüntüleme1 yıl önce

Altyazılar

9:27ŞU AN OYNATILIYOR

**CRAZY LOUD** Back Crack (INSTANT RELIEF!)

1,3 Mn görüntüleme1 yıl önce

Altyazılar

15:52ŞU AN OYNATILIYOR

How to Fix Tight Hips (WITHOUT STRETCHING!)

1,4 Mn görüntüleme1 yıl önce

Altyazılar

7:42ŞU AN OYNATILIYOR

Stop Doing Abs Like This! (SAVE A FRIEND)

2,3 Mn görüntüleme1 yıl önce

Altyazılar

5:50ŞU AN OYNATILIYOR

How Much Muscle Can You Build? (CALCULATE THIS!)

969 B görüntüleme1 yıl önce

Altyazılar

8:17ŞU AN OYNATILIYOR

8 Things We DON'T Miss About 90's Bodybuilding!

847 B görüntüleme1 yıl önce

Altyazılar

5:40ŞU AN OYNATILIYOR

The FASTEST Way to Bigger Rear Delts!

1,6 Mn görüntüleme1 yıl önce

Altyazılar

9:37ŞU AN OYNATILIYOR

22 Days to “BIGGER” Muscles (GUARANTEED!)

1,6 Mn görüntüleme1 yıl önce

Altyazılar

12:15ŞU AN OYNATILIYOR

Stop Doing Face Pulls Like This! (SAVE A FRIEND)

6,7 Mn görüntüleme1 yıl önce

Altyazılar

11:57ŞU AN OYNATILIYOR

The 6 Best Lifts for NEW Muscle Growth (GUARANTEED!)

769 B görüntüleme1 yıl önce

Altyazılar

8:23ŞU AN OYNATILIYOR

Bench Pressing is NOT Killing Your Gains!!

509 B görüntüleme1 yıl önce

Altyazılar

7:45ŞU AN OYNATILIYOR

Skinny Guy Builds Muscle (HIS STORY!)

1 Mn görüntüleme1 yıl önce

Altyazılar

9:26ŞU AN OYNATILIYOR

Workout Volume is Killing Your Gains!

984 B görüntüleme1 yıl önce

Altyazılar

12:41ŞU AN OYNATILIYOR

The BEST Dumbbell Exercises - TRICEPS EDITION!

2,5 Mn görüntüleme1 yıl önce

Altyazılar

10:37ŞU AN OYNATILIYOR

Workout Mistake - The Big FAT Strength Lie!

752 B görüntüleme1 yıl önce

Altyazılar

13:58ŞU AN OYNATILIYOR

The BEST Dumbbell Exercises - BICEPS EDITION!

2,6 Mn görüntüleme1 yıl önce

Altyazılar

5:30ŞU AN OYNATILIYOR

Pushups are KILLING Your Gains!!

3,4 Mn görüntüleme1 yıl önce

Altyazılar

13:57ŞU AN OYNATILIYOR

The BEST Dumbbell Exercises - CHEST EDITION!

5,5 Mn görüntüleme1 yıl önce

Altyazılar

6:44ŞU AN OYNATILIYOR

10 MIN Home Workout (NO EQUIPMENT NEEDED!)

1 Mn görüntüleme1 yıl önce

8:31ŞU AN OYNATILIYOR

Do This EVERY Time You Squat! (HUGE DIFFERENCE)

1,2 Mn görüntüleme1 yıl önce

Altyazılar

13:28ŞU AN OYNATILIYOR

The BEST Dumbbell Exercises - SHOULDERS EDITION!

5,2 Mn görüntüleme1 yıl önce

Altyazılar

6:34ŞU AN OYNATILIYOR

The Fastest Way to Big Biceps (WORKS EVERY TIME!)

1,5 Mn görüntüleme1 yıl önce

Altyazılar

8:54ŞU AN OYNATILIYOR

The TRUTH About Planks (IT’S UGLY!)

2 Mn görüntüleme1 yıl önce

Altyazılar

9:46ŞU AN OYNATILIYOR

How to Fix Forward Head | Slumped Posture (PERMANENTLY!)

2,6 Mn görüntüleme1 yıl önce

Altyazılar

13:33ŞU AN OYNATILIYOR

Stronger, Healthier & Ripped at 40 (HOW HE DID IT!)

635 B görüntüleme1 yıl önce

Altyazılar

10:55ŞU AN OYNATILIYOR

The Official Push-Up Checklist (AVOID MISTAKES!)

3,1 Mn görüntüleme1 yıl önce

Altyazılar

6:16ŞU AN OYNATILIYOR

How to Get Bigger Traps (GUARANTEED!!)

1 Mn görüntüleme1 yıl önce

Altyazılar

9:28ŞU AN OYNATILIYOR

6 Greatest “Muscle Growth” Techniques of All Time! (THEN & NOW)

1,3 Mn görüntüleme1 yıl önce

Altyazılar

12:49ŞU AN OYNATILIYOR

10 Minute Leg Workout (METABOLIC MASSACRE!)

1 Mn görüntüleme1 yıl önce

Altyazılar

11:15ŞU AN OYNATILIYOR

7 Subtle Exercise Fixes for BETTER Gains (WORK INSTANTLY!)

937 B görüntüleme1 yıl önce

Altyazılar

11:06ŞU AN OYNATILIYOR

DK Metcalf 1.6% Body Fat - THE TRUTH!

1,5 Mn görüntüleme1 yıl önce

Altyazılar

7:33ŞU AN OYNATILIYOR

Full or Partial Range of Motion Reps (WHICH IS BEST?)

435 B görüntüleme1 yıl önce

Altyazılar

10:17ŞU AN OYNATILIYOR

The Fastest Way to Get Stronger (WORKS EVERY TIME!)

1,9 Mn görüntüleme1 yıl önce

Altyazılar

14:23ŞU AN OYNATILIYOR

The PERFECT Leg Workout (Sets and Reps Included)

5,8 Mn görüntüleme1 yıl önce

Altyazılar

10:27ŞU AN OYNATILIYOR

Aamir Khan Workout & Transformation (NEW - 2019!)

5,6 Mn görüntüleme1 yıl önce

Altyazılar

10:36ŞU AN OYNATILIYOR

The PERFECT Back Workout (Sets and Reps Included)

4,7 Mn görüntüleme1 yıl önce

Altyazılar

7:17ŞU AN OYNATILIYOR

Stop Doing Chest Flys - I'm Begging You!!

3,5 Mn görüntüleme1 yıl önce

Altyazılar

9:53ŞU AN OYNATILIYOR

Heavy Weights VS. Light Weights for Big Biceps (WHICH IS BEST?)

998 B görüntüleme1 yıl önce

Altyazılar

10:45ŞU AN OYNATILIYOR

Do These 5 Bodyweight Exercises with Ease (CHEAT CODES!)

953 B görüntüleme1 yıl önce

Altyazılar

12:33ŞU AN OYNATILIYOR

How to Perform SETS for Most Muscle Growth!

1,1 Mn görüntüleme1 yıl önce

Altyazılar

15:00ŞU AN OYNATILIYOR

How to Lose Fat the Right Way (MEN VS WOMEN!)

4,5 Mn görüntüleme1 yıl önce

Altyazılar

6:14ŞU AN OYNATILIYOR

Proven Method for Losing Weight (FORGET KETO!)

1,8 Mn görüntüleme1 yıl önce

Altyazılar

6:25ŞU AN OYNATILIYOR

The Best Bench Press Variation for Chest (WINNER!)

728 B görüntüleme1 yıl önce

Altyazılar

6:54ŞU AN OYNATILIYOR

4 Stretches You Should Be Doing EVERY Morning!

3,2 Mn görüntüleme1 yıl önce

Altyazılar

10:44ŞU AN OYNATILIYOR

5 Red Flags of a Weak Chest (FIX THESE!)

2,3 Mn görüntüleme1 yıl önce

Altyazılar

13:09ŞU AN OYNATILIYOR

How to Perform Reps for Most Muscle Growth

5,3 Mn görüntüleme1 yıl önce

Altyazılar

8:39ŞU AN OYNATILIYOR

RIPPED ABS - Beginner Ab Workout (5 Minutes!)

1,3 Mn görüntüleme1 yıl önce

Altyazılar

9:10ŞU AN OYNATILIYOR

5 WORST WAYS TO LOSE WEIGHT!!

2,6 Mn görüntüleme1 yıl önce

Altyazılar

5:54ŞU AN OYNATILIYOR

A Side of Jeff Cavaliere You've RARELY Seen!

1,7 Mn görüntüleme1 yıl önce

9:42ŞU AN OYNATILIYOR

How to Get a Strong Low Back | DO THIS EVERY DAY!

3,2 Mn görüntüleme1 yıl önce

Altyazılar

11:42ŞU AN OYNATILIYOR

5 Red Flags for Weak Abs (FIX THIS!)

2,3 Mn görüntüleme1 yıl önce

Altyazılar

6:52ŞU AN OYNATILIYOR

6 Biggest Back Workout Lessons Learned (HOW HE DID IT!)

731 B görüntüleme1 yıl önce

Altyazılar

8:15ŞU AN OYNATILIYOR

Hardgainer Eating Plan (FULL DAY + TIPS!)

1,6 Mn görüntüleme1 yıl önce

Altyazılar

3:18ŞU AN OYNATILIYOR

Do This Chest Exercise IMMEDIATELY After Bench Press!

561 B görüntüleme1 yıl önce

Altyazılar

14:26ŞU AN OYNATILIYOR

The PERFECT Forearm Workout (Sets and Reps Included)

2,9 Mn görüntüleme1 yıl önce

Altyazılar

6:51ŞU AN OYNATILIYOR

The GREATEST Shoulder Warmup - You’ve NEVER Tried!

668 B görüntüleme1 yıl önce

Altyazılar

10:31ŞU AN OYNATILIYOR

5 Things EVERY Ripped Guy Does (COPY THESE!)

3,2 Mn görüntüleme1 yıl önce

Altyazılar

13:58ŞU AN OYNATILIYOR

How to Fix Plantar Fasciitis (NO MORE HEEL PAIN!)

4,2 Mn görüntüleme1 yıl önce

Altyazılar

9:15ŞU AN OYNATILIYOR

Jeff Cavaliere’s Official Height, Weight, Body Fat (REVEALED!)

1,5 Mn görüntüleme1 yıl önce

Altyazılar

5:13ŞU AN OYNATILIYOR

Florian Munteanu Creed 2 Training Montage (DRAGO!)

1,3 Mn görüntüleme1 yıl önce

10:34ŞU AN OYNATILIYOR

The PERFECT Triceps Workout (Sets and Reps Included)

3,1 Mn görüntüleme2 yıl önce

Altyazılar

14:35ŞU AN OYNATILIYOR

6 “Gut Busting” Ab Exercises (NO CRUNCHES!)

1,3 Mn görüntüleme2 yıl önce

Altyazılar

13:52ŞU AN OYNATILIYOR

The Best Workout Split for MAXIMUM Muscle Gains

4,5 Mn görüntüleme2 yıl önce

Altyazılar

5:03ŞU AN OYNATILIYOR

Are You Doing Dips Properly? (AVOID MISTAKES!)

993 B görüntüleme2 yıl önce

Altyazılar

12:00ŞU AN OYNATILIYOR

The PERFECT Shoulder Workout (Sets and Reps Included)

5 Mn görüntüleme2 yıl önce

Altyazılar

4:58ŞU AN OYNATILIYOR

Finn Balor Ab Workout (RIPPED!)

718 B görüntüleme2 yıl önce

Altyazılar

14:04ŞU AN OYNATILIYOR

The PERFECT Biceps Workout (Sets and Reps Included)

5,8 Mn görüntüleme2 yıl önce

Altyazılar

12:07ŞU AN OYNATILIYOR

Intense Ab Workout | 7 Minutes (FOLLOW ALONG!)

16 Mn görüntüleme2 yıl önce

Altyazılar

7:51ŞU AN OYNATILIYOR

The PERFECT Chest Workout (Sets and Reps Included)

7,8 Mn görüntüleme2 yıl önce

Altyazılar

8:56ŞU AN OYNATILIYOR

Avoid This Deadlift Mistake (NO TORN BICEPS!)

547 B görüntüleme2 yıl önce

Altyazılar

7:26ŞU AN OYNATILIYOR

7 Minute Triceps Workout (JUST DUMBBELLS!!)

1 Mn görüntüleme2 yıl önce

Altyazılar

4:36ŞU AN OYNATILIYOR

Hanging Leg Raise | HOW-TO

657 B görüntüleme2 yıl önce

Altyazılar

16:50ŞU AN OYNATILIYOR

Are YOU Fitter Than Jesse? (SURPRISE!)

1,5 Mn görüntüleme2 yıl önce

Altyazılar

4:58ŞU AN OYNATILIYOR

PUSHUPS - Perfect Form Every Single Time!!

825 B görüntüleme2 yıl önce

Altyazılar

6:26ŞU AN OYNATILIYOR

4 Lat Pulldown ALTERNATIVES You Must Try!!

1 Mn görüntüleme2 yıl önce

Altyazılar

5:48ŞU AN OYNATILIYOR

I Thought My BICEPS Were Going to EXPLODE!!

582 B görüntüleme2 yıl önce

Altyazılar

7:37ŞU AN OYNATILIYOR

Can’t Get a Muscular Back? Just Do THIS!!

1,3 Mn görüntüleme2 yıl önce

Altyazılar

8:15ŞU AN OYNATILIYOR

The Secret to "Boxer" Abs (FULL WORKOUT!)

1,8 Mn görüntüleme2 yıl önce

Altyazılar

6:12ŞU AN OYNATILIYOR

Intense 3 Minute Shoulder Workout!

870 B görüntüleme2 yıl önce

Altyazılar

11:54ŞU AN OYNATILIYOR

Antonio Brown Workout (JACKED!!)

1,7 Mn görüntüleme2 yıl önce

Altyazılar

9:19ŞU AN OYNATILIYOR

BIG Shoulders | LIGHT Dumbbells (6 Minute Workout!)

2,4 Mn görüntüleme2 yıl önce

Altyazılar

11:14ŞU AN OYNATILIYOR

5 Red Flags for Weak Glutes (FIX THIS!)

2,9 Mn görüntüleme2 yıl önce

Altyazılar

6:14ŞU AN OYNATILIYOR

Can't Get Big Biceps? Just Do THIS!!

10 Mn görüntüleme2 yıl önce

Altyazılar

13:12ŞU AN OYNATILIYOR

The Most DANGEROUS Diet in the World (STOP!)

1,5 Mn görüntüleme2 yıl önce

Altyazılar

8:14ŞU AN OYNATILIYOR

Bigger Triceps in 28 Days (GUARANTEED!)

865 B görüntüleme2 yıl önce

Altyazılar

7:50ŞU AN OYNATILIYOR

The DUMBEST Exercise Ever (KB OR NOT!)

998 B görüntüleme2 yıl önce

Altyazılar

4:34ŞU AN OYNATILIYOR

Eat This EVERY Day! (WORKOUT OR NOT)

677 B görüntüleme2 yıl önce

Altyazılar

18:25ŞU AN OYNATILIYOR

How LOW Should You Squat (IT MATTERS!)

1,2 Mn görüntüleme2 yıl önce

Altyazılar

4:29ŞU AN OYNATILIYOR

"I Need Bigger Triceps" (TRY THESE!)

429 B görüntüleme2 yıl önce

Altyazılar

7:04ŞU AN OYNATILIYOR

I Wasn’t Fast Enough (WARNING: GRAPHIC!)

706 B görüntüleme2 yıl önce

Altyazılar

12:07ŞU AN OYNATILIYOR

Top 6 Beginner Workout Mistakes!

1,6 Mn görüntüleme2 yıl önce

Altyazılar

10:06ŞU AN OYNATILIYOR

Stop Squatting Like This (AWFUL!!)

2,3 Mn görüntüleme2 yıl önce

Altyazılar

9:53ŞU AN OYNATILIYOR

Targeted Chest Workouts - Is it Possible? (SCIENTIFIC TRUTH!)

714 B görüntüleme2 yıl önce

Altyazılar

6:08ŞU AN OYNATILIYOR

Do This for "Stiff" Shoulders (INSTANT RELIEF!)

278 B görüntüleme2 yıl önce

Altyazılar

6:47ŞU AN OYNATILIYOR

How to Get Wider Biceps (WORKS EVERY TIME!)

2,9 Mn görüntüleme2 yıl önce

Altyazılar

5:37ŞU AN OYNATILIYOR

Do This EVERY Leg Workout (NON-NEGOTIABLE!!)

1,8 Mn görüntüleme2 yıl önce

Altyazılar

5:29ŞU AN OYNATILIYOR

Slumped Posture (NO) Bigger Biceps (YES!!)

685 B görüntüleme2 yıl önce

Altyazılar

12:33ŞU AN OYNATILIYOR

Jinder Mahal & Drew McIntyre (BACK WORKOUT!)

509 B görüntüleme2 yıl önce

Altyazılar

4:11ŞU AN OYNATILIYOR

Do This EVERY Morning! (WORKOUT OR NOT)

4,2 Mn görüntüleme2 yıl önce

Altyazılar

10:19ŞU AN OYNATILIYOR

The Most Common Gym Injury (FIXED | PREVENTED!)

732 B görüntüleme2 yıl önce

Altyazılar

9:00ŞU AN OYNATILIYOR

Why “Cheat Meals” are KILLING Your Gains! (SORRY)

1 Mn görüntüleme2 yıl önce

Altyazılar

14:08ŞU AN OYNATILIYOR

Stronger Deadlift - GUARANTEED! (3 Monster Moves)

800 B görüntüleme2 yıl önce

Altyazılar

9:42ŞU AN OYNATILIYOR

How to Build “Boulder Shoulders” (WARMUP & WORKOUT!)

1,1 Mn görüntüleme2 yıl önce

Altyazılar

11:33ŞU AN OYNATILIYOR

Get a “MONSTER” Bench Press (3 MOVES!)

1,7 Mn görüntüleme2 yıl önce

Altyazılar

7:43ŞU AN OYNATILIYOR

4 Steps to Awesome LOWER ABS! (Works Every Time)

3,4 Mn görüntüleme2 yıl önce

Altyazılar

11:12ŞU AN OYNATILIYOR

How to Get a “MONSTER” Squat! (3 BEST MOVES)

1,3 Mn görüntüleme2 yıl önce

Altyazılar

5:52ŞU AN OYNATILIYOR

How NOT to Build Your Upper Chest (DUMB!)

773 B görüntüleme2 yıl önce

Altyazılar

3:38ŞU AN OYNATILIYOR

How to Build Muscle with Pullups (WITHOUT WEIGHTS!)

460 B görüntüleme2 yıl önce

Altyazılar

6:57ŞU AN OYNATILIYOR

Do This EVERY SINGLE Day! (WORKOUT OR NOT)

4,7 Mn görüntüleme2 yıl önce

Altyazılar

14:34ŞU AN OYNATILIYOR

MAX GAINS SERIES: Triceps Pushdowns

799 B görüntüleme2 yıl önce

Altyazılar

4:56ŞU AN OYNATILIYOR

WARNING: Gym Sins You DON’T Want to Make!

1,3 Mn görüntüleme2 yıl önce

Altyazılar

6:59ŞU AN OYNATILIYOR

This Exercise CAUSES Hernias (IT'S VERY POPULAR!)

2,1 Mn görüntüleme2 yıl önce

13:26ŞU AN OYNATILIYOR

ABS 101 - Step by Step Six Pack Plan! (TARGET EVERY AREA)

2,1 Mn görüntüleme2 yıl önce

Altyazılar

6:35ŞU AN OYNATILIYOR

Do This BEFORE Every Workout! (Guaranteed Gains)

2,4 Mn görüntüleme2 yıl önce

Altyazılar

9:44ŞU AN OYNATILIYOR

The BEST Triceps Supersets (SLEEVE BUSTERS!)

963 B görüntüleme2 yıl önce

Altyazılar

5:56ŞU AN OYNATILIYOR

How to Fix Elbow Pain (ONE SIMPLE EXERCISE!)

1,7 Mn görüntüleme2 yıl önce

Altyazılar

5:21ŞU AN OYNATILIYOR

Big Back | Big Biceps (BIG MISTAKES!)

569 B görüntüleme2 yıl önce

Altyazılar

12:16ŞU AN OYNATILIYOR

You’re NOT as Strong as You Think! (THE TRUTH)

604 B görüntüleme2 yıl önce

Altyazılar

15:06ŞU AN OYNATILIYOR

How to Gain 20 LBS of Muscle! (THE RIGHT WAY)

3,9 Mn görüntüleme2 yıl önce

Altyazılar

6:41ŞU AN OYNATILIYOR

7 "SISSY" Exercises for "BAD ASS" Muscle Gains!

1,6 Mn görüntüleme2 yıl önce

Altyazılar

4:56ŞU AN OYNATILIYOR

Best LOWER ABS Exercise You’ve NEVER Tried!

1,9 Mn görüntüleme2 yıl önce

Altyazılar

11:17ŞU AN OYNATILIYOR

Jesse VS. Pro Wrestler (THIS GETS UGLY!)

440 B görüntüleme2 yıl önce

Altyazılar

9:52ŞU AN OYNATILIYOR

WWE Sheamus Workout (BEHIND THE SCENES!)

407 B görüntüleme2 yıl önce

Altyazılar

9:20ŞU AN OYNATILIYOR

“My Biceps Aren’t Growing” (HERE’S WHY!)

7,8 Mn görüntüleme2 yıl önce

Altyazılar

7:16ŞU AN OYNATILIYOR

Worst Leg Exercise for Low Back (NOT WHAT YOU THINK!)

698 B görüntüleme2 yıl önce

Altyazılar

12:42ŞU AN OYNATILIYOR

8 Exercises I WISH I Did Years Ago! (WASTED GAINS)

4,9 Mn görüntüleme2 yıl önce

Altyazılar

6:28ŞU AN OYNATILIYOR

Fat Burning “Bro-Science” (SWEAT MORE | BURN MORE!)

680 B görüntüleme2 yıl önce

Altyazılar

13:18ŞU AN OYNATILIYOR

The UPPER Chest Solution (GET FULLER PECS!)

1,9 Mn görüntüleme2 yıl önce

Altyazılar

8:25ŞU AN OYNATILIYOR

Get “CRAZY BULKED” Fast (SUPPLEMENT SCAM!)

570 B görüntüleme2 yıl önce

Altyazılar

12:51ŞU AN OYNATILIYOR

The LOWER Chest Solution (GET DEFINED PECS!)

17 Mn görüntüleme2 yıl önce

Altyazılar

6:40ŞU AN OYNATILIYOR

The Best Triceps Exercise for Mass (WINNER!)

2,9 Mn görüntüleme2 yıl önce

Altyazılar

6:05ŞU AN OYNATILIYOR

Lat Pulldowns ("BAD" FORM | BIG GAINS!)

2 Mn görüntüleme2 yıl önce

Altyazılar

5:22ŞU AN OYNATILIYOR

Your Abs are Weak (EVEN IF YOU’VE GOT A 6 PACK!)

405 B görüntüleme2 yıl önce

Altyazılar

8:18ŞU AN OYNATILIYOR

The DUMBEST Chest Exercise Ever (WARNING!!)

1,7 Mn görüntüleme2 yıl önce

Altyazılar

12:35ŞU AN OYNATILIYOR

How to Fix Knee Valgus (KNEES THAT CAVE IN!)

1,3 Mn görüntüleme2 yıl önce

Altyazılar

10:04ŞU AN OYNATILIYOR

Muscle Building 101 for Men (GUARANTEED GAINS!)

1,3 Mn görüntüleme2 yıl önce

Altyazılar

8:35ŞU AN OYNATILIYOR

Concentration Curls Aren't Working for You (HERE'S WHY!)

1,6 Mn görüntüleme2 yıl önce

Altyazılar

5:55ŞU AN OYNATILIYOR

REAL Science Based Rear Delt Exercise (ALL NEW GAINS!)

839 B görüntüleme2 yıl önce

Altyazılar

9:19ŞU AN OYNATILIYOR

How to Fix Your Posture in 4 Moves! (PERMANENTLY)

18 Mn görüntüleme2 yıl önce

Altyazılar

10:13ŞU AN OYNATILIYOR

The Unspoken “Secret” to EVERY Transformation!

639 B görüntüleme2 yıl önce

Altyazılar

5:11ŞU AN OYNATILIYOR

REAL Science Based Chest Exercise (SUPER EFFECTIVE!)

549 B görüntüleme2 yıl önce

Altyazılar

10:40ŞU AN OYNATILIYOR

6 Biggest Shoulder Workout Lessons Learned (HOW HE DID IT!!)

1,1 Mn görüntüleme2 yıl önce

Altyazılar

8:25ŞU AN OYNATILIYOR

The 6 Best Delt Building Exercises (YOU'RE NOT DOING!!)

1,6 Mn görüntüleme2 yıl önce

Altyazılar

10:48ŞU AN OYNATILIYOR

The 8 BEST Dumbbell Exercises | Made Better!! (NEW)

560 B görüntüleme2 yıl önce

Altyazılar

8:20ŞU AN OYNATILIYOR

Triceps Size “Secret” (GET BIGGER ARMS!)

1,5 Mn görüntüleme2 yıl önce

Altyazılar

5:17ŞU AN OYNATILIYOR

The SINGLE BEST Squat Tip I’ve Ever Used!

3,3 Mn görüntüleme2 yıl önce

Altyazılar

7:23ŞU AN OYNATILIYOR

Which Press is Best for Bigger Shoulders? (IRON FACE/OFF)

2,1 Mn görüntüleme2 yıl önce

Altyazılar

7:17ŞU AN OYNATILIYOR

WHY YOU HATE LEG DAY!!

1,1 Mn görüntüleme2 yıl önce

Altyazılar

8:18ŞU AN OYNATILIYOR

4 Ways to Gain 1 Inch On Your Arms! (BICEPS | TRICEPS)

1,6 Mn görüntüleme2 yıl önce

Altyazılar

14:49ŞU AN OYNATILIYOR

The 10 Commandments of Chest Training (GET A BIG CHEST!)

1,7 Mn görüntüleme2 yıl önce

Altyazılar

8:50ŞU AN OYNATILIYOR

The Overhead Shoulder Pain Solution (GONE IN 4 STEPS!!)

1,2 Mn görüntüleme2 yıl önce

Altyazılar

7:44ŞU AN OYNATILIYOR

Stop Doing Planks! (DO THIS INSTEAD)

2,8 Mn görüntüleme2 yıl önce

Altyazılar

8:02ŞU AN OYNATILIYOR

5 Biggest Arms Workout Lessons Learned (HOW HE DID IT!)

2,6 Mn görüntüleme2 yıl önce

Altyazılar

9:51ŞU AN OYNATILIYOR

IRON FACE/OFF: Which Row is Best for Bigger Lats?

2,1 Mn görüntüleme2 yıl önce

Altyazılar

8:08ŞU AN OYNATILIYOR

Stop Stretching Your Hip Flexors! (HERE'S WHY)

3,1 Mn görüntüleme2 yıl önce

Altyazılar

4:36ŞU AN OYNATILIYOR

4 Pushup Variations WAY BETTER Than the Original!

520 B görüntüleme2 yıl önce

Altyazılar

9:00ŞU AN OYNATILIYOR

These 8 "Healthy" Foods are Making You Fat!

3,4 Mn görüntüleme2 yıl önce

Altyazılar

13:22ŞU AN OYNATILIYOR

FAT LOSS 101 FOR MEN (Chest Fat, Belly, Love Handles!)

7,3 Mn görüntüleme2 yıl önce

Altyazılar

8:51ŞU AN OYNATILIYOR

The 6 Biggest Mistakes to Lose Weight (AVOID THESE!)

1,7 Mn görüntüleme2 yıl önce

Altyazılar

4:39ŞU AN OYNATILIYOR

How to Increase Your Pushups by up to 30% (INSTANTLY!)

1,4 Mn görüntüleme2 yıl önce

Altyazılar

24:30ŞU AN OYNATILIYOR

WWE Jinder Mahal Workout | Assessment (PART 2)

845 B görüntüleme2 yıl önce

Altyazılar

14:20ŞU AN OYNATILIYOR

WWE Jinder Mahal Workout | Assessment (PART 1)

3,4 Mn görüntüleme2 yıl önce

Altyazılar

4:51ŞU AN OYNATILIYOR

Do This BEFORE Every Ab Workout (GET BETTER ABS!)

695 B görüntüleme2 yıl önce

Altyazılar

4:49ŞU AN OYNATILIYOR

How to Get a Bigger Back (LIGHT WEIGHTS!)

845 B görüntüleme2 yıl önce

Altyazılar

5:02ŞU AN OYNATILIYOR

How to Do 20 PULLUPS in One Set (WORKS FAST!)

3 Mn görüntüleme2 yıl önce

Altyazılar

6:45ŞU AN OYNATILIYOR

Stretching is KILLING Your Gains (BIG MISTAKE!)

2,3 Mn görüntüleme2 yıl önce

Altyazılar

3:48ŞU AN OYNATILIYOR

Chest and Shoulder Workout Finisher (GET JACKED!)

404 B görüntüleme2 yıl önce

Altyazılar

6:44ŞU AN OYNATILIYOR

The 6 Best Trap Exercises (YOU’VE NEVER DONE!)

2,1 Mn görüntüleme2 yıl önce

Altyazılar

7:47ŞU AN OYNATILIYOR

4 Reasons Your Chest Won’t Grow (FIX THIS!)

2,3 Mn görüntüleme2 yıl önce

Altyazılar

3:51ŞU AN OYNATILIYOR

Do This AFTER Every Workout! (NON-NEGOTIABLE)

4,5 Mn görüntüleme2 yıl önce

Altyazılar

6:07ŞU AN OYNATILIYOR

5 Things Supplements WON’T Do (REALITY CHECK!)

295 B görüntüleme2 yıl önce

Altyazılar

6:15ŞU AN OYNATILIYOR

The 5 Best Workout Techniques I RARELY Recommend!

373 B görüntüleme2 yıl önce

Altyazılar

9:04ŞU AN OYNATILIYOR

How to Grow Bigger Muscles Fastest! (NO PLATEAUS)

930 B görüntüleme2 yıl önce

Altyazılar

7:39ŞU AN OYNATILIYOR

Leg Workout Tips for Mass (SKINNY LEGS EDITION!)

4,4 Mn görüntüleme2 yıl önce

Altyazılar

4:46ŞU AN OYNATILIYOR

Arnold’s Favorite Biceps Exercise (MADE BETTER!)

1 Mn görüntüleme2 yıl önce

Altyazılar

10:21ŞU AN OYNATILIYOR

Jeff vs Jesse (AND THE LOSER IS...)

1,1 Mn görüntüleme3 yıl önce

Altyazılar

7:42ŞU AN OYNATILIYOR

How to Get that “SHREDDED” Look (FAST!)

2,5 Mn görüntüleme3 yıl önce

Altyazılar

3:49ŞU AN OYNATILIYOR

Proven Way to BUILD MUSCLE Faster (SCIENCE)

705 B görüntüleme3 yıl önce

Altyazılar

10:39ŞU AN OYNATILIYOR

The Truth about Barbell Rows (AVOID MISTAKES!)

3,4 Mn görüntüleme3 yıl önce

Altyazılar

6:19ŞU AN OYNATILIYOR

Full Range of Motion is KILLING Your Gains!

1,3 Mn görüntüleme3 yıl önce

Altyazılar

3:57ŞU AN OYNATILIYOR

I Really Don’t Want to Lose! (BEARD vs. BEAR)

337 B görüntüleme3 yıl önce

Altyazılar

8:19ŞU AN OYNATILIYOR

The “KETO” Diet (GOOD OR BAD)

1,4 Mn görüntüleme3 yıl önce

Altyazılar

7:13ŞU AN OYNATILIYOR

Top 5 WORST Ab Exercise Mistakes!

1,7 Mn görüntüleme3 yıl önce

Altyazılar

5:20ŞU AN OYNATILIYOR

The OUTER Chest Solution (FIX YOUR CHEST!)

3,1 Mn görüntüleme3 yıl önce

Altyazılar

8:51ŞU AN OYNATILIYOR

How to Fix a Bulging Disc (NO SURGERY!)

5,9 Mn görüntüleme3 yıl önce

Altyazılar

4:40ŞU AN OYNATILIYOR

Build Huge Shoulders WITHOUT Weights! (Front, Middle, Rear)

2,2 Mn görüntüleme3 yıl önce

Altyazılar

5:43ŞU AN OYNATILIYOR

Bulking and Cutting Gone Wrong!

482 B görüntüleme3 yıl önce

Altyazılar

6:22ŞU AN OYNATILIYOR

The Triceps Workout “Master Tip” (EVERY EXERCISE!)

590 B görüntüleme3 yıl önce

Altyazılar

9:58ŞU AN OYNATILIYOR

8 Arm Exercises You've NEVER Done (NEW GAINS!)

1,4 Mn görüntüleme3 yıl önce

Altyazılar

9:31ŞU AN OYNATILIYOR

8 Sleeping Habits KILLING Your Gains!

4,7 Mn görüntüleme3 yıl önce

Altyazılar

4:58ŞU AN OYNATILIYOR

Build Twice the Muscle with 1/2 the Weight!

600 B görüntüleme3 yıl önce

Altyazılar

9:23ŞU AN OYNATILIYOR

How to Fix “Low Back” Pain (INSTANTLY!)

22 Mn görüntüleme3 yıl önce

Altyazılar

10:55ŞU AN OYNATILIYOR

The 8 Best Chest Exercises (NO BENCH OR DIPS!)

3,9 Mn görüntüleme3 yıl önce

Altyazılar

6:34ŞU AN OYNATILIYOR

5 Dumbest Forms of Cardio (DON’T LOOK STUPID!)

5 Mn görüntüleme3 yıl önce

Altyazılar

4:32ŞU AN OYNATILIYOR

Stop Doing Dumbbell Bicep Curls Like This!

2,8 Mn görüntüleme3 yıl önce

Altyazılar

13:46ŞU AN OYNATILIYOR

The "Hour a Week" Ab Workout (FOLLOW ALONG!)

830 B görüntüleme3 yıl önce

Altyazılar

3:24ŞU AN OYNATILIYOR

My Favorite BODYWEIGHT Bicep Exercise (PEAKS!)

361 B görüntüleme3 yıl önce

Altyazılar

14:01ŞU AN OYNATILIYOR

How to Fix Rounded Shoulders (GONE IN 4 STEPS!)

8,2 Mn görüntüleme3 yıl önce

Altyazılar

7:22ŞU AN OYNATILIYOR

5 Popular Exercises - MADE BETTER!

332 B görüntüleme3 yıl önce

Altyazılar

4:05ŞU AN OYNATILIYOR

My Favorite NEW Back Exercise (BEST FOR LATS)

989 B görüntüleme3 yıl önce

Altyazılar

5:15ŞU AN OYNATILIYOR

Never Do Ab Wheel Rollouts Like This!

3,5 Mn görüntüleme3 yıl önce

Altyazılar

6:02ŞU AN OYNATILIYOR

8 Minute Arm Workout (SHOCK YOUR ARMS!)

1,1 Mn görüntüleme3 yıl önce

Altyazılar

14:05ŞU AN OYNATILIYOR

Fix Your Shoulder Pain (BENCH PRESS!)

1,8 Mn görüntüleme3 yıl önce

Altyazılar

5:24ŞU AN OYNATILIYOR

How to Make Pushups Better (INSTANT PUMP!)

574 B görüntüleme3 yıl önce

Altyazılar

6:01ŞU AN OYNATILIYOR

The Biceps Workout “Master Tip” (FASTER GAINS!)

5,9 Mn görüntüleme3 yıl önce

Altyazılar

6:10ŞU AN OYNATILIYOR

How to Get a Bigger Chest (LIGHT WEIGHTS!!)

2 Mn görüntüleme3 yıl önce

Altyazılar

15:16ŞU AN OYNATILIYOR

The Official Deadlift Checklist (AVOID MISTAKES!)

5 Mn görüntüleme3 yıl önce

Altyazılar

2:15ŞU AN OYNATILIYOR

10 Things NEVER to Do in a Gym!!

930 B görüntüleme3 yıl önce

Altyazılar

9:33ŞU AN OYNATILIYOR

When to Change Your Workout (DON’T MESS THIS UP!)

831 B görüntüleme3 yıl önce

Altyazılar

11:43ŞU AN OYNATILIYOR

The 8 Best Supersets (YOU’RE NOT DOING!!)

3 Mn görüntüleme3 yıl önce

Altyazılar

10:52ŞU AN OYNATILIYOR

You Can’t Build Muscle Over 35 Without TRT!

2,8 Mn görüntüleme3 yıl önce

Altyazılar

10:22ŞU AN OYNATILIYOR

The TRUTH About Body Transformations!

2,3 Mn görüntüleme3 yıl önce

Altyazılar

14:58ŞU AN OYNATILIYOR

The 10 “Commandments” of Shoulder Training (THOU SHALT NOT!!)

2,3 Mn görüntüleme3 yıl önce

Altyazılar

6:43ŞU AN OYNATILIYOR

Bodyweight Chest Workout (SORE IN 6 MINUTES!!)

2,1 Mn görüntüleme3 yıl önce

Altyazılar

7:54ŞU AN OYNATILIYOR

The Best Workout Songs Ever… (BRO-TUNES!)

986 B görüntüleme3 yıl önce

Altyazılar

8:24ŞU AN OYNATILIYOR

Why You’re NOT Losing Fat (TRUTH!!)

1,8 Mn görüntüleme3 yıl önce

Altyazılar

6:58ŞU AN OYNATILIYOR

How to Build Your Rear Delts (NOT REVERSE FLYS!)

2,2 Mn görüntüleme3 yıl önce

Altyazılar

6:04ŞU AN OYNATILIYOR

When Lifting Heavy...is BAD!! (Common Mistake)

388 B görüntüleme3 yıl önce

Altyazılar

5:26ŞU AN OYNATILIYOR

Ripped Forearms Workout (SORE IN 6 MINUTES!!)

3,4 Mn görüntüleme3 yıl önce

Altyazılar

5:13ŞU AN OYNATILIYOR

When Cardio is KILLING Your Gains (VIDEO PROOF!)

3,1 Mn görüntüleme3 yıl önce

Altyazılar

7:15ŞU AN OYNATILIYOR

How to Get Bigger Biceps (LIGHT WEIGHTS!!)

1,4 Mn görüntüleme3 yıl önce

Altyazılar

3:34ŞU AN OYNATILIYOR

Med Ball Workout (5 MOVES TO A 6 PACK!)

392 B görüntüleme3 yıl önce

Altyazılar

5:54ŞU AN OYNATILIYOR

How NOT to Swing on Hanging Ab Exercises!

547 B görüntüleme3 yıl önce

Altyazılar

4:12ŞU AN OYNATILIYOR

Muscle Building Body Transformation (GAINED 12 LBS!)

1,3 Mn görüntüleme3 yıl önce

Altyazılar

8:33ŞU AN OYNATILIYOR

5 Exercise Swaps You NEED to Make (RIGHT NOW!!)

2,2 Mn görüntüleme3 yıl önce

Altyazılar

8:33ŞU AN OYNATILIYOR

The Surprising TRUTH About My Arms! (BICEPS | TRICEPS)

1,7 Mn görüntüleme3 yıl önce

Altyazılar

9:54ŞU AN OYNATILIYOR

Muscle Soreness and Muscle Growth (“BROSCIENCE” REVEALED!)

1,6 Mn görüntüleme3 yıl önce

Altyazılar

8:36ŞU AN OYNATILIYOR

Upper Pecs | Lower Pecs (CHEST EXERCISE CHEAT!)

1,1 Mn görüntüleme3 yıl önce

Altyazılar

6:23ŞU AN OYNATILIYOR

Bodyweight Triceps Workout (SORE IN 6 MINUTES!)

847 B görüntüleme3 yıl önce

Altyazılar

5:48ŞU AN OYNATILIYOR

The Ab Workout “Master Tip” (EVERY ABS EXERCISE!)

557 B görüntüleme3 yıl önce

Altyazılar

7:08ŞU AN OYNATILIYOR

Bodyweight Back Workout (SORE IN 6 MINUTES!)

838 B görüntüleme3 yıl önce

Altyazılar

5:17ŞU AN OYNATILIYOR

Stop Doing Tricep Pushdowns Like This!

1,9 Mn görüntüleme3 yıl önce

Altyazılar

4:23ŞU AN OYNATILIYOR

The Back Workout “Master Tip” (EVERY EXERCISE!)

736 B görüntüleme3 yıl önce

Altyazılar

9:43ŞU AN OYNATILIYOR

How to Lose Weight Forever (UP TO 50 LBS FAT!)

1,4 Mn görüntüleme3 yıl önce

Altyazılar

8:15ŞU AN OYNATILIYOR

The Best Way to Lose 5 LBS of Body Fat (AND FASTEST!)

9,6 Mn görüntüleme3 yıl önce

Altyazılar

6:38ŞU AN OYNATILIYOR

The Shoulder Workout “Master Tip” (EVERY EXERCISE!)

839 B görüntüleme3 yıl önce

Altyazılar

9:53ŞU AN OYNATILIYOR

10 Best Mobility | Flexibility Drills (PRE-WORKOUT)

1,7 Mn görüntüleme3 yıl önce

Altyazılar

6:40ŞU AN OYNATILIYOR

Abs Genetic Test (GET YOUR RESULTS!)

1,7 Mn görüntüleme3 yıl önce

Altyazılar

5:56ŞU AN OYNATILIYOR

The Chest Workout “Master Tip” (EVERY EXERCISE!)

971 B görüntüleme3 yıl önce

Altyazılar

5:44ŞU AN OYNATILIYOR

Never Foam Roll Your Lower Back! (HERE’S WHY)

1,5 Mn görüntüleme3 yıl önce

Altyazılar

5:55ŞU AN OYNATILIYOR

Stop Doing Dumbbell Rows Like This!

2,8 Mn görüntüleme3 yıl önce

Altyazılar

5:57ŞU AN OYNATILIYOR

No More “Love Handles” (NO BULLSH*T!)

9,6 Mn görüntüleme3 yıl önce

Altyazılar

6:51ŞU AN OYNATILIYOR

The Science of Getting “Jacked” (JUST PUBLISHED!)

325 B görüntüleme3 yıl önce

Altyazılar

5:06ŞU AN OYNATILIYOR

Stop Doing Bench Dips Like This!

1,8 Mn görüntüleme3 yıl önce

Altyazılar

2:43ŞU AN OYNATILIYOR

23 Greatest Exercise Fails (HORRIBLE!)

638 B görüntüleme3 yıl önce

Altyazılar

5:17ŞU AN OYNATILIYOR

Your BEST Abs Contraction Ever (PERIOD!!)

327 B görüntüleme3 yıl önce

Altyazılar

7:41ŞU AN OYNATILIYOR

When Form DOESN’T Matter (WORKOUT REALITY CHECK!!)

456 B görüntüleme3 yıl önce

Altyazılar

3:17ŞU AN OYNATILIYOR

Your BEST Biceps Contraction Ever (PERIOD!!)

376 B görüntüleme3 yıl önce

Altyazılar

7:10ŞU AN OYNATILIYOR

The “22 Day” Ab Workout (NO REST!)

16 Mn görüntüleme3 yıl önce

Altyazılar

10:58ŞU AN OYNATILIYOR

Back Workout Tips for Size (HARDGAINER EDITION!)

1,5 Mn görüntüleme3 yıl önce

Altyazılar

10:14ŞU AN OYNATILIYOR

Zac Efron Chest Workout (OFFICIAL)

1,2 Mn görüntüleme3 yıl önce

Altyazılar

4:55ŞU AN OYNATILIYOR

Leg Day “Bro-Science” (SQUATS BOOST TESTOSTERONE!)

1,1 Mn görüntüleme3 yıl önce

Altyazılar

5:56ŞU AN OYNATILIYOR

How to Get Bigger Shoulders (LIGHT WEIGHTS!)

4,5 Mn görüntüleme3 yıl önce

Altyazılar

15:23ŞU AN OYNATILIYOR

How to Fix Scapular Winging (STEP BY STEP!)

5,6 Mn görüntüleme3 yıl önce

Altyazılar

6:55ŞU AN OYNATILIYOR

Stronger in 2 Seconds... (WORKS ON ALL LIFTS!)

494 B görüntüleme3 yıl önce

Altyazılar

6:28ŞU AN OYNATILIYOR

Best Pullup Leg Position (GET MORE REPS!)

1,3 Mn görüntüleme3 yıl önce

Altyazılar

2:45ŞU AN OYNATILIYOR

When Workout Goals Suck!!

192 B görüntüleme3 yıl önce

Altyazılar

8:49ŞU AN OYNATILIYOR

Biceps Workout Tips for Size (HARDGAINER EDITION!)

1,2 Mn görüntüleme3 yıl önce

Altyazılar

6:10ŞU AN OYNATILIYOR

33 Pushup Variations (ALL LEVELS!)

1,8 Mn görüntüleme3 yıl önce

Altyazılar

8:02ŞU AN OYNATILIYOR

Bicep Curls Gone Bad (BIG MISTAKE!!)

1,5 Mn görüntüleme3 yıl önce

Altyazılar

6:13ŞU AN OYNATILIYOR

High Intensity “Bro-Science” (YELL WHEN YOU LIFT!)

569 B görüntüleme3 yıl önce

Altyazılar

7:36ŞU AN OYNATILIYOR

Calf Workout (SORE IN 6 MINUTES!)

3 Mn görüntüleme3 yıl önce

Altyazılar

6:24ŞU AN OYNATILIYOR

Abs Workout (SORE IN 6 MINUTES!)

1,7 Mn görüntüleme3 yıl önce

Altyazılar

6:16ŞU AN OYNATILIYOR

Bench Press “Bro-Science” (FACT OR FICTION!)

438 B görüntüleme3 yıl önce

Altyazılar

1:21ŞU AN OYNATILIYOR

The ATHLEAN-X Channel (SUBSCRIBE!)

10 Mn görüntüleme3 yıl önce

4:12ŞU AN OYNATILIYOR

Six Pack Ab “Hack” (ABS NOT REQUIRED!)

474 B görüntüleme3 yıl önce

Altyazılar

5:46ŞU AN OYNATILIYOR

How to Get a Stronger Lower Back (WITHOUT WEIGHTS!)

1,8 Mn görüntüleme3 yıl önce

Altyazılar

9:41ŞU AN OYNATILIYOR

Chest Workout Tips for Size (HARDGAINER EDITION!)

2,6 Mn görüntüleme3 yıl önce

Altyazılar

7:12ŞU AN OYNATILIYOR

World’s Most Dangerous Exercises! (UPRIGHT ROWS)

1,8 Mn görüntüleme3 yıl önce

Altyazılar

5:30ŞU AN OYNATILIYOR

Dumbbell Bench Press (BETTER CHEST ACTIVATION!)

3,5 Mn görüntüleme3 yıl önce

Altyazılar

2:16ŞU AN OYNATILIYOR

DARE TO DREAM - Motivational Video

224 B görüntüleme3 yıl önce

9:12ŞU AN OYNATILIYOR

Add an Inch to Your Arms (ONE SINGLE PUMP!!)

2,3 Mn görüntüleme3 yıl önce

Altyazılar

7:49ŞU AN OYNATILIYOR

How to Eat for More Vascularity (VEIN GAINS!)

1,3 Mn görüntüleme3 yıl önce

Altyazılar

7:04ŞU AN OYNATILIYOR

World’s Most Dangerous Exercises! (BTN PRESS)

497 B görüntüleme3 yıl önce

Altyazılar

6:32ŞU AN OYNATILIYOR

Chest Workout (SORE IN 6 MINUTES!)

2,9 Mn görüntüleme3 yıl önce

Altyazılar

4:50ŞU AN OYNATILIYOR

If You Could Only Do 1 Stretch... (BEFORE YOU LIFT!)

518 B görüntüleme3 yıl önce

Altyazılar

11:15ŞU AN OYNATILIYOR

7 Essential Lifting Cues for Bigger Gains!! (SAFER)

811 B görüntüleme3 yıl önce

Altyazılar

7:08ŞU AN OYNATILIYOR

Bulking | Cutting | The Truth!!

2,2 Mn görüntüleme3 yıl önce

Altyazılar

5:09ŞU AN OYNATILIYOR

The “Holy Trinity” of Ab Training (HIGH DEFINITION!)

2 Mn görüntüleme3 yıl önce

Altyazılar

7:36ŞU AN OYNATILIYOR

Shoulder Mobility Balancing Act (CAREFUL!!)

252 B görüntüleme3 yıl önce

Altyazılar

6:58ŞU AN OYNATILIYOR

Chest “Non Responder” Solution (PECS WON’T GROW!)

662 B görüntüleme3 yıl önce

Altyazılar

7:24ŞU AN OYNATILIYOR

Weak Glutes | Back Pain (HOW TO FIX IT!)

2,1 Mn görüntüleme3 yıl önce

Altyazılar

10:29ŞU AN OYNATILIYOR

How to "Pack on Mass Fast!”... (SUPPLEMENT)

1,4 Mn görüntüleme3 yıl önce

Altyazılar

6:14ŞU AN OYNATILIYOR

Fast, Brutal Leg Workout (SORE IN 6 MINUTES!!)

911 B görüntüleme3 yıl önce

Altyazılar

8:25ŞU AN OYNATILIYOR

"3 Sets of 12" is KILLING Your Gains!!

10 Mn görüntüleme3 yıl önce

Altyazılar

9:12ŞU AN OYNATILIYOR

How to Lift Heavy Dumbbells (NEVER DO THIS!)

1,7 Mn görüntüleme3 yıl önce

Altyazılar

6:39ŞU AN OYNATILIYOR

Brutal Triceps Workout (SORE IN 6 MINUTES!)

4,4 Mn görüntüleme3 yıl önce

Altyazılar

5:50ŞU AN OYNATILIYOR

How to Hip Hinge (FIX THIS!)

426 B görüntüleme3 yıl önce

Altyazılar

11:04ŞU AN OYNATILIYOR

Tricep Workout for Mass (HARDGAINER EDITION!)

973 B görüntüleme3 yıl önce

Altyazılar

8:15ŞU AN OYNATILIYOR

Trap Workout (SORE IN 6 MINUTES!)

3,4 Mn görüntüleme3 yıl önce

Altyazılar

5:36ŞU AN OYNATILIYOR

Ab Workout with Dumbbells (CHISELED ABS!)

1,2 Mn görüntüleme3 yıl önce

Altyazılar

9:38ŞU AN OYNATILIYOR

How to Fix Wrist Pain | Working Out (6 WAYS!)

1,8 Mn görüntüleme3 yıl önce

Altyazılar

7:39ŞU AN OYNATILIYOR

Bicep Workout (SORE IN 6 MINUTES!)

2,4 Mn görüntüleme3 yıl önce

Altyazılar

7:01ŞU AN OYNATILIYOR

5 Minute Home Fat Burning Workout (FRANTIC FAT LOSS!)

795 B görüntüleme3 yıl önce

Altyazılar

7:07ŞU AN OYNATILIYOR

How to Fix a Stiff Neck in Seconds (THIS WORKS!)

4,7 Mn görüntüleme3 yıl önce

Altyazılar

6:48ŞU AN OYNATILIYOR

Shoulder Workout (SORE IN 6 MINUTES!)

2,7 Mn görüntüleme3 yıl önce

Altyazılar

7:15ŞU AN OYNATILIYOR

The Key to Bigger Pecs (AND HEALTHY SHOULDERS!)

2,5 Mn görüntüleme3 yıl önce

Altyazılar

5:45ŞU AN OYNATILIYOR

Muscle Confusion Explained (DOES IT WORK?)

299 B görüntüleme3 yıl önce

Altyazılar

6:58ŞU AN OYNATILIYOR

Back Workout (SORE IN 6 MINUTES!)

2,9 Mn görüntüleme3 yıl önce

Altyazılar

6:09ŞU AN OYNATILIYOR

Muscle Soreness Explained (IS IT GOOD?)

1,9 Mn görüntüleme3 yıl önce

Altyazılar

13:34ŞU AN OYNATILIYOR

How to Fix a Sunken Chest! (PECTUS EXCAVATUM)

1,2 Mn görüntüleme3 yıl önce

Altyazılar

3:36ŞU AN OYNATILIYOR

Bodyweight Lat Exercise (THE HUMAN PULLOVER!)

371 B görüntüleme3 yıl önce

Altyazılar

6:13ŞU AN OYNATILIYOR

This Changed My Entire Day in a Split Second!!

441 B görüntüleme3 yıl önce

Altyazılar

5:09ŞU AN OYNATILIYOR

Single Greatest Leg Exercise (NO MISTAKE!)

1,4 Mn görüntüleme3 yıl önce

Altyazılar

5:27ŞU AN OYNATILIYOR

How to Build Your Upper Chest (NO FLYS | NO PRESSES!)

1,8 Mn görüntüleme3 yıl önce

Altyazılar

5:09ŞU AN OYNATILIYOR

Ripped Six Pack & Obliques (THE “X” EFFECT!)

394 B görüntüleme3 yıl önce

Altyazılar

10:35ŞU AN OYNATILIYOR

The Official Bench Press Check List (AVOID MISTAKES!)

7,9 Mn görüntüleme3 yıl önce

Altyazılar

4:55ŞU AN OYNATILIYOR

Jedi Training is Functional (WATCH IT WORK!)

162 B görüntüleme3 yıl önce

Altyazılar

11:56ŞU AN OYNATILIYOR

7 Minute Ab Workout (6 PACK PROMISE!)

10 Mn görüntüleme3 yıl önce

Altyazılar

5:42ŞU AN OYNATILIYOR

Best Fat Burning Workout (HOW I STAY LEAN!)

2,5 Mn görüntüleme3 yıl önce

Altyazılar

6:09ŞU AN OYNATILIYOR

How to Get in Shape This Year (THIS WORKS!)

306 B görüntüleme3 yıl önce

Altyazılar

7:11ŞU AN OYNATILIYOR

Jeff Cavaliere EXCLUSIVE Footage (NEVER ON YOUTUBE!!)

250 B görüntüleme3 yıl önce

6:32ŞU AN OYNATILIYOR

Muscle Memory Explained (WITH STICK FIGURES!)

266 B görüntüleme3 yıl önce

Altyazılar

3:26ŞU AN OYNATILIYOR

Santa is Fat (HOLIDAY MESSAGE!)

215 B görüntüleme3 yıl önce

Altyazılar

3:21ŞU AN OYNATILIYOR

Home "Inner" Pec Exercises (4 BEST!)

2 Mn görüntüleme3 yıl önce

Altyazılar

8:38ŞU AN OYNATILIYOR

Rotator Cuff Exercises (TOP 5 MYTHS!)

1,1 Mn görüntüleme3 yıl önce

Altyazılar

2:51ŞU AN OYNATILIYOR

Home Core Workout Combo (GET RIPPED!)

237 B görüntüleme3 yıl önce

Altyazılar

5:13ŞU AN OYNATILIYOR

I HATE PLANKS (and why you should too!)

1,9 Mn görüntüleme3 yıl önce

Altyazılar

6:57ŞU AN OYNATILIYOR

Aamir Khan’s Body Transformation (THE TRUTH!)

7,2 Mn görüntüleme3 yıl önce

Altyazılar

15:40ŞU AN OYNATILIYOR

My 8 Biggest Workout & Nutrition Mistakes (DON’T MAKE THEM)

2,4 Mn görüntüleme3 yıl önce

Altyazılar

9:27ŞU AN OYNATILIYOR

Muscle Building Diet Mistake (EAT BIG | GET BIG!)

2 Mn görüntüleme3 yıl önce

Altyazılar

4:24ŞU AN OYNATILIYOR

How to Look Bigger in 3 Weeks (TARGET THIS!)

2,1 Mn görüntüleme3 yıl önce

Altyazılar

4:40ŞU AN OYNATILIYOR

Should You Train to Failure (THE ANSWER!)

941 B görüntüleme3 yıl önce

Altyazılar

7:07ŞU AN OYNATILIYOR

Stop Exercising (IT DOESN’T WORK!)

529 B görüntüleme3 yıl önce

Altyazılar

7:35ŞU AN OYNATILIYOR

How to Squat with Patellar Tendonitis (NO MORE PAIN!)

716 B görüntüleme3 yıl önce

Altyazılar

7:09ŞU AN OYNATILIYOR

6 Minute Fat Loss Workout (BEGINNER | INT | ADVANCED)

1,8 Mn görüntüleme3 yıl önce

Altyazılar

5:22ŞU AN OYNATILIYOR

Best Upper Chest Exercise (WITHOUT EQUIPMENT!)

723 B görüntüleme3 yıl önce

Altyazılar

3:34ŞU AN OYNATILIYOR

How Pro Athletes Lose Fat (DETAILED WORKOUT!)

343 B görüntüleme3 yıl önce

Altyazılar

3:56ŞU AN OYNATILIYOR

Feel Every Ab Exercise More (THE ABS ACTIVATOR!)

242 B görüntüleme4 yıl önce

Altyazılar

5:49ŞU AN OYNATILIYOR

Shoulder Stretches for Your Delts (ALL 3 HEADS!)

694 B görüntüleme4 yıl önce

Altyazılar

5:01ŞU AN OYNATILIYOR

The Better Chest Fly (MORE GAINS!)

1,2 Mn görüntüleme4 yıl önce

Altyazılar

6:44ŞU AN OYNATILIYOR

Your Workouts are Hurting You! (HERE’S WHY)

379 B görüntüleme4 yıl önce

Altyazılar

5:59ŞU AN OYNATILIYOR

Heavy Weights vs Light Weights | Build Muscle (THE WINNER IS...)

2 Mn görüntüleme4 yıl önce

Altyazılar

7:42ŞU AN OYNATILIYOR

Intense Dumbbell Workout (CRUSHED BY 30 LBS!)

1,4 Mn görüntüleme4 yıl önce

Altyazılar

7:35ŞU AN OYNATILIYOR

Neck Exercises that KILL Your Neck (DO THESE INSTEAD!!)

1,8 Mn görüntüleme4 yıl önce

Altyazılar

6:35ŞU AN OYNATILIYOR

8 Best Exercises for the Zombie Apocalypse (BE READY!)

244 B görüntüleme4 yıl önce

Altyazılar

5:20ŞU AN OYNATILIYOR

Best Abs Exercise Ever (THE WINNER!)

2 Mn görüntüleme4 yıl önce

Altyazılar

5:26ŞU AN OYNATILIYOR

Pullup vs Chinup Grip Width (CHEAT SHEET!)

475 B görüntüleme4 yıl önce

Altyazılar

4:37ŞU AN OYNATILIYOR

Best Chest Workout Technique (3X THE RESULTS!)

1,9 Mn görüntüleme4 yıl önce

Altyazılar

6:34ŞU AN OYNATILIYOR

Shoulder Workout Tips for Size (HARDGAINER EDITION!)

2,4 Mn görüntüleme4 yıl önce

Altyazılar

5:01ŞU AN OYNATILIYOR

Arm Workout WITHOUT Weights (BICEPS AND TRICEPS!!)

898 B görüntüleme4 yıl önce

Altyazılar

7:36ŞU AN OYNATILIYOR

How to Get Ripped on the Road (CNN EXPOSÉ!)

97 B görüntüleme4 yıl önce

Altyazılar

7:26ŞU AN OYNATILIYOR

Rear Deltoid Workout (MASS AND STRENGTH!)

1,8 Mn görüntüleme4 yıl önce

Altyazılar

3:51ŞU AN OYNATILIYOR

Warmup to Stop Knee Pain with Squats (TENDON WARMUP!)

862 B görüntüleme4 yıl önce

Altyazılar

6:06ŞU AN OYNATILIYOR

The Worst Way to Fix Sciatica (DO THIS INSTEAD!)

1,8 Mn görüntüleme4 yıl önce

Altyazılar

8:31ŞU AN OYNATILIYOR

Exercises for Triceps for Every Head (HIT EM ALL!)

4,2 Mn görüntüleme4 yıl önce

Altyazılar

5:14ŞU AN OYNATILIYOR

Best 6 Pack Abs Workout Tip (FEEL IT INSTANTLY!)

433 B görüntüleme4 yıl önce

Altyazılar

7:30ŞU AN OYNATILIYOR

How to Gain Muscle Mass (HARDGAINER EDITION)

1,8 Mn görüntüleme4 yıl önce

Altyazılar

5:56ŞU AN OYNATILIYOR

Bigger Looking Chest in 3 Steps (NO LIFTING!)

635 B görüntüleme4 yıl önce

Altyazılar

4:17ŞU AN OYNATILIYOR

World’s Fastest Burpees (BLOOPERS INCLUDED!)

199 B görüntüleme4 yıl önce

Altyazılar

9:07ŞU AN OYNATILIYOR

Workout Consistency Made Easy (GET SH!T DONE)

725 B görüntüleme4 yıl önce

Altyazılar

3:52ŞU AN OYNATILIYOR

How to Get Big Biceps - GUARANTEED!! (Hulk Arms)

2,4 Mn görüntüleme4 yıl önce

Altyazılar

3:35ŞU AN OYNATILIYOR

Get “Cut” Abs (USHER'S TOP AB EXERCISE)

190 B görüntüleme4 yıl önce

Altyazılar

4:25ŞU AN OYNATILIYOR

How to Fix Forearm Pain and Tightness (QUICK STRETCH!)

1,1 Mn görüntüleme4 yıl önce

Altyazılar

6:25ŞU AN OYNATILIYOR

6 Pullups in a Minute - 10 Times (WARNING: NOT EASY!)

697 B görüntüleme4 yıl önce

Altyazılar

6:58ŞU AN OYNATILIYOR

Stop Stretching Your Hamstrings (UNTIL YOU WATCH!!)

2,2 Mn görüntüleme4 yıl önce

Altyazılar

7:16ŞU AN OYNATILIYOR

How to Fix Anterior Pelvic Tilt (SIT HAPPENS!)

16 Mn görüntüleme4 yıl önce

Altyazılar

5:58ŞU AN OYNATILIYOR

100 Pushups in 10 Minutes (WARNING: NOT EASY!)

1,1 Mn görüntüleme4 yıl önce

Altyazılar

13:10ŞU AN OYNATILIYOR

Rise to Battle: The Story of Mike Bauman

97 B görüntüleme4 yıl önce

Altyazılar

3:05ŞU AN OYNATILIYOR

Boulder Shoulders | Chest Chiseled (50 REPS!)

839 B görüntüleme4 yıl önce

Altyazılar

5:04ŞU AN OYNATILIYOR

The Climb - Motivational Video (NEVER STOP!)

1 Mn görüntüleme4 yıl önce

Altyazılar

3:56ŞU AN OYNATILIYOR

How to do a Dragon Flag (GET KILLER ABS!)

1 Mn görüntüleme4 yıl önce

Altyazılar

4:26ŞU AN OYNATILIYOR

Glute Medius - The Weakest Muscle in Your Lower Body!

2,2 Mn görüntüleme4 yıl önce

Altyazılar

4:06ŞU AN OYNATILIYOR

Bodyweight Traps Workout (GET BIG TRAPS!)

614 B görüntüleme4 yıl önce

Altyazılar

4:58ŞU AN OYNATILIYOR

Core Carving Ab Routine (JUST 4 MINUTES!)

383 B görüntüleme4 yıl önce

Altyazılar

9:36ŞU AN OYNATILIYOR

The REAL Reason You Work Out (OR DON’T!)

478 B görüntüleme4 yıl önce

Altyazılar

4:57ŞU AN OYNATILIYOR

Biceps Size Genetics Test (GET YOUR RESULTS!)

1,3 Mn görüntüleme4 yıl önce

Altyazılar

5:26ŞU AN OYNATILIYOR

Working Out with Biceps Tendonitis (DON’T SKIP BICEPS!)

501 B görüntüleme4 yıl önce

Altyazılar

5:58ŞU AN OYNATILIYOR

How to Get Vascular Arms (BIG & RIPPED!)

1,6 Mn görüntüleme4 yıl önce

Altyazılar

3:24ŞU AN OYNATILIYOR

Burn Fat and Get a Six Pack (ONE WORKOUT!)

439 B görüntüleme4 yıl önce

Altyazılar

6:38ŞU AN OYNATILIYOR

Quadratus Lumborum Stretch (DO’S AND DON’TS!)

1,9 Mn görüntüleme4 yıl önce

Altyazılar

4:20ŞU AN OYNATILIYOR

Lat “Non-Responder” Solution (LATS WON’T GROW!)

1,7 Mn görüntüleme4 yıl önce

Altyazılar

2:35ŞU AN OYNATILIYOR

Pushup Variation for Bigger Chest (YOU VS. THE WALL!)

162 B görüntüleme4 yıl önce

Altyazılar

3:36ŞU AN OYNATILIYOR

How to Get A Bigger Back (USING YOUR CHEST!)

223 B görüntüleme4 yıl önce

Altyazılar

3:09ŞU AN OYNATILIYOR

Epic Workout Motivation (CONQUER!)

414 B görüntüleme4 yıl önce

4:47ŞU AN OYNATILIYOR

Weightlifting Belts | Weak Abs (UH-OH!!)

347 B görüntüleme4 yıl önce

Altyazılar

4:00ŞU AN OYNATILIYOR

What You DON’T Know About Jeff Cavaliere (SURPRISE!)

861 B görüntüleme4 yıl önce

8:19ŞU AN OYNATILIYOR

Are you Training Hard Enough (TAKE THIS TEST!)

2,9 Mn görüntüleme4 yıl önce

Altyazılar

3:18ŞU AN OYNATILIYOR

40 Rep Ab Workout (HARD CORE!!)

207 B görüntüleme4 yıl önce

Altyazılar

3:57ŞU AN OYNATILIYOR

Pre Squat Warm Up Routine (NO MORE STIFF SQUATS!)

782 B görüntüleme4 yıl önce

Altyazılar

5:19ŞU AN OYNATILIYOR

How to Get Bigger Muscles (VERY SAFELY!!)

368 B görüntüleme4 yıl önce

Altyazılar

2:33ŞU AN OYNATILIYOR

How to Get a 6 Pack in 7 Minutes (SITTING DOWN!)

310 B görüntüleme4 yıl önce

Altyazılar

5:37ŞU AN OYNATILIYOR

Best Form of Bench Press for a Bigger Chest (GAINS!)

379 B görüntüleme4 yıl önce

Altyazılar

3:33ŞU AN OYNATILIYOR

Weak Bench Press (FAST FIX!)

1,4 Mn görüntüleme4 yıl önce

Altyazılar

6:34ŞU AN OYNATILIYOR

Bodyweight Workout for Tight Spaces (UPPER & LOWER BODY!)

275 B görüntüleme4 yıl önce

Altyazılar

5:05ŞU AN OYNATILIYOR

Which Form of Creatine is Best (NOT MONOHYDRATE!)

817 B görüntüleme4 yıl önce

Altyazılar

11:10ŞU AN OYNATILIYOR

Best Back Workout Video Ever (HIT EVERY MUSCLE!!)

6,5 Mn görüntüleme4 yıl önce

Altyazılar

3:48ŞU AN OYNATILIYOR

Most Versatile Ab Exercise Ever! (6 PACK ABS)

141 B görüntüleme4 yıl önce

Altyazılar

6:36ŞU AN OYNATILIYOR

Do This on Non-Workout Days (NO GAINS LOST!!)

627 B görüntüleme4 yıl önce

Altyazılar

10:08ŞU AN OYNATILIYOR

8 Exercises for Incredible Strength! (NO EXTRA TIME)

4 Mn görüntüleme4 yıl önce

Altyazılar

4:13ŞU AN OYNATILIYOR

Burn Chest Fat at Home (BODYWEIGHT EXERCISE!)

3,7 Mn görüntüleme4 yıl önce

Altyazılar

6:33ŞU AN OYNATILIYOR

Pre-Workout Ingredient Showdown (WHICH WORKS BEST?)

170 B görüntüleme4 yıl önce

Altyazılar

4:01ŞU AN OYNATILIYOR

Shoulder Workout Secret (MISSING EXERCISE!!)

291 B görüntüleme4 yıl önce

Altyazılar

2:52ŞU AN OYNATILIYOR

Bodyweight Home Arms Workout (NO WEIGHTS NEEDED!)

296 B görüntüleme4 yıl önce

Altyazılar

4:33ŞU AN OYNATILIYOR

Bench Press Shoulder Pain (INSTANT RELIEF!)

494 B görüntüleme4 yıl önce

Altyazılar

12:06ŞU AN OYNATILIYOR

8 Best Weight Plate Exercises (HIT EVERY MUSCLE!!)

646 B görüntüleme4 yıl önce

Altyazılar

4:08ŞU AN OYNATILIYOR

Underwater Abs Workout (BETTER AB WORKOUT!)

170 B görüntüleme4 yıl önce

Altyazılar

2:48ŞU AN OYNATILIYOR

Pull Up Test for Anyone (2 MINUTES!!)

191 B görüntüleme4 yıl önce

Altyazılar

11:27ŞU AN OYNATILIYOR

Military Workout (LEGS | UPPER BODY | CONDITIONING)

353 B görüntüleme4 yıl önce

Altyazılar

9:10ŞU AN OYNATILIYOR

Which Biceps Curl is Best For Your Biceps (IT MATTERS!!)

2,2 Mn görüntüleme4 yıl önce

Altyazılar

6:05ŞU AN OYNATILIYOR

Ab Workout Mistake (BLOATED ABS!!)

4,6 Mn görüntüleme4 yıl önce

Altyazılar

9:42ŞU AN OYNATILIYOR

Zac Efron 10 Pound Muscle Gain (HARSH TRUTH!!)

2,1 Mn görüntüleme4 yıl önce

Altyazılar

12:01ŞU AN OYNATILIYOR

Zac Efron Workout and Diet Plan (BAYWATCH!!)

5,6 Mn görüntüleme4 yıl önce

Altyazılar

4:57ŞU AN OYNATILIYOR

Bodyweight Exercise Technique for Mass! (INTERMITTENT ISOMETRICS)

517 B görüntüleme4 yıl önce

Altyazılar

6:13ŞU AN OYNATILIYOR

How to Hang Clean with a Kettlebell (NO WRIST BANGING!)

621 B görüntüleme4 yıl önce

Altyazılar

7:31ŞU AN OYNATILIYOR

Workout Plan for Skinny Guys / Hardgainers (THIS BUILDS MUSCLE!)

3,7 Mn görüntüleme4 yıl önce

Altyazılar

5:14ŞU AN OYNATILIYOR

Chinups: Best Bodyweight Biceps Exercise (3 STEPS!!)

855 B görüntüleme4 yıl önce

Altyazılar

5:26ŞU AN OYNATILIYOR

Run Faster, Jump Higher, Punch Harder (ONE VIDEO!!)

789 B görüntüleme4 yıl önce

Altyazılar

3:44ŞU AN OYNATILIYOR

How to Pull for Bigger Lats (WORKS INSTANTLY!)

281 B görüntüleme4 yıl önce

Altyazılar

4:37ŞU AN OYNATILIYOR

Best Push Up Ever (PERIOD!)

450 B görüntüleme4 yıl önce

Altyazılar

8:20ŞU AN OYNATILIYOR

Perfect Posture in 5 Steps (BAD POSTURE BUSTER!)

2,9 Mn görüntüleme4 yıl önce

Altyazılar

7:33ŞU AN OYNATILIYOR

How to Grow Bigger Muscles (WARNING: NOT COMFORTABLE!)

662 B görüntüleme4 yıl önce

Altyazılar

9:25ŞU AN OYNATILIYOR

How to Build Big Shoulders (WITH A SHOULDER INJURY!!)

978 B görüntüleme4 yıl önce

Altyazılar

7:02ŞU AN OYNATILIYOR

Summer Workout Plan (WANTED: FAST RESULTS!!)

1,9 Mn görüntüleme4 yıl önce

Altyazılar

5:13ŞU AN OYNATILIYOR

Fat Burning Ab Workout (HOME VERSION!!)

321 B görüntüleme4 yıl önce

Altyazılar

4:44ŞU AN OYNATILIYOR

Bench Press Pain Solution (ONE SIMPLE DRILL!)

226 B görüntüleme4 yıl önce

Altyazılar

5:48ŞU AN OYNATILIYOR

Leg Workout “Finisher” (QUADS KILLED!!)

635 B görüntüleme4 yıl önce

Altyazılar

5:19ŞU AN OYNATILIYOR

Fastest Way to Burn Fat (LITERALLY!!)

1,8 Mn görüntüleme4 yıl önce

Altyazılar

5:40ŞU AN OYNATILIYOR

Thoracic Mobility Drill Gone Bad (OOPS!)

588 B görüntüleme4 yıl önce

Altyazılar

6:15ŞU AN OYNATILIYOR

Hidden Source of Strength (GET BIGGER FASTER!!)

385 B görüntüleme4 yıl önce

Altyazılar

4:46ŞU AN OYNATILIYOR

Six Pack Workout | Obliques (26 REPS ONLY!)

687 B görüntüleme4 yıl önce

Altyazılar

5:59ŞU AN OYNATILIYOR

Bicep “Non-Responder” Solution (BICEPS WON’T GROW!)

1 Mn görüntüleme4 yıl önce

Altyazılar

1:19ŞU AN OYNATILIYOR

Body Transformation: Jeff Cavaliere (MY STORY)

500 B görüntüleme4 yıl önce

6:03ŞU AN OYNATILIYOR

How Gymnasts Build Huge Muscles (JACKED GYMNASTS!)

1,1 Mn görüntüleme4 yıl önce

Altyazılar

5:06ŞU AN OYNATILIYOR

Workout Advice for Older Men (STARTING AT AGE 15!!)

448 B görüntüleme4 yıl önce

Altyazılar

8:10ŞU AN OYNATILIYOR

12 Minute Workout for Muscle Mass (HIT EVERY MUSCLE!!)

724 B görüntüleme4 yıl önce

Altyazılar

4:43ŞU AN OYNATILIYOR

Home Chest Exercises (UPPER, MID, LOWER CHEST!!)

3,6 Mn görüntüleme4 yıl önce

Altyazılar

4:24ŞU AN OYNATILIYOR

Triceps Exercise Myth Buster (GET BIGGER TRICEPS!)

456 B görüntüleme4 yıl önce

Altyazılar

3:01ŞU AN OYNATILIYOR

Best Tip for Building Big Triceps (FEEL IT INSTANTLY!)

367 B görüntüleme4 yıl önce

Altyazılar

3:52ŞU AN OYNATILIYOR

The “300” Workout for Abs (OFFICIAL!)

463 B görüntüleme4 yıl önce

Altyazılar

5:37ŞU AN OYNATILIYOR

Hip Mobility Drill (FIX SNAPPING HIPS INSTANTLY!)

624 B görüntüleme4 yıl önce

Altyazılar

10:14ŞU AN OYNATILIYOR

Biceps Peaks - 5 Best Ways to Build Them! (BOULDERS)

3,1 Mn görüntüleme4 yıl önce

Altyazılar

9:22ŞU AN OYNATILIYOR

Calisthenics Workouts: Pros and Cons (TOP 4!)

1,7 Mn görüntüleme4 yıl önce

Altyazılar

4:15ŞU AN OYNATILIYOR

Overtraining - Slow Muscle Recovery (3 SECOND TEST!!)

972 B görüntüleme4 yıl önce

Altyazılar

4:51ŞU AN OYNATILIYOR

Bench Press for Upper Chest - (2 BIG MISTAKES!)

1,7 Mn görüntüleme4 yıl önce

Altyazılar

5:12ŞU AN OYNATILIYOR

Ab Workout that Burns Fat (YES IT’S POSSIBLE!)

545 B görüntüleme4 yıl önce

Altyazılar

6:40ŞU AN OYNATILIYOR

Ankle Sprain Fix and Prevention (IMPROVES SQUAT TOO!)

801 B görüntüleme4 yıl önce

Altyazılar

9:03ŞU AN OYNATILIYOR

Why Your Workout Plan isn’t Working (HARSH TRUTH!!)

555 B görüntüleme4 yıl önce

Altyazılar

4:26ŞU AN OYNATILIYOR

Bodyweight Back Workout (NO PULLUP BAR!)

4,5 Mn görüntüleme4 yıl önce

Altyazılar

5:27ŞU AN OYNATILIYOR

Shoulder Pain and Popping (SHORT & LONG TERM FIX!)

3,8 Mn görüntüleme4 yıl önce

Altyazılar

8:56ŞU AN OYNATILIYOR

8 Best Band Exercises for Mass (DON’T IGNORE THESE!)

2,9 Mn görüntüleme4 yıl önce

Altyazılar

4:46ŞU AN OYNATILIYOR

Triceps Mass Builder (NO EQUIPMENT NEEDED!)

2 Mn görüntüleme4 yıl önce

Altyazılar

4:34ŞU AN OYNATILIYOR

How to Get Bigger Calves (WITH BAD CALF GENETICS!!)

1,3 Mn görüntüleme4 yıl önce

Altyazılar

8:25ŞU AN OYNATILIYOR

Build Huge Shoulders - All 3 Heads!! (FRONT, MIDDLE, REAR)

4,9 Mn görüntüleme4 yıl önce

Altyazılar

4:40ŞU AN OYNATILIYOR

Bodyweight Back and Chest Exercise (NO EQUIPMENT!!)

282 B görüntüleme4 yıl önce

Altyazılar

4:42ŞU AN OYNATILIYOR

ATHLEAN-X LIVE (Training / Competition Footage)

99 B görüntüleme4 yıl önce

5:59ŞU AN OYNATILIYOR

Lower Pec Punishing Exercise (NO MORE SAGGY CHEST!)

8,2 Mn görüntüleme4 yıl önce

Altyazılar

5:00ŞU AN OYNATILIYOR

Home Abs Exercises - FIXED! (Planks and Rollouts)

191 B görüntüleme4 yıl önce

Altyazılar

3:49ŞU AN OYNATILIYOR

Overhead Shoulder Press (3 MISTAKES!)

1 Mn görüntüleme4 yıl önce

Altyazılar

8:19ŞU AN OYNATILIYOR

Massive Arm Workout (INCLUDES FINISHER!)

547 B görüntüleme4 yıl önce

Altyazılar

5:15ŞU AN OYNATILIYOR

The Secret to a “Ripped” Core (NOT JUST DIET!)

599 B görüntüleme4 yıl önce

Altyazılar

5:30ŞU AN OYNATILIYOR

ATHLEAN-X Blooper Reel (MY SCREW UPS!!)

214 B görüntüleme4 yıl önce

Altyazılar

6:12ŞU AN OYNATILIYOR

How to Stretch Your Triceps (AND HOW NOT TO!)

1,5 Mn görüntüleme4 yıl önce

Altyazılar

2:57ŞU AN OYNATILIYOR

Home Obliques Exercise (INTERNAL AND EXTERNAL!)

1 Mn görüntüleme4 yıl önce

Altyazılar

4:26ŞU AN OYNATILIYOR

2 Moves to Bigger Traps (TRAP WORKOUT MUSTS!)

2,9 Mn görüntüleme4 yıl önce

Altyazılar

10:08ŞU AN OYNATILIYOR

5 Reasons to Take Supplements (AND WHEN YOU NEVER SHOULD!)

4,3 Mn görüntüleme4 yıl önce

Altyazılar

3:46ŞU AN OYNATILIYOR

Meal Prep Hack (30 MEALS / 30 SECONDS!)

803 B görüntüleme4 yıl önce

Altyazılar

11:26ŞU AN OYNATILIYOR

Joint Mobility IS NOT Good for Everything (MOBILIZATION OVERDOSE!)

148 B görüntüleme4 yıl önce

Altyazılar

4:12ŞU AN OYNATILIYOR

Get a Bigger Chest from Dips (AVOID THESE!)

533 B görüntüleme4 yıl önce

Altyazılar

4:20ŞU AN OYNATILIYOR

Can’t Do Pullups (REAL REASON WHY!)

3,4 Mn görüntüleme4 yıl önce

Altyazılar

6:13ŞU AN OYNATILIYOR

Diet and Exercise Don’t Work (WASTE OF TIME!)

881 B görüntüleme4 yıl önce

Altyazılar

4:03ŞU AN OYNATILIYOR

V-Cut Ab Exercises (BETTER IN 3 SECONDS!)

1 Mn görüntüleme4 yıl önce

Altyazılar

5:01ŞU AN OYNATILIYOR

Resistance Band Workouts for More Muscle (MADE BETTER!)

293 B görüntüleme4 yıl önce

Altyazılar

10:02ŞU AN OYNATILIYOR

Cheat Meals - The Hard Truth (YOU’VE BEEN WARNED!)

1,5 Mn görüntüleme4 yıl önce

Altyazılar

3:59ŞU AN OYNATILIYOR

The Lower Back Fat / Love Handle Myth (BUSTED!!)

1,6 Mn görüntüleme4 yıl önce

Altyazılar

5:39ŞU AN OYNATILIYOR

Workout Motivation Killer (STOP DOING THIS!!)

199 B görüntüleme4 yıl önce

Altyazılar

3:46ŞU AN OYNATILIYOR

16 Crazy Pullup Variations (YOU VS. THE BAR!!)

414 B görüntüleme4 yıl önce

Altyazılar

7:12ŞU AN OYNATILIYOR

How to Measure Body Fat (IN HOME METHOD!)

1,8 Mn görüntüleme4 yıl önce

Altyazılar

5:34ŞU AN OYNATILIYOR

Work Out Meal Plan Prep (GOOD, FAST, CHEAP!)

363 B görüntüleme4 yıl önce

Altyazılar

8:58ŞU AN OYNATILIYOR

7 Most Explosive Home Exercises (BODYWEIGHT!)

1,3 Mn görüntüleme4 yıl önce

Altyazılar

4:00ŞU AN OYNATILIYOR

How to Get Toned Abs (IN ANY LIGHTING!)

2,8 Mn görüntüleme4 yıl önce

Altyazılar

5:37ŞU AN OYNATILIYOR

Mastering the Front Lever (JUST 6 STEPS!!)

947 B görüntüleme4 yıl önce

Altyazılar

3:42ŞU AN OYNATILIYOR

Most Important Supplement Category (OVERLOOKED!)

345 B görüntüleme4 yıl önce

Altyazılar

3:32ŞU AN OYNATILIYOR

5 Exercise Home Ab Workout (GREEN BAY STYLE!)

93 B görüntüleme4 yıl önce

Altyazılar

6:43ŞU AN OYNATILIYOR

Low Back Pain Relief (ONE MOVE!)

2,4 Mn görüntüleme4 yıl önce

Altyazılar

4:59ŞU AN OYNATILIYOR

The Single Best Workout Split? (MUSCLE GROUPING)

1,3 Mn görüntüleme4 yıl önce

Altyazılar

4:06ŞU AN OYNATILIYOR

6 Minute Ab Workout (THE ONLY ONE YOU'LL NEED!)

1,1 Mn görüntüleme4 yıl önce

Altyazılar

14:00ŞU AN OYNATILIYOR

6 Muscle Gaining Mistakes (SLOW OR NO GROWTH!!)

8,4 Mn görüntüleme4 yıl önce

Altyazılar

2:51ŞU AN OYNATILIYOR

Hardest Core Stability Exercise Ever (T-O-U-G-H!!)

184 B görüntüleme4 yıl önce

Altyazılar

4:11ŞU AN OYNATILIYOR

Increase Strength on Barbell Exercises (ONE WRIST EXERCISE!)

94 B görüntüleme5 yıl önce

Altyazılar

4:39ŞU AN OYNATILIYOR

Biceps Size & Peak Exercise (BEGINNER TO ADVANCED!)

242 B görüntüleme5 yıl önce

Altyazılar

4:45ŞU AN OYNATILIYOR

6 Pack Diet Plan Disaster (CALORIE CUTTING!)

1,2 Mn görüntüleme5 yıl önce

Altyazılar

4:38ŞU AN OYNATILIYOR

Hamstring Muscle Cramps (WEAK GLUTES!)

342 B görüntüleme5 yıl önce

Altyazılar

4:48ŞU AN OYNATILIYOR

Crazy Arms Workout (16 TONS LIFTED!!)

229 B görüntüleme5 yıl önce

Altyazılar

3:37ŞU AN OYNATILIYOR

Beginner Ab Workout Mistake (WE ALL STILL MAKE!)

218 B görüntüleme5 yıl önce

Altyazılar

8:04ŞU AN OYNATILIYOR

4 Popular Diet Tips - YOU SHOULD NEVER FOLLOW!!

3,6 Mn görüntüleme5 yıl önce

Altyazılar

9:09ŞU AN OYNATILIYOR

6 GREATEST EXERCISES (Old School Edition!!)

964 B görüntüleme5 yıl önce

Altyazılar

11:34ŞU AN OYNATILIYOR

Brutal Six Pack Abs Workout (6 MINUTES OF PAIN!)

9 Mn görüntüleme5 yıl önce

Altyazılar

5:57ŞU AN OYNATILIYOR

ATHLEAN-X Workout Video Shoot (BEHIND THE SCENES!)

224 B görüntüleme5 yıl önce

Altyazılar

5:36ŞU AN OYNATILIYOR

Abs and Oblique Stretch (TIGHT ABS FIX!)

264 B görüntüleme5 yıl önce

Altyazılar

4:32ŞU AN OYNATILIYOR

Quick Shoulder Mobility Drill (STRONGER BENCH PRESS!)

426 B görüntüleme5 yıl önce

Altyazılar

7:47ŞU AN OYNATILIYOR

Knee Exercises for Pain Free Leg Workouts (NO MORE PAIN!)

1 Mn görüntüleme5 yıl önce

Altyazılar

3:59ŞU AN OYNATILIYOR

Home Abs and Oblique Workout (ALL-IN-ONE EXERCISE!)

185 B görüntüleme5 yıl önce

Altyazılar

4:01ŞU AN OYNATILIYOR

Do Lat Pulldowns Like This Instead (BETTER LATS GAINS!)

1,2 Mn görüntüleme5 yıl önce

Altyazılar

5:09ŞU AN OYNATILIYOR

Biceps Workout “Finisher” (HARDEST 10 REPS EVER!!)

548 B görüntüleme5 yıl önce

Altyazılar

3:59ŞU AN OYNATILIYOR

6 Pack Ab Exercise - Standing Planks! (AWESOME)

217 B görüntüleme5 yıl önce

Altyazılar

5:01ŞU AN OYNATILIYOR

How to Stretch Your Biceps (FEEL IT INSTANTLY!)

1,1 Mn görüntüleme5 yıl önce

Altyazılar

3:26ŞU AN OYNATILIYOR

DB Front Raise Done Right (BIGGER FRONT DELTS!)

429 B görüntüleme5 yıl önce

Altyazılar

2:46ŞU AN OYNATILIYOR

5 Minute Home Ab Workout (KILLS ME EVERY TIME!)

219 B görüntüleme5 yıl önce

Altyazılar

4:41ŞU AN OYNATILIYOR

Ultimate Fitness Test (1 REP OR DIE?)

162 B görüntüleme5 yıl önce

Altyazılar

4:40ŞU AN OYNATILIYOR

How to Stretch Your Lats (BEST STRETCH EVER!)

709 B görüntüleme5 yıl önce

Altyazılar

6:50ŞU AN OYNATILIYOR

4 Flat Belly Fails (HOW NOT TO GET A FLAT BELLY!)

3,4 Mn görüntüleme5 yıl önce

6:50ŞU AN OYNATILIYOR

Shoulder Stretch to Fix Your Shoulders (GET DEEP!)

3,3 Mn görüntüleme5 yıl önce

Altyazılar

6:07ŞU AN OYNATILIYOR

Home Fat Burning Workout (21 MINUTE KILLER!)

286 B görüntüleme5 yıl önce

Altyazılar

6:27ŞU AN OYNATILIYOR

I Hate Ab Workouts (5 REASONS NOT TO!)

229 B görüntüleme5 yıl önce

Altyazılar

4:20ŞU AN OYNATILIYOR

How to Fix Uneven Pecs (2 WAYS!)

1 Mn görüntüleme5 yıl önce

Altyazılar

7:30ŞU AN OYNATILIYOR

How Heavy Should You Lift to Get Big (HOW MUCH WEIGHT!)

1,6 Mn görüntüleme5 yıl önce

Altyazılar

5:04ŞU AN OYNATILIYOR

How to Get Ripped Abs (AB WORKOUT & NUTRITION!)

280 B görüntüleme5 yıl önce

Altyazılar

4:48ŞU AN OYNATILIYOR

Pull Up Problems (SOLVED!)

897 B görüntüleme5 yıl önce

Altyazılar

5:45ŞU AN OYNATILIYOR

Lower Ab Exercise Mistakes (REVERSE CRUNCH!)

2,1 Mn görüntüleme5 yıl önce

4:25ŞU AN OYNATILIYOR

Best Way to do Pushups (FOR A BIGGER CHEST!)

3,6 Mn görüntüleme5 yıl önce

Altyazılar

6:55ŞU AN OYNATILIYOR

“COMPLETE” Back Workout (Width, Density, Strength!)

3 Mn görüntüleme5 yıl önce

Altyazılar

3:23ŞU AN OYNATILIYOR

Squat More Weight Instantly (ALL ABOUT ABS!)

325 B görüntüleme5 yıl önce

Altyazılar

6:20ŞU AN OYNATILIYOR

Most Important Deadlift You’re NOT Doing (START NOW!)

844 B görüntüleme5 yıl önce

Altyazılar

7:52ŞU AN OYNATILIYOR

Triceps Workout - 200 Reps (CAVALIERE VS. CT FLETCHER!)

4,7 Mn görüntüleme5 yıl önce

Altyazılar

3:31ŞU AN OYNATILIYOR

Muscle Cramps Working Out (WHAT REALLY CAUSES THEM!)

176 B görüntüleme5 yıl önce

Altyazılar

6:26ŞU AN OYNATILIYOR

Core Strength Secret (THE HIP HINGE!!)

419 B görüntüleme5 yıl önce

Altyazılar

1:42ŞU AN OYNATILIYOR

One Million Workout Excuses (1,000,000 SUBS!)

102 B görüntüleme5 yıl önce

Altyazılar

3:26ŞU AN OYNATILIYOR

Home Ab Workout Finisher (YOU’LL SURRENDER!)

145 B görüntüleme5 yıl önce

Altyazılar

9:17ŞU AN OYNATILIYOR

How to Stretch Your Chest (AND HOW NOT TO!)

3 Mn görüntüleme5 yıl önce

Altyazılar

5:36ŞU AN OYNATILIYOR

Chest Workout “Finisher” (BEST PEC PUMP EVER!!)

1,4 Mn görüntüleme5 yıl önce

Altyazılar

4:28ŞU AN OYNATILIYOR

Wrist and Forearm Pain with Curls (AX JEFF!)

543 B görüntüleme5 yıl önce

Altyazılar

5:20ŞU AN OYNATILIYOR

The Weirdest Ab Exercise Ever (THAT WORKS!!)

148 B görüntüleme5 yıl önce

Altyazılar

9:55ŞU AN OYNATILIYOR

Occlusion Training for Biceps (SEE WHAT IT’S ALL ABOUT!)

566 B görüntüleme5 yıl önce

Altyazılar

5:01ŞU AN OYNATILIYOR

Home Workout Survival Guide (IN-HOME GAINS!)

269 B görüntüleme5 yıl önce

4:13ŞU AN OYNATILIYOR

Back Rows - Cables, Barbell or Dumbbells (2 BEST TIPS!)

326 B görüntüleme5 yıl önce

3:35ŞU AN OYNATILIYOR

Oblique Workout for Ripped Obliques (7 EXERCISES!!)

2,3 Mn görüntüleme5 yıl önce

Altyazılar

6:03ŞU AN OYNATILIYOR

Elbow Pain with Pullups (QUICK FIX!)

518 B görüntüleme5 yıl önce

Altyazılar

9:53ŞU AN OYNATILIYOR

Jeff Cavaliere Meal Plan and Workout (1 FULL DAY!)

1,9 Mn görüntüleme5 yıl önce

Altyazılar

3:24ŞU AN OYNATILIYOR

Working Out after Hernia Surgery (AX JEFF!)

296 B görüntüleme5 yıl önce

Altyazılar

8:28ŞU AN OYNATILIYOR

7 Core Exercises for Low Back Pain (IMPORTANT!)

4 Mn görüntüleme5 yıl önce

Altyazılar

8:50ŞU AN OYNATILIYOR

IT Band Syndrome and Knee Pain (HOW TO FIX IT!)

1,5 Mn görüntüleme5 yıl önce

Altyazılar

3:58ŞU AN OYNATILIYOR

Tricep Workout Finisher!! (WORKS EVERY TIME)

374 B görüntüleme5 yıl önce

Altyazılar

9:32ŞU AN OYNATILIYOR

SIX PACK ABS TRAINING (Complete Guide!)

506 B görüntüleme5 yıl önce

Altyazılar

5:36ŞU AN OYNATILIYOR

Shoulder Mobility Drill FIX CRACKING SHOULDERS!

682 B görüntüleme5 yıl önce

2:21ŞU AN OYNATILIYOR

Chest and Abs Workout (BOTH IN 30 MINUTES!)

353 B görüntüleme5 yıl önce

Altyazılar

5:08ŞU AN OYNATILIYOR

Muscle Ups (WORTH IT OR NOT?)

1,9 Mn görüntüleme5 yıl önce

Altyazılar

12:58ŞU AN OYNATILIYOR

ATHLEAN-X Gym Tour (STEP INSIDE!)

691 B görüntüleme5 yıl önce

Altyazılar

4:22ŞU AN OYNATILIYOR

Core Exercise Combo (2 MOVES TO A BALANCED CORE!)

100 B görüntüleme5 yıl önce

Altyazılar

7:59ŞU AN OYNATILIYOR

Rotator Cuff Killer (SHOULDER LATERAL RAISES!)

3,1 Mn görüntüleme5 yıl önce

Altyazılar

6:52ŞU AN OYNATILIYOR

Shoulder Workout Finisher (WORKS EVERY TIME!!)

1,5 Mn görüntüleme5 yıl önce

Altyazılar

7:10ŞU AN OYNATILIYOR

6 Pack Abs Nutrition (HOW TO EAT FOR ABS!)

1,6 Mn görüntüleme5 yıl önce

Altyazılar

4:55ŞU AN OYNATILIYOR

Ultimate Forearm Workout (HOLD ON OR ELSE!!)

427 B görüntüleme5 yıl önce

Altyazılar

4:01ŞU AN OYNATILIYOR

3 Chest Exercises You’ve NEVER Done! (CHEST WORKOUT)

1,1 Mn görüntüleme5 yıl önce

Altyazılar

13:11ŞU AN OYNATILIYOR

Diet Plan for 6 Pack Abs (STEP BY STEP!)

5,1 Mn görüntüleme5 yıl önce

Altyazılar

10:23ŞU AN OYNATILIYOR

Leg Strength Workout (JUST 2 EXERCISES!)

2,2 Mn görüntüleme5 yıl önce

Altyazılar

3:53ŞU AN OYNATILIYOR

Leg Workout (ATHLETIC GAINS!)

385 B görüntüleme5 yıl önce

Altyazılar

3:46ŞU AN OYNATILIYOR

Ultimate Abs Workout (HARD BUT EFFECTIVE!)

139 B görüntüleme5 yıl önce

Altyazılar

7:39ŞU AN OYNATILIYOR

Insane Biceps Workout (CRAZIEST PUMP EVER!!)

2 Mn görüntüleme5 yıl önce

Altyazılar

5:54ŞU AN OYNATILIYOR

The Tricep Exercise You STOPPED Doing (BIG MISTAKE!)

676 B görüntüleme5 yıl önce

Altyazılar

2:44ŞU AN OYNATILIYOR

Barbell Ab Workout (4 MINUTES!)

192 B görüntüleme5 yıl önce

Altyazılar

8:51ŞU AN OYNATILIYOR

8 Best Bodyweight Exercises Ever (HIT EVERY MUSCLE!)

4,6 Mn görüntüleme5 yıl önce

Altyazılar

6:18ŞU AN OYNATILIYOR

The Forgotten Core Exercises (NOT ABS!)

414 B görüntüleme5 yıl önce

Altyazılar

6:25ŞU AN OYNATILIYOR

Low Back Pain and Working Out (IMPORTANT!!)

1,2 Mn görüntüleme5 yıl önce

Altyazılar

4:55ŞU AN OYNATILIYOR

Home Ab Workout (ONE DUMBBELL NEEDED!)

596 B görüntüleme5 yıl önce

Altyazılar

4:16ŞU AN OYNATILIYOR

How to Get Bigger Forearms (CRAZIEST PUMP EVER!)

1,5 Mn görüntüleme5 yıl önce

Altyazılar

9:12ŞU AN OYNATILIYOR

5 Best Exercises for Men (ACCORDING TO WOMEN!)

4 Mn görüntüleme5 yıl önce

3:26ŞU AN OYNATILIYOR

Rocky IV Ab Workout (ABS LIKE STALLONE!)

278 B görüntüleme5 yıl önce

4:13ŞU AN OYNATILIYOR

How NOT to Get Big Triceps (SKULLCRUSHERS!!)

1,9 Mn görüntüleme5 yıl önce

Altyazılar

0:33ŞU AN OYNATILIYOR

All Men Are NOT Created Equal - ATHLEAN-X

68 B görüntüleme5 yıl önce

5:32ŞU AN OYNATILIYOR

Bench Press Form (ARCH OR NO ARCH?)

761 B görüntüleme5 yıl önce

Altyazılar

4:59ŞU AN OYNATILIYOR

Hanging Ab Workout (4 MINUTES OF PAIN!)

206 B görüntüleme5 yıl önce

Altyazılar

4:44ŞU AN OYNATILIYOR

Partial Reps for Building Muscle (DEMONSTRATION!)

141 B görüntüleme5 yıl önce

Altyazılar

6:35ŞU AN OYNATILIYOR

Get Big Biceps (AVOID THESE 5 MISTAKES!)

5 Mn görüntüleme5 yıl önce

Altyazılar

4:36ŞU AN OYNATILIYOR

Best Ab Workout Tip Ever (WORKS INSTANTLY!)

6,2 Mn görüntüleme5 yıl önce

Altyazılar

8:32ŞU AN OYNATILIYOR

Why Mass Gainer Supplements Suck at Building Muscle (BIG TIME!)

710 B görüntüleme5 yıl önce

Altyazılar

8:24ŞU AN OYNATILIYOR

8 Best Barbell Exercises Ever (SURPRISE!)

697 B görüntüleme5 yıl önce

Altyazılar

4:02ŞU AN OYNATILIYOR

The Impossible Sit-Up (CAN YOU DO A REP?!?)

1,1 Mn görüntüleme5 yıl önce

Altyazılar

4:01ŞU AN OYNATILIYOR

The Best Home Back Exercise Ever! (MADE BETTER)

310 B görüntüleme5 yıl önce

Altyazılar

7:49ŞU AN OYNATILIYOR

Dwayne “The Rock” Johnson’s Meal Plan (426 GRAMS PROTEIN!)

1,2 Mn görüntüleme5 yıl önce

Altyazılar

4:40ŞU AN OYNATILIYOR

How to Get Insane Abs (3-D AB TRAINING VIDEO!!)

80 B görüntüleme5 yıl önce

Altyazılar

7:42ŞU AN OYNATILIYOR

Hernias from Working Out (COMPLETE GUIDE!)

681 B görüntüleme5 yıl önce

Altyazılar

5:53ŞU AN OYNATILIYOR

Workout to Build Muscle Mass (2,958 HOURS LONG!!)

125 B görüntüleme5 yıl önce

2:53ŞU AN OYNATILIYOR

PLANK POWER-UPS! (6 Ways to Make Ab Planks Harder)

141 B görüntüleme5 yıl önce

Altyazılar

7:10ŞU AN OYNATILIYOR

Mobility and Flexibility Overdose (WHEN IT’S TOO MUCH!!)

182 B görüntüleme5 yıl önce

Altyazılar

9:46ŞU AN OYNATILIYOR

8 Best Dumbbell Exercises Ever (HIT EVERY MUSCLE!)

13 Mn görüntüleme5 yıl önce

Altyazılar

7:08ŞU AN OYNATILIYOR

Six Pack Abs (WHY YOU’LL NEVER HAVE THEM!!)

1,6 Mn görüntüleme5 yıl önce

Altyazılar

8:50ŞU AN OYNATILIYOR

How to Eat Healthy (ANYWHERE!)

209 B görüntüleme5 yıl önce

Altyazılar

3:27ŞU AN OYNATILIYOR

Sting at Wrestlemania 31 (Workout and Training Advice)

155 B görüntüleme5 yıl önce

Altyazılar

3:47ŞU AN OYNATILIYOR

Fast 6 Pack Ab Workout (15 REPS ONLY!!)

192 B görüntüleme5 yıl önce

Altyazılar

4:52ŞU AN OYNATILIYOR

Working Out When Sick (LIFTING WEIGHTS)

287 B görüntüleme5 yıl önce

Altyazılar

3:25ŞU AN OYNATILIYOR

Upper Back and Trap Thickness (2 KEY EXERCISES!)

943 B görüntüleme5 yıl önce

Altyazılar

4:30ŞU AN OYNATILIYOR

Military Sit Ups (BAD FOR YOUR BACK?)

796 B görüntüleme5 yıl önce

Altyazılar

5:22ŞU AN OYNATILIYOR

Workout Supplement Review (LABEL LIES)

99 B görüntüleme5 yıl önce

Altyazılar

7:15ŞU AN OYNATILIYOR

Fitness Workout Buzzwords (6 MOST MISUSED!!)

46 B görüntüleme5 yıl önce

Altyazılar

3:58ŞU AN OYNATILIYOR

Get Abs Like a Gymnast (AT HOME!!)

133 B görüntüleme5 yıl önce

Altyazılar

6:23ŞU AN OYNATILIYOR

5 Best Home Workout Tips (APPLY TO ALL HOME WORKOUTS!)

884 B görüntüleme5 yıl önce

Altyazılar

4:30ŞU AN OYNATILIYOR

Lower Ab Exercise Tips (4 KEYS TO KILLER LOWER ABS!)

1 Mn görüntüleme5 yıl önce

Altyazılar

7:09ŞU AN OYNATILIYOR

Top 3 Rotator Cuff Exercise Mistakes (FIX YOUR SHOULDER PAIN!)

2,7 Mn görüntüleme5 yıl önce

Altyazılar

3:50ŞU AN OYNATILIYOR

Dumbbell Chest Workout (INCOMPLETE WITHOUT THIS!)

1 Mn görüntüleme5 yıl önce

Altyazılar

4:54ŞU AN OYNATILIYOR

Ab Strength Test (3 LEVELS OF DIFFICULTY!)

87 B görüntüleme5 yıl önce

Altyazılar

6:21ŞU AN OYNATILIYOR

The Ultimate Hip Stretch and Mobility Drill (PSOAS SOLUTION!)

2 Mn görüntüleme5 yıl önce

Altyazılar

4:30ŞU AN OYNATILIYOR

Worlds Fastest Arm Workout - Biceps and Triceps (8 MINUTES!!)

3,3 Mn görüntüleme5 yıl önce

Altyazılar

9:32ŞU AN OYNATILIYOR

How to Get 6 Pack Abs (WHILE BUILDING MUSCLE SIZE!)

2,7 Mn görüntüleme5 yıl önce

Altyazılar

7:24ŞU AN OYNATILIYOR

How to Get Big With “The Pump” (GET THIS RIGHT!)

323 B görüntüleme5 yıl önce

Altyazılar

4:01ŞU AN OYNATILIYOR

Ab Workout in One Exercise (5 MINUTE ABS!)

140 B görüntüleme5 yıl önce

Altyazılar

4:35ŞU AN OYNATILIYOR

Knee Pain with Lunges (HERE’S YOUR SOLUTION!)

1 Mn görüntüleme5 yıl önce

Altyazılar

15:14ŞU AN OYNATILIYOR

The Supplement Timeline (What Age - Which Supplements!)

2,4 Mn görüntüleme5 yıl önce

Altyazılar

6:20ŞU AN OYNATILIYOR

8 Pack vs 6 Pack Abs (THE HARD CORE TRUTH!)

1,3 Mn görüntüleme5 yıl önce

Altyazılar

3:20ŞU AN OYNATILIYOR

Build Strength and Muscle (3 MINUTES 19 SECONDS FROM NOW!!)

98 B görüntüleme5 yıl önce

Altyazılar

5:01ŞU AN OYNATILIYOR

Bodyweight Workout Routine (BUILD MUSCLE AT HOME!)

515 B görüntüleme5 yıl önce

Altyazılar

4:18ŞU AN OYNATILIYOR

Best Home Ab Exercise Ever! (NOT PLANKS)

343 B görüntüleme5 yıl önce

Altyazılar

5:30ŞU AN OYNATILIYOR

Muscle Contraction - Are You Working Out Hard Enough?

183 B görüntüleme5 yıl önce

Altyazılar

9:58ŞU AN OYNATILIYOR

Workout Supplement and Vitamins (Jeff Cavaliere’s Exact Plan)

1,3 Mn görüntüleme5 yıl önce

Altyazılar

2:45ŞU AN OYNATILIYOR

Standing Ab Workout (TORCH YOUR ABS - STANDING!)

337 B görüntüleme5 yıl önce

Altyazılar

6:18ŞU AN OYNATILIYOR

Working out with a Shoulder Injury (YOU CAN IF…)

731 B görüntüleme5 yıl önce

Altyazılar

5:01ŞU AN OYNATILIYOR

The Best CHEST EXERCISE You’re Not Doing…RIGHT!

813 B görüntüleme5 yıl önce

Altyazılar

5:15ŞU AN OYNATILIYOR

Ab Workout Booster (MAKE YOUR ABS WORK HARDER INSTANTLY!)

147 B görüntüleme5 yıl önce

Altyazılar

6:05ŞU AN OYNATILIYOR

Wrist Pain with Bicep Curls (NOT ANYMORE!)

381 B görüntüleme5 yıl önce

Altyazılar

11:16ŞU AN OYNATILIYOR

Arnold Schwarzenegger Workout Tips (5 THINGS I LEARNED!)

1,1 Mn görüntüleme5 yıl önce

Altyazılar

5:15ŞU AN OYNATILIYOR

How Strong Are Your Abs (TAKE THIS TEST!)

2,1 Mn görüntüleme5 yıl önce

Altyazılar

3:44ŞU AN OYNATILIYOR

Best Workout Rep Range (CLASSIC MISTAKE!)

587 B görüntüleme5 yıl önce

Altyazılar

7:26ŞU AN OYNATILIYOR

How to Eat for a Six Pack (YEAR ROUND!)

2,9 Mn görüntüleme5 yıl önce

Altyazılar

6:24ŞU AN OYNATILIYOR

Best Home Ab Workout (NO EQUIPMENT - ANY LEVEL!)

3,3 Mn görüntüleme5 yıl önce

Altyazılar

5:36ŞU AN OYNATILIYOR

Treadmill Workout Fail (NOT GOOD!)

81 B görüntüleme5 yıl önce

6:21ŞU AN OYNATILIYOR

10 Minute Home Fat Burning Workout (NO EQUIPMENT KILLER!!)

4,9 Mn görüntüleme5 yıl önce

Altyazılar

3:43ŞU AN OYNATILIYOR

Core Workout in ONE Exercise (HARD BUT WORTH IT!!)

116 B görüntüleme5 yıl önce

Altyazılar

3:39ŞU AN OYNATILIYOR

Home Forearm Exercises (RIPPED FOREARMS - WITH A CHAIR!)

1,1 Mn görüntüleme5 yıl önce

Altyazılar

5:38ŞU AN OYNATILIYOR

Rotator Cuff Stretches (The Ones You REALLY Need!)

1,1 Mn görüntüleme5 yıl önce

Altyazılar

5:01ŞU AN OYNATILIYOR

How to Gain Muscle Fast (WORKS EVEN ON STUBBORN MUSCLES!)

179 B görüntüleme5 yıl önce

Altyazılar

7:02ŞU AN OYNATILIYOR

Fitness Motivation (YOUR WAKEUP CALL!)

202 B görüntüleme5 yıl önce

Altyazılar

4:52ŞU AN OYNATILIYOR

How NOT to Lose Weight (3 CARDIO MACHINE KILLERS!)

367 B görüntüleme5 yıl önce

Altyazılar

14:04ŞU AN OYNATILIYOR

Why Workout Programs Fail (PRO STRENGTH COACHES REVEAL!)

59 B görüntüleme5 yıl önce

Altyazılar

10:23ŞU AN OYNATILIYOR

5 Huge Workout Cheats (WHY YOU CAN’T BUILD MUSCLE!)

780 B görüntüleme5 yıl önce

Altyazılar

3:10ŞU AN OYNATILIYOR

How to Burn Fat Faster (WITH 1 TEASPOON OF THIS!)

1,7 Mn görüntüleme5 yıl önce

12:11ŞU AN OYNATILIYOR

How to Build Muscle (THE ULTIMATE VIDEO!)

558 B görüntüleme5 yıl önce

Altyazılar

5:50ŞU AN OYNATILIYOR

Back Pain With Ab Exercises (WHAT TO DO)

480 B görüntüleme5 yıl önce

Altyazılar

7:32ŞU AN OYNATILIYOR

How to Fix Muscle Imbalance (EQUALIZE YOUR SIZE!)

1,1 Mn görüntüleme5 yıl önce

8:32ŞU AN OYNATILIYOR

Bodyweight Ab Workout (400 REPS IN 8 MINUTES!!)

265 B görüntüleme5 yıl önce

Altyazılar

6:26ŞU AN OYNATILIYOR

Worst Leg Exercise Ever (WORSE THAN LEG EXTENSIONS!)

1,6 Mn görüntüleme5 yıl önce

Altyazılar

4:22ŞU AN OYNATILIYOR

Do Isometrics Build Muscle? (YES IF...)

447 B görüntüleme6 yıl önce

Altyazılar

9:19ŞU AN OYNATILIYOR

The 5 Best “Ab” Exercises (YOU’RE NOT DOING!)

529 B görüntüleme6 yıl önce

Altyazılar

6:33ŞU AN OYNATILIYOR

Get Bigger Biceps in 2 Steps (START HERE!)

653 B görüntüleme6 yıl önce

Altyazılar

6:54ŞU AN OYNATILIYOR

Killer Leg Workout (EVEN WITH SORE KNEES!)

889 B görüntüleme6 yıl önce

Altyazılar

9:48ŞU AN OYNATILIYOR

Pullups vs Chinups: The BIG Differences!!

3,5 Mn görüntüleme6 yıl önce

Altyazılar

7:00ŞU AN OYNATILIYOR

Elbow Pain with Tricep Exercises (SNAP OR POP!)

440 B görüntüleme6 yıl önce

Altyazılar

4:45ŞU AN OYNATILIYOR

The Forgotten Back Exercise (UNLOCK HIDDEN STRENGTH!)

505 B görüntüleme6 yıl önce

Altyazılar

4:28ŞU AN OYNATILIYOR

31 Hardest Ab Exercises Ever (DOWNRIGHT SCARY!!)

894 B görüntüleme6 yıl önce

Altyazılar

5:19ŞU AN OYNATILIYOR

The ATHLEAN-X Training System (TRAIN LIKE AN ATHLETE!)

171 B görüntüleme6 yıl önce

Altyazılar

8:34ŞU AN OYNATILIYOR

The Truth About Tennis Elbow (WHAT REALLY CAUSES IT!)

1,7 Mn görüntüleme6 yıl önce

Altyazılar

4:15ŞU AN OYNATILIYOR

Back and Biceps Workout (INTENSE!!)

355 B görüntüleme6 yıl önce

Altyazılar

7:49ŞU AN OYNATILIYOR

Workout Motivation (HIT HATERS WHERE IT HURTS!)

471 B görüntüleme6 yıl önce

Altyazılar

4:11ŞU AN OYNATILIYOR

Toes to Bar Exercise (How NOT to Work Your Abs!)

69 B görüntüleme6 yıl önce

Altyazılar

4:07ŞU AN OYNATILIYOR

Biceps Concentration Curl Variation (HITS CHEST TOO!!)

177 B görüntüleme6 yıl önce

Altyazılar

8:23ŞU AN OYNATILIYOR

Monster 31 INCH Biceps (SHOCKING RESEARCH!)

179 B görüntüleme6 yıl önce

Altyazılar

4:05ŞU AN OYNATILIYOR

Front Squats Mobility Problems (FIXED!!)

337 B görüntüleme6 yıl önce

Altyazılar

8:10ŞU AN OYNATILIYOR

Bodyweight Shoulder Workout (NO GYM…NO PROBLEM!!)

927 B görüntüleme6 yıl önce

Altyazılar

8:48ŞU AN OYNATILIYOR

ACL Tears (REHAB TIPS AND BEST EXERCISE!)

220 B görüntüleme6 yıl önce

Altyazılar

4:58ŞU AN OYNATILIYOR

Get Wider Shoulders Fast (ADVANCED SHOULDER EXERCISE!!)

446 B görüntüleme6 yıl önce

Altyazılar

12:33ŞU AN OYNATILIYOR

How Much Protein Can You Digest Per Meal? (ABSORPTION MYTH)

1,9 Mn görüntüleme6 yıl önce

Altyazılar

8:00ŞU AN OYNATILIYOR

High Protein Breakfast (61 GRAMS IN 3 MINUTES!!)

3,4 Mn görüntüleme6 yıl önce

Altyazılar

2:24ŞU AN OYNATILIYOR

Morning “Fitness” Routine (ANYONE CAN DO THIS!)

451 B görüntüleme6 yıl önce

Altyazılar

4:18ŞU AN OYNATILIYOR

Home Chest Workout (NO WEIGHTS ALLOWED!!)

2,6 Mn görüntüleme6 yıl önce

Altyazılar

4:19ŞU AN OYNATILIYOR

How to Get Bigger Muscles (30 REPS AT A TIME!)

188 B görüntüleme6 yıl önce

Altyazılar

4:23ŞU AN OYNATILIYOR

The IMPOSSIBLE Pullup (Can You Do ONE?)

1,9 Mn görüntüleme6 yıl önce

Altyazılar

5:04ŞU AN OYNATILIYOR

Barbells vs Dumbbells vs Cables (THE WINNER IS?)

600 B görüntüleme6 yıl önce

Altyazılar

16:03ŞU AN OYNATILIYOR

5 Ways Flat Feet “F” Up Your Workouts!! (EXERCISES TO FIX THEM!)

1,1 Mn görüntüleme6 yıl önce

Altyazılar

5:25ŞU AN OYNATILIYOR

HUGE HOME WORKOUT TIP (See a Difference in One Set!!)

120 B görüntüleme6 yıl önce

Altyazılar

3:41ŞU AN OYNATILIYOR

Full Triceps Workout (HOME OR GYM VERSIONS!)

236 B görüntüleme6 yıl önce

Altyazılar

6:48ŞU AN OYNATILIYOR

The Ultimate Ab Rollout Progression (BEGINNER TO ADVANCED!)

1,4 Mn görüntüleme6 yıl önce

Altyazılar

7:44ŞU AN OYNATILIYOR

Modified Stomach Vacuum (THIS AB EXERCISE DOESN’T SUCK!)

1,4 Mn görüntüleme6 yıl önce

Altyazılar

6:04ŞU AN OYNATILIYOR

Fat Burner Supplement Scandal (ACTUAL STORE FOOTAGE!)

144 B görüntüleme6 yıl önce

Altyazılar

4:28ŞU AN OYNATILIYOR

Mid Back Stretch and Rhomboid Release (HOW TO TARGET THIS!)

1,2 Mn görüntüleme6 yıl önce

Altyazılar

4:01ŞU AN OYNATILIYOR

Get SHREDDED OBLIQUES (Fish Gills with One Exercise!)

865 B görüntüleme6 yıl önce

Altyazılar

5:52ŞU AN OYNATILIYOR

How to Fix Your Posture (NO MORE ROUNDED SHOULDERS!)

3 Mn görüntüleme6 yıl önce

Altyazılar

12:15ŞU AN OYNATILIYOR

Top 10 Workout Myths - BUSTED!! (How Many Did You Believe?)

930 B görüntüleme6 yıl önce

Altyazılar

3:34ŞU AN OYNATILIYOR

The Most Powerful Ab Exercise Ever (6 PACK POWER!)

2,3 Mn görüntüleme6 yıl önce

Altyazılar

6:37ŞU AN OYNATILIYOR

AB EXERCISES (Should You Use Weight?)

389 B görüntüleme6 yıl önce

Altyazılar

1:04ŞU AN OYNATILIYOR

ATHLEAN-X Ice Bucket Challenge - Coach Cavaliere Gets Soaked!

55 B görüntüleme6 yıl önce

Altyazılar

3:55ŞU AN OYNATILIYOR

Complete NO EQUIPMENT Workout (Every Muscle Group!)

102 B görüntüleme6 yıl önce

Altyazılar

6:47ŞU AN OYNATILIYOR

Biceps Workout in ONE Set (GUARANTEED BICEP SORENESS!!)

1,9 Mn görüntüleme6 yıl önce

Altyazılar

3:48ŞU AN OYNATILIYOR

Proper Deadlift Setup (How to Nail it EVERY TIME!)

1 Mn görüntüleme6 yıl önce

Altyazılar

7:50ŞU AN OYNATILIYOR

Top 10 Workout Songs of All Time (PLAYLIST INCLUDED!)

420 B görüntüleme6 yıl önce

6:02ŞU AN OYNATILIYOR

Workout Warm Up SCREW UP! (Big Workout Mistake!)

439 B görüntüleme6 yıl önce

Altyazılar

5:12ŞU AN OYNATILIYOR

How “AVERAGE” Guys Get 6 Pack Abs (UNCENSORED!)

239 B görüntüleme6 yıl önce

Altyazılar

8:39ŞU AN OYNATILIYOR

Back Pain + Exercises (HERNIATED DISCS & WEIGHT LIFTING!)

852 B görüntüleme6 yıl önce

Altyazılar

9:11ŞU AN OYNATILIYOR

FACT or FICTION: Inner Chest Exercises (Middle Chest Myth!)

234 B görüntüleme6 yıl önce

Altyazılar

6:33ŞU AN OYNATILIYOR

Mobility Drills vs Flexibility Stretches (Which is MORE Important?)

135 B görüntüleme6 yıl önce

Altyazılar

5:39ŞU AN OYNATILIYOR

Sports Drink Disaster (HIDDEN SUGARS!!)

140 B görüntüleme6 yıl önce

Altyazılar

6:37ŞU AN OYNATILIYOR

How Many Reps to Build Muscle (BODYWEIGHT EXERCISES!)

2,1 Mn görüntüleme6 yıl önce

Altyazılar

8:38ŞU AN OYNATILIYOR

Knee Pain With Exercise (SURPRISING CAUSE and HOW TO FIX IT!)

2,5 Mn görüntüleme6 yıl önce

Altyazılar

3:46ŞU AN OYNATILIYOR

How to Get Bigger Lats - Workout Tip (FIX THIS!!)

186 B görüntüleme6 yıl önce

Altyazılar

6:24ŞU AN OYNATILIYOR

HUGE TRICEPS WORKOUT (Get "T-SHIRT TEARING" Triceps!)

1,1 Mn görüntüleme6 yıl önce

Altyazılar

5:22ŞU AN OYNATILIYOR

The BIG BACK Workout Wideners (2 BEST EXERCISES!!)

958 B görüntüleme6 yıl önce

Altyazılar

3:26ŞU AN OYNATILIYOR

Overhead Press More Weight (In Just 3 Minutes!!)

186 B görüntüleme6 yıl önce

Altyazılar

7:57ŞU AN OYNATILIYOR

Training With Joint & Muscle Soreness and Injuries (GOOD OR BAD IDEA?)

150 B görüntüleme6 yıl önce

Altyazılar

7:58ŞU AN OYNATILIYOR

How to Stretch BEFORE Working Out (QUADS and LEGS)

175 B görüntüleme6 yıl önce

Altyazılar

6:49ŞU AN OYNATILIYOR

The "Butt Wink" Squat Flaw (What Causes It and How to Fix It!)

1,5 Mn görüntüleme6 yıl önce

Altyazılar

8:57ŞU AN OYNATILIYOR

Cristiano Ronaldo Workout (SHREDDED CORE AND MORE!!)

899 B görüntüleme6 yıl önce

Altyazılar

4:00ŞU AN OYNATILIYOR

MMA AB WORKOUT (You WILL Tap Out!)

164 B görüntüleme6 yıl önce

Altyazılar

3:50ŞU AN OYNATILIYOR

How to REALLLLY Stretch Your Quads (Best Static Quad Stretch!)

729 B görüntüleme6 yıl önce

Altyazılar

4:54ŞU AN OYNATILIYOR

Fat Loss Workout for Time (DON'T TRIP!!)

66 B görüntüleme6 yıl önce

Altyazılar

9:50ŞU AN OYNATILIYOR

Elbow Pain When Working Out (WHY & HOW TO FIX IT!!)

1,1 Mn görüntüleme6 yıl önce

4:48ŞU AN OYNATILIYOR

Protein Myth BUSTED!! (Cooked Protein and Shakes)

150 B görüntüleme6 yıl önce

8:22ŞU AN OYNATILIYOR

5 Reasons You NEED to LIFT LIGHT Weights!! (Important)

1,2 Mn görüntüleme6 yıl önce

Altyazılar

3:22ŞU AN OYNATILIYOR

Intense Home Shoulder Exercise (SIDE DELT SIZZLER!)

83 B görüntüleme6 yıl önce

Altyazılar

8:22ŞU AN OYNATILIYOR

Top 5 Reasons You NEED to LIFT HEAVY!! (Important)

1,3 Mn görüntüleme6 yıl önce

Altyazılar

5:43ŞU AN OYNATILIYOR

How to Get BIGGER CHEST and BICEPS (Without Moving an Inch!)

264 B görüntüleme6 yıl önce

Altyazılar

9:17ŞU AN OYNATILIYOR

Whey Protein: Everything You Need To Know!

1,2 Mn görüntüleme6 yıl önce

Altyazılar

4:08ŞU AN OYNATILIYOR

Are Cable Pulley Machines Making You Weak (UH-OH!!)

103 B görüntüleme6 yıl önce

Altyazılar

10:37ŞU AN OYNATILIYOR

Shoulder Workout in ONE Set (137 INTENSE REPS!!)

3,2 Mn görüntüleme6 yıl önce

Altyazılar

8:20ŞU AN OYNATILIYOR

Why Dips DON'T Really Work Your Triceps (HOW TO FIX IT!)

461 B görüntüleme6 yıl önce

Altyazılar

4:47ŞU AN OYNATILIYOR

Lat Pulldown Lowdown (WHICH WAY IS BEST?)

269 B görüntüleme6 yıl önce

Altyazılar

3:28ŞU AN OYNATILIYOR

12 Best Shoulder Exercises (THE DELTOID DOZEN!!)

1,3 Mn görüntüleme6 yıl önce

Altyazılar

4:55ŞU AN OYNATILIYOR

Barbell Bent Row Test (RIGHT vs WRONG!)

523 B görüntüleme6 yıl önce

8:18ŞU AN OYNATILIYOR

How Often to Work Out Your Abs? (ULTIMATE AB QUESTION!)

1,7 Mn görüntüleme6 yıl önce

9:14ŞU AN OYNATILIYOR

Rotator Cuff Exercises (Why EVERY WEIGHTLIFTER Needs Them!)

762 B görüntüleme6 yıl önce

Altyazılar

2:43ŞU AN OYNATILIYOR

Ultimate Home Ab Workout (UPPER, MIDDLE, LOWER V-CUT!!)

252 B görüntüleme6 yıl önce

Altyazılar

5:42ŞU AN OYNATILIYOR

Ab Workout "Magic" Trick!! (IMPRESS YOUR FRIENDS)

403 B görüntüleme6 yıl önce

Altyazılar

4:50ŞU AN OYNATILIYOR

Best Squat Stance (SURPRISING ANSWER!)

985 B görüntüleme6 yıl önce

Altyazılar

5:00ŞU AN OYNATILIYOR

WORST Shoulder Exercise (WATCH IT TEAR A SHOULDER MUSCLE!!)

2,2 Mn görüntüleme6 yıl önce

Altyazılar

8:18ŞU AN OYNATILIYOR

How to Gain Weight if You're Skinny (NUTRITION MYTH!)

2,7 Mn görüntüleme6 yıl önce

Altyazılar

8:23ŞU AN OYNATILIYOR

HARDGAINERS: How to Build Muscle (The Skinny Guy Lie!!)

2,2 Mn görüntüleme6 yıl önce

Altyazılar

3:17ŞU AN OYNATILIYOR

The WORST Hamstring Stretch (But Everyone Does It!!)

1 Mn görüntüleme6 yıl önce

Altyazılar

4:14ŞU AN OYNATILIYOR

The PERFECT Home Ab Exercise (5 REASONS WHY!!)

254 B görüntüleme6 yıl önce

Altyazılar

5:07ŞU AN OYNATILIYOR

Bodybuilding Supplements That Work IF... (SUPPLEMENT LIE!)

589 B görüntüleme6 yıl önce

Altyazılar

2:54ŞU AN OYNATILIYOR

How to Add Muscle Mass (15 SECONDS AT A TIME!!)

122 B görüntüleme6 yıl önce

Altyazılar

3:08ŞU AN OYNATILIYOR

Top 2 Hip Mobility Drills (ELITE ATHLETES DO THESE!)

158 B görüntüleme6 yıl önce

Altyazılar

5:09ŞU AN OYNATILIYOR

How to Gain More Muscle (FIX THIS STRENGTH STEALER!!)

1,3 Mn görüntüleme6 yıl önce

Altyazılar

1:48ŞU AN OYNATILIYOR

Build Chest Muscle at Home (CHEST OVERLOAD TIP!)

137 B görüntüleme6 yıl önce

Altyazılar

12:25ŞU AN OYNATILIYOR

How to Jump Higher (STEP BY STEP GUIDE!)

1,6 Mn görüntüleme6 yıl önce

Altyazılar

10:32ŞU AN OYNATILIYOR

TOP 5 WORST EXERCISES (Stop Doing These!!)

17 Mn görüntüleme6 yıl önce

Altyazılar

2:43ŞU AN OYNATILIYOR

The 26 Rep KILLER AB Workout (Seriously!!)

80 B görüntüleme6 yıl önce

Altyazılar

12:25ŞU AN OYNATILIYOR

HOW TO GET RIPPED (And Stay Ripped 365 Days a Year!)

268 B görüntüleme6 yıl önce

Altyazılar

6:49ŞU AN OYNATILIYOR

How to Squat Properly (MAJOR FORM FIX!)

11 Mn görüntüleme6 yıl önce

Altyazılar

2:21ŞU AN OYNATILIYOR

Awesome Shoulder Exercise (HITS THE ABS TOO!)

72 B görüntüleme6 yıl önce

Altyazılar

9:41ŞU AN OYNATILIYOR

Get Rid of LOWER BACK FAT and PAIN (Must Watch for Men!)

1 Mn görüntüleme6 yıl önce

Altyazılar

5:01ŞU AN OYNATILIYOR

HOME "300" WORKOUT (Bodyweight Only!!)

2,3 Mn görüntüleme6 yıl önce

Altyazılar

2:42ŞU AN OYNATILIYOR

Home Leg Workout Weapon (KILLER LEG EXERCISE!)

364 B görüntüleme6 yıl önce

Altyazılar

3:58ŞU AN OYNATILIYOR

Best CORE Exercise You're NOT Doing (9 out of 10 miss this!)

605 B görüntüleme6 yıl önce

Altyazılar

2:52ŞU AN OYNATILIYOR

How to Get Bigger Arms (IN LESS THAN 3 MINUTES!)

4,3 Mn görüntüleme6 yıl önce

Altyazılar

5:45ŞU AN OYNATILIYOR

Best Chest Workout Tip - (WORKS WITH ANY WEIGHT!)

136 B görüntüleme6 yıl önce

Altyazılar

8:40ŞU AN OYNATILIYOR

STOP ANKLE SPRAINS (In Just 3 Quick Exercises!!)

567 B görüntüleme6 yıl önce

Altyazılar

8:40ŞU AN OYNATILIYOR

The TRUTH About Gluten (DOES IT MAKE YOU FAT?)

102 B görüntüleme6 yıl önce

Altyazılar

5:19ŞU AN OYNATILIYOR

Bodyweight Chest Workout (GET A BIG CHEST AT HOME!!)

214 B görüntüleme6 yıl önce

Altyazılar

10:16ŞU AN OYNATILIYOR

UPPER BODY WORKOUT (Back and Biceps - TOTAL MADNESS!)

182 B görüntüleme6 yıl önce

Altyazılar

11:20ŞU AN OYNATILIYOR

Overtraining is GOOD for You (TRUTH ABOUT OVERTRAINING!)

936 B görüntüleme6 yıl önce

Altyazılar

13:30ŞU AN OYNATILIYOR

Bruce Lee Workout (INCLUDES DRAGON FLAG!)

5,3 Mn görüntüleme6 yıl önce

Altyazılar

8:31ŞU AN OYNATILIYOR

How to Run (SAFER, FASTER, WITHOUT PAIN!)

2,9 Mn görüntüleme6 yıl önce

Altyazılar

9:38ŞU AN OYNATILIYOR

How to Get Rid of MAN BOOBS (Chest Fat Fix!)

9,2 Mn görüntüleme6 yıl önce

Altyazılar

7:24ŞU AN OYNATILIYOR

The BEST Total Body Exercise (You're NOT Doing!)

137 B görüntüleme6 yıl önce

Altyazılar

16:10ŞU AN OYNATILIYOR

10 Biggest WORKOUT FAILS (Dangerous!!)

537 B görüntüleme6 yıl önce

Altyazılar

8:19ŞU AN OYNATILIYOR

The EASIEST Bodyweight Exercise (You CAN'T Do!!)

254 B görüntüleme6 yıl önce

Altyazılar

7:37ŞU AN OYNATILIYOR

Chest Exercise (UPPER and INNER Pecs with 1 Dumbbell)

2,4 Mn görüntüleme6 yıl önce

Altyazılar

15:32ŞU AN OYNATILIYOR

CROSSFIT - Pros and Cons (You Decide!)

1,1 Mn görüntüleme6 yıl önce

Altyazılar

9:07ŞU AN OYNATILIYOR

Top 4 Home Bodyweight Workout Mistakes!!

529 B görüntüleme6 yıl önce

Altyazılar

8:30ŞU AN OYNATILIYOR

Foam Roller Mistake! (Watch BEFORE You Foam Roll)

2,6 Mn görüntüleme6 yıl önce

Altyazılar

13:29ŞU AN OYNATILIYOR

Does Intermittent Fasting KILL MUSCLE? (Diet Confusion)

1,2 Mn görüntüleme6 yıl önce

Altyazılar

8:43ŞU AN OYNATILIYOR

How to Get Abs - 6 MINUTES AT A TIME!!

808 B görüntüleme6 yıl önce

Altyazılar

18:48ŞU AN OYNATILIYOR

How to Get a Six Pack - ULTIMATE STEP BY STEP GUIDE!!

3,7 Mn görüntüleme6 yıl önce

Altyazılar

6:53ŞU AN OYNATILIYOR

Why PROPER FORM is so important for MUSCLE GAINS!

67 B görüntüleme6 yıl önce

Altyazılar

5:19ŞU AN OYNATILIYOR

KEY Lower Ab Workout Tip - LOWER ABS (At Last!)

228 B görüntüleme6 yıl önce

Altyazılar

5:18ŞU AN OYNATILIYOR

Shoulder Workout CHEAT!! (Fix this for Bigger Delts Now!)

473 B görüntüleme6 yıl önce

Altyazılar

6:37ŞU AN OYNATILIYOR

Kellan Lutz - Hercules Workout (Actual Exercises!)

104 B görüntüleme6 yıl önce

Altyazılar

9:16ŞU AN OYNATILIYOR

Fitness and Workout Motivation - YES YOU!

92 B görüntüleme6 yıl önce

Altyazılar

5:27ŞU AN OYNATILIYOR

Squat Technique (SECRET WEAPON FOR HEAVIER SQUATS!)

234 B görüntüleme6 yıl önce

Altyazılar

1:11ŞU AN OYNATILIYOR

Merry "X"mas from ATHLEAN-X

21 B görüntüleme6 yıl önce

6:26ŞU AN OYNATILIYOR

Bodyweight Workout (That WON'T Leave You SKINNY!!)

382 B görüntüleme6 yıl önce

Altyazılar

7:10ŞU AN OYNATILIYOR

Tricep Workout Fix (SEE FASTER RESULTS!)

2,3 Mn görüntüleme6 yıl önce

Altyazılar

8:54ŞU AN OYNATILIYOR

HOME WORKOUT MOTIVATION (Secret to Workout Consistency!)

121 B görüntüleme6 yıl önce

Altyazılar

33:45ŞU AN OYNATILIYOR

Full Back Workout (In just 23 MINUTES!!)

1,8 Mn görüntüleme6 yıl önce

Altyazılar

5:24ŞU AN OYNATILIYOR

Grow Bigger Biceps - FASTER!! (New Exercise)

823 B görüntüleme6 yıl önce

Altyazılar

8:11ŞU AN OYNATILIYOR

4 Causes of UNEVEN MUSCLES (and how YOU can FIX them!)

699 B görüntüleme6 yıl önce

Altyazılar

4:40ŞU AN OYNATILIYOR

Kickstand Squats - Best Squat Variation? (YOU DECIDE)

139 B görüntüleme6 yıl önce

Altyazılar

9:12ŞU AN OYNATILIYOR

How YOU REALLY Burn Calories (Not what you thought!)

493 B görüntüleme6 yıl önce

Altyazılar

5:57ŞU AN OYNATILIYOR

How to Get Abs by Standing Around (SERIOUSLY!)

626 B görüntüleme6 yıl önce

Altyazılar

10:35ŞU AN OYNATILIYOR

How to Get Stronger on EVERY EXERCISE (Works Immediately!)

974 B görüntüleme6 yıl önce

Altyazılar

10:23ŞU AN OYNATILIYOR

What OVERTRAINING Looks Like! (YES IT'S REAL)

2,7 Mn görüntüleme7 yıl önce

Altyazılar

9:42ŞU AN OYNATILIYOR

How to BUILD MUSCLE all day long (most screw this up!)

1,9 Mn görüntüleme7 yıl önce

Altyazılar

8:44ŞU AN OYNATILIYOR

How to BULK UP Fast! (TRUTH about "Bulking and Cutting")

4,3 Mn görüntüleme7 yıl önce

Altyazılar

8:29ŞU AN OYNATILIYOR

How to GO LOW (Squat Deeper Instantly!)

519 B görüntüleme7 yıl önce

Altyazılar

9:24ŞU AN OYNATILIYOR

70 Rep Full Body Workout (NOT EASY!!)

287 B görüntüleme7 yıl önce

Altyazılar

5:42ŞU AN OYNATILIYOR

How to Do More Pullups INSTANTLY! (Pull Up Technique)

3,6 Mn görüntüleme7 yıl önce

Altyazılar

7:29ŞU AN OYNATILIYOR

REAR DELTS in Just 4 MOVES - (Including NO EQUIPMENT options!)

744 B görüntüleme7 yıl önce

Altyazılar

7:51ŞU AN OYNATILIYOR

How to Get a 6 Pack (WITHOUT "Ab Exercises")

152 B görüntüleme7 yıl önce

Altyazılar

9:46ŞU AN OYNATILIYOR

Muscle Soreness Mystery - Should You WORK OUT or NOT?

1,6 Mn görüntüleme7 yıl önce

Altyazılar

7:40ŞU AN OYNATILIYOR

The TRUTH about Love Handles (How to Get Rid of Them!)

6 Mn görüntüleme7 yıl önce

Altyazılar

6:08ŞU AN OYNATILIYOR

How to Bench Press WITHOUT Pain - Reverse Grip Bench!!

2,3 Mn görüntüleme7 yıl önce

Altyazılar

4:51ŞU AN OYNATILIYOR

Top Triceps Exercise (Add to Your Triceps Workout!)

752 B görüntüleme7 yıl önce

Altyazılar

7:45ŞU AN OYNATILIYOR

Hamstring Injury - Your ASS is to BLAME! (literally)

373 B görüntüleme7 yıl önce

5:32ŞU AN OYNATILIYOR

AB WORKOUT CHEAT SHEET (Which Ab Exercises and When to do Them!)

163 B görüntüleme7 yıl önce

Altyazılar

6:25ŞU AN OYNATILIYOR

ACL Tear - Testing Your Knee BEFORE it Happens!

104 B görüntüleme7 yıl önce

Altyazılar

7:28ŞU AN OYNATILIYOR

Superman vs. Batman - THE WORKOUT!! (Cavill & Affleck)

175 B görüntüleme7 yıl önce

Altyazılar

7:51ŞU AN OYNATILIYOR

Target Your UPPER CHEST (Pec Isolation Reality!!)

2 Mn görüntüleme7 yıl önce

Altyazılar

7:19ŞU AN OYNATILIYOR

Ab Exercise You've NEVER EVER SEEN (6 Pack Pendulums!!)

91 B görüntüleme7 yıl önce

Altyazılar

8:14ŞU AN OYNATILIYOR

Best Home Gym Equipment (FOR ANY BUDGET!!)

1,1 Mn görüntüleme7 yıl önce

Altyazılar

8:16ŞU AN OYNATILIYOR

RIGHT Stretching Routine - WRONG TIME!! (Big Mistake)

315 B görüntüleme7 yıl önce

Altyazılar

4:06ŞU AN OYNATILIYOR

Bodyweight Exercise Face Off!! (THE DORM ROOM CHALLENGE)

66 B görüntüleme7 yıl önce

Altyazılar

6:48ŞU AN OYNATILIYOR

How to Squat with Knee Pain - SQUAT FIX!! (Knee Pain No More!)

1 Mn görüntüleme7 yıl önce

Altyazılar

9:43ŞU AN OYNATILIYOR

How to Get Big Pecs - STARTING NOW!! (Chest Workout Sins!)

1,6 Mn görüntüleme7 yıl önce

Altyazılar

2:10ŞU AN OYNATILIYOR

COMPLETE CHEST WORKOUT - 5 Chest Exercises (JACKED!)

4 Mn görüntüleme7 yıl önce

Altyazılar

9:12ŞU AN OYNATILIYOR

How to Get Big Biceps - IN THE HOME!! (Without Equipment!)

5,7 Mn görüntüleme7 yıl önce

Altyazılar

0:51ŞU AN OYNATILIYOR

ATHLEAN XERO - Bodyweight Only Workout Program

71 B görüntüleme7 yıl önce

10:49ŞU AN OYNATILIYOR

Top 5 Bodyweight Exercise MISTAKES - (STOP Doing These - Build Muscle!!)

1,1 Mn görüntüleme7 yıl önce

Altyazılar

3:18ŞU AN OYNATILIYOR

COOLEST BODYWEIGHT WORKOUT!! (It's Hell)

81 B görüntüleme7 yıl önce

Altyazılar

3:24ŞU AN OYNATILIYOR

Beach Body Video - 8 Exercises to Get JACKED at the BEACH!

53 B görüntüleme7 yıl önce

Altyazılar

8:27ŞU AN OYNATILIYOR

Home Workout that WORKS FAST - (4 Minutes and 4 Moves!!!)

371 B görüntüleme7 yıl önce

Altyazılar

7:05ŞU AN OYNATILIYOR

Workout WARM UP Move - UNLOCKS STRENGTH and POWER!

187 B görüntüleme7 yıl önce

Altyazılar

8:23ŞU AN OYNATILIYOR

Bodyweight Workout Routine - NEVER THE SAME WORKOUT TWICE!

81 B görüntüleme7 yıl önce

Altyazılar

6:44ŞU AN OYNATILIYOR

Bench Press Tip - STICKING POINT Eliminator!!

131 B görüntüleme7 yıl önce

Altyazılar

6:18ŞU AN OYNATILIYOR

Bigger Wider Shoulders in 14 DAYS (With 1 DUMBBELL!)

7,6 Mn görüntüleme7 yıl önce

Altyazılar

6:11ŞU AN OYNATILIYOR

Post Workout Protein Shake - INSANE FLAVOR!

50 B görüntüleme7 yıl önce

Altyazılar

5:23ŞU AN OYNATILIYOR

Forearm Workout Challenge (FOREARM STRENGTH REQUIRED!)

93 B görüntüleme7 yıl önce

6:13ŞU AN OYNATILIYOR

Killer Outdoor Workout (CAPTAIN AMERICA WORKOUT!!)

55 B görüntüleme7 yıl önce

Altyazılar

7:37ŞU AN OYNATILIYOR

LOWER ABS UNLEASHED - 3 Exercises! (V-CUT Abs)

3 Mn görüntüleme7 yıl önce

Altyazılar

8:20ŞU AN OYNATILIYOR

How to Get Big Arms - MUCH FASTER!! (Triceps and Biceps)

11 Mn görüntüleme7 yıl önce

Altyazılar

54:08ŞU AN OYNATILIYOR

In the Gym with Jeff Cavaliere - Google Hangout

7 yıl önce yayınlandı

5:08ŞU AN OYNATILIYOR

Fat Loss Workout - USED BY PRO ATHLETES!!

255 B görüntüleme7 yıl önce

Altyazılar

11:46ŞU AN OYNATILIYOR

HOME Body Fat Testing - What's YOUR Bodyfat Percentage?

1,3 Mn görüntüleme7 yıl önce

Altyazılar

6:04ŞU AN OYNATILIYOR

AB WHEEL AB WORKOUT (home workout for your entire body!)

582 B görüntüleme7 yıl önce

Altyazılar

51:19ŞU AN OYNATILIYOR

Workout / Nutrition / Supplementation Questions - ATHLEAN-X "Hangs out" with Fans

7 yıl önce yayınlandı

9:43ŞU AN OYNATILIYOR

Jack3d Forced To Switch To New Formula - HERE'S WHY! (it's bad)

272 B görüntüleme7 yıl önce

Altyazılar

10:54ŞU AN OYNATILIYOR

RIPPED Back Workout - In-Depth Tips (STEP BY STEP!)

700 B görüntüleme7 yıl önce

Altyazılar

8:34ŞU AN OYNATILIYOR

The FORGOTTEN Core Muscles Workout - Serratus Shredders!

1 Mn görüntüleme7 yıl önce

Altyazılar

8:38ŞU AN OYNATILIYOR

Fat Loss Factor You MUST Consider - Meal Plan Mixup!!

405 B görüntüleme7 yıl önce

Altyazılar

6:43ŞU AN OYNATILIYOR

Three "V-Taper" Back Workout Tips - How to Get Wide Lats

1 Mn görüntüleme7 yıl önce

Altyazılar

10:35ŞU AN OYNATILIYOR

Workout Supplement CHEAT SHEET! - WHEN and HOW to Take Your Supplements

371 B görüntüleme7 yıl önce

Altyazılar

6:39ŞU AN OYNATILIYOR

How to Squat More Weight WITHOUT SQUATTING! - Leg Workout Tip

231 B görüntüleme7 yıl önce

Altyazılar

5:00ŞU AN OYNATILIYOR

HOW TO GET SIX PACK ABS...By Just Moving Your Arms!! (Secret 6 Pack Abs Exercise)

493 B görüntüleme7 yıl önce

Altyazılar

4:10ŞU AN OYNATILIYOR

23 Ab Exercises - Add these to your Ab Workouts!! (INSANE and NEW )

697 B görüntüleme7 yıl önce

7:46ŞU AN OYNATILIYOR

Home Fat Loss Workout - TRY THIS Fat Burning Challenge!!

271 B görüntüleme7 yıl önce

Altyazılar

10:28ŞU AN OYNATILIYOR

Bodybuilding Supplements Video - The SCARY TRUTH!

681 B görüntüleme7 yıl önce

Altyazılar

5:58ŞU AN OYNATILIYOR

Best Arm Workout FINISHER! 1 Move to KILLER Biceps and Triceps

132 B görüntüleme7 yıl önce

Altyazılar

5:18ŞU AN OYNATILIYOR

Home Chest Workout Tip - The "RAPID 10"!!

69 B görüntüleme7 yıl önce

Altyazılar

7:10ŞU AN OYNATILIYOR

How to get a BIGGER UPPER CHEST - The "Ultimate Chest Exercise"

5,1 Mn görüntüleme7 yıl önce

Altyazılar

8:03ŞU AN OYNATILIYOR

How to Get a Six Pack Fast - 6 Pack Attack Plan!

284 B görüntüleme7 yıl önce

Altyazılar

5:43ŞU AN OYNATILIYOR

V-Cut RIPPED Abs and BIG Biceps - One Killer Exercise (abs and biceps)!

113 B görüntüleme7 yıl önce

Altyazılar

13:55ŞU AN OYNATILIYOR

Workout Home Video - BEHIND THE SCENES!!

44 B görüntüleme7 yıl önce

Altyazılar

7:10ŞU AN OYNATILIYOR

Home Workout WITHOUT Weights!

134 B görüntüleme7 yıl önce

Altyazılar

6:00ŞU AN OYNATILIYOR

Build a Bigger Chest with the "BENCHLESS" Bench Press!

434 B görüntüleme7 yıl önce

Altyazılar

6:38ŞU AN OYNATILIYOR

DEADLIFTS - Best Back Exercise or Worst? FIND OUT!

419 B görüntüleme7 yıl önce

Altyazılar

6:14ŞU AN OYNATILIYOR

The WORST Shoulder Exercise for Bigger Shoulders - STOP!!

3,4 Mn görüntüleme7 yıl önce

Altyazılar

8:46ŞU AN OYNATILIYOR

Crazy 5 Minute Cardio Workout - KEEP YOUR MUSCLE!

290 B görüntüleme7 yıl önce

Altyazılar

5:11ŞU AN OYNATILIYOR

Killer Oblique Exercise - Get Shredded Obliques!!

123 B görüntüleme8 yıl önce

Altyazılar

5:43ŞU AN OYNATILIYOR

Tom Hardy Traps Workout Secret for BIGGER TRAPS NOW!

5,5 Mn görüntüleme8 yıl önce

Altyazılar

8:12ŞU AN OYNATILIYOR

HOME WORKOUT WARNING - The "Hurricane Headrush 2" Workout is Back!

55 B görüntüleme8 yıl önce

Altyazılar

8:24ŞU AN OYNATILIYOR

Intermittent Fasting - The Secret to Fast Fat Loss?

631 B görüntüleme8 yıl önce

Altyazılar

7:13ŞU AN OYNATILIYOR

Cardio Workout Confusion - What's The Best Cardio for FAT LOSS

623 B görüntüleme8 yıl önce

Altyazılar

8:10ŞU AN OYNATILIYOR

The Ultimate UFC Knockouts WORKOUT - Will you TAPOUT

71 B görüntüleme8 yıl önce

Altyazılar

11:03ŞU AN OYNATILIYOR

Back Workout Blunders - 5 Back Workout Mistakes to AVOID!

788 B görüntüleme8 yıl önce

Altyazılar

6:09ŞU AN OYNATILIYOR

Explosive SHOULDER Workout: How to Train Shoulders Explosively!

154 B görüntüleme8 yıl önce

Altyazılar

5:58ŞU AN OYNATILIYOR

Shoulder Press Solution - STOP Shoulder Pressing Pain NOW!

518 B görüntüleme8 yıl önce

Altyazılar

10:44ŞU AN OYNATILIYOR

The Ultimate Football Workout - GRIDIRON GRIND Workout

47 B görüntüleme8 yıl önce

Altyazılar

5:07ŞU AN OYNATILIYOR

How to Get ABS With a Swing! 6 KILLER Moves for 6 PACK ABS

47 B görüntüleme8 yıl önce

Altyazılar

11:05ŞU AN OYNATILIYOR

Triceps Workout Mistakes - The 7 Sins of Tricep Training!

1,2 Mn görüntüleme8 yıl önce

Altyazılar

54:02ŞU AN OYNATILIYOR

Your Workout and Nutrition Questions Answered - ATHLEAN-X LIVE

122 B görüntüleme8 yıl önce yayınlandı

6:07ŞU AN OYNATILIYOR

BACK STRENGTH SECRET!! 1 Move - Overall Strength

485 B görüntüleme8 yıl önce

Altyazılar

8:27ŞU AN OYNATILIYOR

BRUTAL 275 REP DUMBBELL WORKOUT - The "Hatchet" Dumbbell Workout

109 B görüntüleme8 yıl önce

Altyazılar

4:28ŞU AN OYNATILIYOR

Crazy Chest Exercise - Dreaded "PEC SHREDDER" Chest Exercise

292 B görüntüleme8 yıl önce

Altyazılar

8:09ŞU AN OYNATILIYOR

Summer Workout JOLT! - Insane 8 Minute Workout

59 B görüntüleme8 yıl önce

Altyazılar

6:42ŞU AN OYNATILIYOR

AB EXERCISE & AB WORKOUT - Intense Anti Gravity Ab Exercises

82 B görüntüleme8 yıl önce

Altyazılar

45:01ŞU AN OYNATILIYOR

ATHLEAN-X Live! Your Workout and Nutrition Questions Answered

48 B görüntüleme8 yıl önce yayınlandı

6:02ŞU AN OYNATILIYOR

THE TRANSFORMERS WORKOUT!! | Total Body 6 Circuit Workout

68 B görüntüleme8 yıl önce

8:27ŞU AN OYNATILIYOR

Build Muscle by Walking - The "Walk" Muscle Building Workout

101 B görüntüleme8 yıl önce

Altyazılar

9:51ŞU AN OYNATILIYOR

Ripped Abs at the Restaurants - Get Ripped Abs with ANY Menu!

265 B görüntüleme8 yıl önce

Altyazılar

5:46ŞU AN OYNATILIYOR

HOW MANY REPS - The How Many Reps Question Answered!

441 B görüntüleme8 yıl önce

Altyazılar

10:27ŞU AN OYNATILIYOR

NEW Biceps Workout!! BEACH READY Biceps for Summer!

366 B görüntüleme8 yıl önce

Altyazılar

5:14ŞU AN OYNATILIYOR

Shoulder EccenTRICK - BUILD BIGGER SHOULDERS With This One Move!

131 B görüntüleme8 yıl önce

Altyazılar

7:04ŞU AN OYNATILIYOR

How to BUILD MUSCLE 6 DIFFERENT WAYS with the SAME EXERCISE

134 B görüntüleme8 yıl önce

Altyazılar

8:17ŞU AN OYNATILIYOR

Protein AMOUNT or Protein TYPE - Build More Muscle With this Answer!

667 B görüntüleme8 yıl önce

Altyazılar

24:04ŞU AN OYNATILIYOR

ATHLEAN-X Interview - Compare to P90X

403 B görüntüleme8 yıl önce

4:46ŞU AN OYNATILIYOR

BODYWEIGHT BICEPS EXERCISE - Biceps Peaks without Dumbbells!

230 B görüntüleme8 yıl önce

Altyazılar

5:16ŞU AN OYNATILIYOR

Home Shoulder Exercise (SIDE DELTS - No Equipment!)

478 B görüntüleme8 yıl önce

Altyazılar

8:43ŞU AN OYNATILIYOR

Midday MUSCLE BUILDING Foods - 5 Healthy High Protein Snacks

579 B görüntüleme8 yıl önce

Altyazılar

6:57ŞU AN OYNATILIYOR

3 Exercise Core Killer - No Crunch Core Workout

738 B görüntüleme8 yıl önce

Altyazılar

7:09ŞU AN OYNATILIYOR

Plank Progression - From Rookie to RIPPED ABS in 7 Minutes with Planks!

441 B görüntüleme8 yıl önce

Altyazılar

5:31ŞU AN OYNATILIYOR

EXPLOSIVE HOME WORKOUT - Just Need a Dumbbell

145 B görüntüleme8 yıl önce

Altyazılar

1:02ŞU AN OYNATILIYOR

Vertical Jump Challenge! - 42" Standing Vertical Jump

53 B görüntüleme8 yıl önce

8:15ŞU AN OYNATILIYOR

Insane Home Leg Workout - The NCAA "Sweat 16" Leg Workout

92 B görüntüleme8 yıl önce

Altyazılar

4:30ŞU AN OYNATILIYOR

MUSCLE GROWTH MULTIPLIER!! Do This EVERY REP for Max Muscle Growth

213 B görüntüleme8 yıl önce

Altyazılar

5:32ŞU AN OYNATILIYOR

BodyBuilder Diet - The CARB CONFUSION Principle

487 B görüntüleme8 yıl önce

Altyazılar

5:30ŞU AN OYNATILIYOR

CRAZY Chest Exercise - How to Build a Ripped, Defined Chest

690 B görüntüleme8 yıl önce

5:25ŞU AN OYNATILIYOR

SHOULDER TRAINING MISTAKE! - Avoid the "Traps Trap" for Bigger Shoulders

410 B görüntüleme8 yıl önce

Altyazılar

8:16ŞU AN OYNATILIYOR

HOME WORKOUT FROM HELL - 5 Killer Home Exercises !!!

798 B görüntüleme8 yıl önce

Altyazılar

8:06ŞU AN OYNATILIYOR

MUSCLE BUILDING TACTIC! - The Intensity You Need For Building Muscle

187 B görüntüleme8 yıl önce

Altyazılar

6:22ŞU AN OYNATILIYOR

FOOTBALL WORKOUT - The Superbowl Blitz Workout II

27 B görüntüleme8 yıl önce

Altyazılar

7:51ŞU AN OYNATILIYOR

STRETCHING - Strength Builder OR Strength Buster (REVEALED!)

81 B görüntüleme8 yıl önce

Altyazılar

6:54ŞU AN OYNATILIYOR

Best Back Exercise You're NOT Doing - Build A BIGGER BACK

939 B görüntüleme8 yıl önce

Altyazılar

8:05ŞU AN OYNATILIYOR

INTENSE Workout Technique - "THE BOOMERANG EFFECT!"

67 B görüntüleme8 yıl önce

Altyazılar

6:37ŞU AN OYNATILIYOR

SIX PACK FIX - How To Put ABS in EVERY Exercise!

90 B görüntüleme8 yıl önce

Altyazılar

9:57ŞU AN OYNATILIYOR

2012 Fitness & Workout Prediction - Plus 3 "MUST-DO" Exercises for 2012

143 B görüntüleme8 yıl önce

Altyazılar

7:00ŞU AN OYNATILIYOR

3-D BICEPS EXERCISE - Make Those Biceps "POP" With This 1 Exercise!

744 B görüntüleme8 yıl önce

Altyazılar

9:16ŞU AN OYNATILIYOR

Total Body Workout Killer - "GET RIPPED FOR THE HOLIDAYS" Workout

156 B görüntüleme8 yıl önce

Altyazılar

4:48ŞU AN OYNATILIYOR

INSANE AB WORKOUT!!! - Quick "Hard Wood" AB WORKOUT

502 B görüntüleme8 yıl önce

Altyazılar

5:28ŞU AN OYNATILIYOR

Power Workout Test - POWER, SPEED, STAMINA in One Exercise

72 B görüntüleme8 yıl önce

Altyazılar

6:20ŞU AN OYNATILIYOR

1 Total Body Exercise to Test Your "ATHLETIC" STRENGTH!

118 B görüntüleme8 yıl önce

Altyazılar

8:50ŞU AN OYNATILIYOR

Muscle Building Breakfast - Healthy Breakfast Actually TASTES GREAT!

565 B görüntüleme8 yıl önce

Altyazılar

13:54ŞU AN OYNATILIYOR

INSANE Bodyweight Workout - 11/11/11 Bodyweight Workout CHALLENGE!

423 B görüntüleme9 yıl önce

7:20ŞU AN OYNATILIYOR

Build UPPER BODY Muscle With Your TREADMILL - Treadmill Bodyweight Workout!

47 B görüntüleme9 yıl önce

Altyazılar

1:36ŞU AN OYNATILIYOR

YouTube Next-Up Trainer - ATHLEANX

7,1 B görüntüleme9 yıl önce

Altyazılar

1:33ŞU AN OYNATILIYOR

6 PACK ABS with Your iPhone - The "6 Pack Promise" Abs App is Here!

77 B görüntüleme9 yıl önce

Altyazılar

9:09ŞU AN OYNATILIYOR

10 MINUTE HOME WORKOUT - "10-31-11" Total Body Torture Workout!

164 B görüntüleme9 yıl önce

Altyazılar

10:23ŞU AN OYNATILIYOR

Food VS. Supplements - The "Great SUPPLEMENTS Debate" SOLVED!

114 B görüntüleme9 yıl önce

Altyazılar

9:35ŞU AN OYNATILIYOR

MUSCLE RECOVERY Supplements - "Workout Supplement ATHLEAN-Rx SERIES"

101 B görüntüleme9 yıl önce

Altyazılar

10:20ŞU AN OYNATILIYOR

POSTWORKOUT Supplements - "Workout Supplement ATHLEAN-Rx SERIES"

96 B görüntüleme9 yıl önce

Altyazılar

11:05ŞU AN OYNATILIYOR

PREWORKOUT Supplements - "Workout Supplement ATHLEAN-Rx SERIES"

130 B görüntüleme9 yıl önce

Altyazılar

8:38ŞU AN OYNATILIYOR

John Cena Workout - Machines and Light Weights?!?

267 B görüntüleme9 yıl önce

Altyazılar

7:19ŞU AN OYNATILIYOR

BUILD MUSCLE FAST (Literally!) - 3 Tips To Speed Up Your Workouts

166 B görüntüleme9 yıl önce

Altyazılar

6:35ŞU AN OYNATILIYOR

REVERSE PUSHUPS - Bodyweight Exercise For Building A BIGGER Back!

371 B görüntüleme9 yıl önce

Altyazılar

8:41ŞU AN OYNATILIYOR

HOME CHEST WORKOUT MYTHS II - The Flat Bench "INCLINE" PRESS!

328 B görüntüleme9 yıl önce

Altyazılar

5:54ŞU AN OYNATILIYOR

HOME CHEST WORKOUT MYTHS - The Chest Fly Fallacy!

272 B görüntüleme9 yıl önce

Altyazılar

7:14ŞU AN OYNATILIYOR

Shoulder Workout "MUST" - Bulletproof Shoulders Exercise!

348 B görüntüleme9 yıl önce

Altyazılar

7:12ŞU AN OYNATILIYOR

Home Fat Burning Workout - The "HURRICANE HEADRUSH" Bodyweight Workout

157 B görüntüleme9 yıl önce

Altyazılar

7:43ŞU AN OYNATILIYOR

Workout Video Tip To BUILD MUSCLE - The "Weakest Link" Workout!

34 B görüntüleme9 yıl önce

Altyazılar

6:29ŞU AN OYNATILIYOR

Insane NEW Shoulder Exercise - A Shoulder Workout "MUST"!

462 B görüntüleme9 yıl önce

Altyazılar

6:49ŞU AN OYNATILIYOR

BUILD MUSCLE FAST - My #1 Tip To Start Building Muscle TODAY!

255 B görüntüleme9 yıl önce

Altyazılar

10:44ŞU AN OYNATILIYOR

Calf Workout - BUILD BULLETPROOF CALVES!

621 B görüntüleme9 yıl önce

Altyazılar

6:04ŞU AN OYNATILIYOR

7 Pull Up Variations WITHOUT A PULLUP BAR!

579 B görüntüleme9 yıl önce

Altyazılar

10:16ŞU AN OYNATILIYOR

TOTAL BODY HOME WORKOUT CHALLENGE | Can You Top 409 REPS in 10 MINUTES?

72 B görüntüleme9 yıl önce

Altyazılar

5:43ŞU AN OYNATILIYOR

Forearm and Grip Strength FAST! - The "Bulletproof" FOREARM WORKOUT

561 B görüntüleme9 yıl önce

Altyazılar

6:20ŞU AN OYNATILIYOR

Total Body Home Workout - THE OLYMPIC BAR BLITZ WORKOUT!

257 B görüntüleme9 yıl önce

Altyazılar

4:51ŞU AN OYNATILIYOR

Back Exercise to build a V TAPER "Bulletproof" Back!

272 B görüntüleme9 yıl önce

Altyazılar

4:10ŞU AN OYNATILIYOR

Hamstring Exercise WITHOUT Weights - BULLETPROOF YOUR HAMSTRINGS!

1,9 Mn görüntüleme9 yıl önce

Altyazılar

2:00ŞU AN OYNATILIYOR

MMA Workout - Reuben Duran Workout Secret to Tapout UFC Victory!

45 B görüntüleme9 yıl önce

Altyazılar

5:43ŞU AN OYNATILIYOR

INTENSE 6 Pack ABS Exercise - Get "Bulletproof" Abs (6 Pack Abs)!

165 B görüntüleme9 yıl önce

Altyazılar

6:05ŞU AN OYNATILIYOR

Bulletproof Biceps! Build Bigger Biceps with the "No Money" Curl Exercise!

264 B görüntüleme9 yıl önce

Altyazılar

5:01ŞU AN OYNATILIYOR

CRAZY Home Bodyweight Workout - JUDGEMENT DAY!

318 B görüntüleme9 yıl önce

Altyazılar

14:46ŞU AN OYNATILIYOR

Six Pack Abs Shortcuts! - "13 Tips to 6 PACK ABS"

1,5 Mn görüntüleme9 yıl önce

8:38ŞU AN OYNATILIYOR

Ultimate Biceps Workout - INSANE NEW EXERCISES!

711 B görüntüleme9 yıl önce

Altyazılar

5:50ŞU AN OYNATILIYOR

The Thor "300" Workout - SNEAK PEEK!

149 B görüntüleme9 yıl önce

Altyazılar

12:37ŞU AN OYNATILIYOR

Workout Program To Build Muscle Like A Pro Athlete...FAST!

1,9 Mn görüntüleme9 yıl önce

Altyazılar

5:28ŞU AN OYNATILIYOR

Shoulder Workout Wizardry - Front and Side Delt Training At ONCE!

81 B görüntüleme9 yıl önce

Altyazılar

0:51ŞU AN OYNATILIYOR

AthLEAN-X: Workout Like A Pro Athlete! *SEE HOW*

508 B görüntüleme9 yıl önce

Altyazılar

5:51ŞU AN OYNATILIYOR

Xtreme Fat Burning Circuit - "The Horrible Hundred!"

359 B görüntüleme9 yıl önce

Altyazılar

6:42ŞU AN OYNATILIYOR

Chest Training "Unleashed" - Dips Tips (MUST SEE!)

113 B görüntüleme9 yıl önce

Altyazılar

7:18ŞU AN OYNATILIYOR

Fast Five Abs Workout - "Fast and Furious 6 Pack!"

643 B görüntüleme9 yıl önce

Altyazılar

7:50ŞU AN OYNATILIYOR

PREWORKOUT SUPPLEMENTS | Pre Workout Poison | MUST WATCH!

231 B görüntüleme9 yıl önce

Altyazılar

5:57ŞU AN OYNATILIYOR

Incline Bench Press - TactiX Revealed!

288 B görüntüleme9 yıl önce

Altyazılar

3:51ŞU AN OYNATILIYOR

"Ab Stacking" Exercise The Fastest Way to 6 Pack Abs!

98 B görüntüleme9 yıl önce

Altyazılar

5:31ŞU AN OYNATILIYOR

US Army Fitness Test - UPGRADED! (ATHLEAN-X Style)

50 B görüntüleme9 yıl önce

Altyazılar

4:24ŞU AN OYNATILIYOR

NO EQUIPMENT Exercise - Upper Body Annihilator!

83 B görüntüleme9 yıl önce

Altyazılar

8:27ŞU AN OYNATILIYOR

Supplements Review Part 3 - High Grade OMEGA-3s (Muscle Recovery Monster!)

136 B görüntüleme9 yıl önce

Altyazılar

7:45ŞU AN OYNATILIYOR

FAT BURNING "BLITZ" WORKOUT - Superbowl XLV Halftime Football Workout

132 B görüntüleme9 yıl önce

Altyazılar

5:05ŞU AN OYNATILIYOR

The ULTIMATE Bodyweight TRICEPS Exercise!

193 B görüntüleme9 yıl önce

Altyazılar

4:48ŞU AN OYNATILIYOR

The ULTIMATE AB WORKOUT Finishing Move - 30 SECOND ABS & CHEST SIZZLER!

96 B görüntüleme9 yıl önce

Altyazılar

3:55ŞU AN OYNATILIYOR

The ALL-IN-ONE AB EXERCISE - Abs, Obliques, Pillar Strength!!

116 B görüntüleme9 yıl önce

Altyazılar

4:45ŞU AN OYNATILIYOR

Agility Tree...X-plosive Quick Foot Drill!!

144 B görüntüleme9 yıl önce

6:43ŞU AN OYNATILIYOR

The Fighter - Abs Workout (Knockout Abs Without Crunches!)

306 B görüntüleme9 yıl önce

Altyazılar

5:18ŞU AN OYNATILIYOR

Total Body Warmup - The Preworkout "NO STRETCH" 5 On 1 Challenge!

174 B görüntüleme9 yıl önce

Altyazılar

5:09ŞU AN OYNATILIYOR

Tricep Exercise Tweak - One Small Change = Big RESULTS!

353 B görüntüleme9 yıl önce

Altyazılar

10:00ŞU AN OYNATILIYOR

Fat Burning Workout - The BLACK FRIDAY WORKOUT! (Red Hot Metabolism)

375 B görüntüleme9 yıl önce

Altyazılar

5:01ŞU AN OYNATILIYOR

Upper Chest UNLEASHED!! (1 Tip and 1 Exercise to a Bigger Upper Chest)

314 B görüntüleme9 yıl önce

Altyazılar

6:11ŞU AN OYNATILIYOR

The SIX PACK ABS Sizzler - Advanced Ab Exercise!!

92 B görüntüleme10 yıl önce

Altyazılar

5:10ŞU AN OYNATILIYOR

How To Fix Muscle Asymmetry - Quick Dumbbell Tip

92 B görüntüleme10 yıl önce

Altyazılar

6:28ŞU AN OYNATILIYOR

SCARY TOTAL BODY WORKOUT...The 10-31-10 Halloween Full Body Workout

82 B görüntüleme10 yıl önce

Altyazılar

5:56ŞU AN OYNATILIYOR

OBLIQUES and AB Shredder in 1 exercise!!!!!!

179 B görüntüleme10 yıl önce

Altyazılar

6:46ŞU AN OYNATILIYOR

3 Minute "Muscle Building" Meal Plan Trick = 8 Hours of Results!

204 B görüntüleme10 yıl önce

Altyazılar

5:15ŞU AN OYNATILIYOR

BIG Shoulders...WIDE Back with just 1 Exercise!

1 Mn görüntüleme10 yıl önce

Altyazılar

9:58ŞU AN OYNATILIYOR

Total Body Workout in JUST 5 Sets - The DOUBLE X DESTROYER!

376 B görüntüleme10 yıl önce

Altyazılar

7:34ŞU AN OYNATILIYOR

Six Pack Abs Challenge - THE 200 REP AB SCORCHER!

61 B görüntüleme10 yıl önce

Altyazılar

6:49ŞU AN OYNATILIYOR

Hill Running Workout - BURN FAT Conquering the HILL FROM HELL!

91 B görüntüleme10 yıl önce

Altyazılar

5:46ŞU AN OYNATILIYOR

INCREASE YOUR VERTICAL with 1 EXPLOSIVE BODYWEIGHT leg exercise!

134 B görüntüleme10 yıl önce

5:03ŞU AN OYNATILIYOR

PISTOL SQUATS Solution - Do a Pistol Squat Today (Even if you Can't Do One!)

108 B görüntüleme10 yıl önce

7:27ŞU AN OYNATILIYOR

The HOTEL GYM Workout - Build Muscle When Traveling!

90 B görüntüleme10 yıl önce

Altyazılar

5:17ŞU AN OYNATILIYOR

The #1 Back Exercise...JUST GOT BETTER!

172 B görüntüleme10 yıl önce

Altyazılar

9:44ŞU AN OYNATILIYOR

THE MMA Workout!! - "MMA-thLEANX POWER!

424 B görüntüleme10 yıl önce

Altyazılar

5:23ŞU AN OYNATILIYOR

"Rear Delt Destroyer" - NEW Shoulder Exercise!

420 B görüntüleme10 yıl önce

Altyazılar

8:02ŞU AN OYNATILIYOR

ATHLEAN EXPENDABLES Workout - Train Like Stallone!

200 B görüntüleme10 yıl önce

Altyazılar

5:00ŞU AN OYNATILIYOR

#1 Chest Exercise - The Inner Pec Incinerator!

1,5 Mn görüntüleme10 yıl önce

Altyazılar

7:30ŞU AN OYNATILIYOR

Advanced Ab Exercise - SUPER "X" MAN AB CRUNCHES!

44 B görüntüleme10 yıl önce

Altyazılar

8:18ŞU AN OYNATILIYOR

The HEALTHY HAMSTRINGS Workout | Prevent Hamstring Injuries!

281 B görüntüleme10 yıl önce

Altyazılar

4:56ŞU AN OYNATILIYOR

Taylor Lautner Workout Secrets - Part II Increase Your Bench Press!

132 B görüntüleme10 yıl önce

4:29ŞU AN OYNATILIYOR

Taylor Lautner Workout Secrets! Part I - BIGGER BICEPS

935 B görüntüleme10 yıl önce

9:39ŞU AN OYNATILIYOR

Soccer Workout | World Cup Workout | Goooaaalll!!

58 B görüntüleme10 yıl önce

4:53ŞU AN OYNATILIYOR

1 Simple Exercise To Beach Body Abs!

192 B görüntüleme10 yıl önce

Altyazılar

5:55ŞU AN OYNATILIYOR

The A-TEAM Playground Workout!

123 B görüntüleme10 yıl önce

Altyazılar

9:10ŞU AN OYNATILIYOR

"ELASTIC" Legs and Core Workout - Resistance Band Workout

94 B görüntüleme10 yıl önce

Altyazılar

7:42ŞU AN OYNATILIYOR

Smart Snacks for Six Pack Abs

795 B görüntüleme10 yıl önce

Altyazılar

6:17ŞU AN OYNATILIYOR

X-PLOSIVE Leg Workout - LIFTOFF!

200 B görüntüleme10 yıl önce

Altyazılar

8:16ŞU AN OYNATILIYOR

IRON MAN Workout - Insane Fat Burning AND Muscle Building Workout

447 B görüntüleme10 yıl önce

Altyazılar

9:40ŞU AN OYNATILIYOR

Chest Workout - CHISEL THOSE LOWER PECS!

1 Mn görüntüleme10 yıl önce

Altyazılar

5:51ŞU AN OYNATILIYOR

Traps Workout Tricks - Towering Traps...WITHOUT Classic Shrugs!

613 B görüntüleme10 yıl önce

Altyazılar

4:22ŞU AN OYNATILIYOR

AVOID this Leg Exercise...If You Want Bigger Legs!

626 B görüntüleme10 yıl önce

Altyazılar

7:20ŞU AN OYNATILIYOR

4 Minutes of HELL! - Evil (but good) Fat Burning Workout

3,5 Mn görüntüleme10 yıl önce

Altyazılar

4:52ŞU AN OYNATILIYOR

ONE EXERCISE to a Bigger Chest and Back!

125 B görüntüleme10 yıl önce

Altyazılar

7:16ŞU AN OYNATILIYOR

BODYWEIGHT WORKOUT - In Your KITCHEN?!?

48 B görüntüleme10 yıl önce

Altyazılar

3:43ŞU AN OYNATILIYOR

The SHOULDERS, CORE, and LEG WORKOUT - In JUST 1 EXERCISE!

60 B görüntüleme10 yıl önce

Altyazılar

5:09ŞU AN OYNATILIYOR

SPIDERMAN PULLUPS - Advanced Pullup Technique!

39 B görüntüleme10 yıl önce

Altyazılar

4:21ŞU AN OYNATILIYOR

Sneaky PULL UP Trick - A Legit Way To Build A Bigger Back FAST

107 B görüntüleme10 yıl önce

Altyazılar

3:49ŞU AN OYNATILIYOR

How To Do A ONE ARM PUSHUP in Minutes!

168 B görüntüleme10 yıl önce

Altyazılar

4:21ŞU AN OYNATILIYOR

"CORE CRUSHER" Pushup Variation - Core and Upper Body Muscle Mauler!

37 B görüntüleme10 yıl önce

Altyazılar

7:10ŞU AN OYNATILIYOR

AthLEAN-X "300" Spartan Body Workout

817 B görüntüleme10 yıl önce

Altyazılar

2:32ŞU AN OYNATILIYOR

ATHLEAN-X Super Bowl Commercial...Next Year!

13 B görüntüleme10 yıl önce

2:43ŞU AN OYNATILIYOR

The CANINE Sandbag Leg Workout - UNIQUE SANDBAG WORKOUTS

22 B görüntüleme10 yıl önce

Altyazılar

7:29ŞU AN OYNATILIYOR

The 6 Minute Muscle Building Meal Plan - Healthy Dinners

1,4 Mn görüntüleme10 yıl önce

Altyazılar

7:12ŞU AN OYNATILIYOR

What To Eat To Build Muscle - Part II: Lunch

541 B görüntüleme10 yıl önce

Altyazılar

7:31ŞU AN OYNATILIYOR

Full Force FOREARM Workout

1,1 Mn görüntüleme10 yıl önce

Altyazılar

5:49ŞU AN OYNATILIYOR

What To Eat To Build Lean Muscle - Part 1: Breakfast

1,3 Mn görüntüleme10 yıl önce

Altyazılar

6:48ŞU AN OYNATILIYOR

Tricep and Biceps Workout - "All-Out ARM WORKOUT Assault"

571 B görüntüleme10 yıl önce

Altyazılar

3:56ŞU AN OYNATILIYOR

How To Build Bigger Biceps Peaks - With 1 Simple Tip!

390 B görüntüleme10 yıl önce

Altyazılar

8:57ŞU AN OYNATILIYOR

The Invictus Workout - Build Muscle like Matt Damon

315 B görüntüleme10 yıl önce

Altyazılar

8:00ŞU AN OYNATILIYOR

TAYLOR LAUTNER WORKOUT for "8" Pack Abs - The Xtreme Version

1,2 Mn görüntüleme10 yıl önce

Altyazılar

8:30ŞU AN OYNATILIYOR

The Secret To Bigger Shoulders - Shoulder Workout

2,8 Mn görüntüleme10 yıl önce

Altyazılar

3:51ŞU AN OYNATILIYOR

1 Tip To More Muscle - Find Out How Long Your Workout Should Be

63 B görüntüleme11 yıl önce

Altyazılar

6:23ŞU AN OYNATILIYOR

Killer Home Back Workout - BUILD A BIG BACK AT HOME!

338 B görüntüleme11 yıl önce

Altyazılar

5:52ŞU AN OYNATILIYOR

Lose The Love Handles Workout - Oblique Shredder Workout

1,3 Mn görüntüleme11 yıl önce

Altyazılar

7:11ŞU AN OYNATILIYOR

Upper Body Workout - Athletic and Ripped 4 Exercises in 4 Minutes!

109 B görüntüleme11 yıl önce

Altyazılar

9:01ŞU AN OYNATILIYOR

Leg Workout Without Weights - AthLEAN Xtreme Leg Circuit

260 B görüntüleme11 yıl önce

Altyazılar

7:06ŞU AN OYNATILIYOR

Medicine Ball Home Workout - AthLEAN X

646 B görüntüleme11 yıl önce

Altyazılar

5:57ŞU AN OYNATILIYOR

Bodyweight Circuit Workout (Not the same old tired exercises)

263 B görüntüleme11 yıl önce

Altyazılar

5:53ŞU AN OYNATILIYOR

Bigger Triceps In Three Weeks - The Twisted Triceps Workout

3,1 Mn görüntüleme11 yıl önce

Altyazılar

2:51ŞU AN OYNATILIYOR

Build Your Biceps With Just One Bodyweight Exercise

467 B görüntüleme11 yıl önce

Altyazılar

2:05ŞU AN OYNATILIYOR

Upper Body and Abs Workout With Just One Exercise

233 B görüntüleme11 yıl önce

Altyazılar

8:58ŞU AN OYNATILIYOR

Killer Chest Workout - "Chest Chiseling Workout"

2 Mn görüntüleme11 yıl önce

Altyazılar

4:39ŞU AN OYNATILIYOR

The King of The No Equipment Workout - AthLEAN X Show

125 B görüntüleme11 yıl önce

Altyazılar

9:16ŞU AN OYNATILIYOR

How To Build Bigger Biceps with the Athlean X Biceps Blast

840 B görüntüleme11 yıl önce

Altyazılar

6:28ŞU AN OYNATILIYOR

How To Hit More Homeruns by Hitting The Hips In The Weight Room

88 B görüntüleme11 yıl önce

Altyazılar

5:31ŞU AN OYNATILIYOR

Home Abs Workout Blitz!! - Part 12 (Lower Abs Special) - Get 6 Pack Abs

182 B görüntüleme11 yıl önce

Altyazılar

5:48ŞU AN OYNATILIYOR

Home Abs Workout Blitz!! - Part 11 - Get 6 Pack Abs

37 B görüntüleme11 yıl önce

Altyazılar

6:13ŞU AN OYNATILIYOR

Home Abs Workout Blitz!! - Part 10 - Get 6 Pack Abs

30 B görüntüleme11 yıl önce

8:15ŞU AN OYNATILIYOR

Learn How To Hit The Baseball With More Power With One Exercise

38 B görüntüleme11 yıl önce

Altyazılar

4:32ŞU AN OYNATILIYOR

Home Abs Workout Blitz!! - Part 9 - Get 6 Pack Abs

35 B görüntüleme11 yıl önce

Altyazılar

3:57ŞU AN OYNATILIYOR

Home Abs Workout Blitz!! - Part 8 - Get 6 Pack Abs

33 B görüntüleme11 yıl önce

Altyazılar

3:43ŞU AN OYNATILIYOR

Home Abs Workout Blitz!! - Part 7 - Get 6 Pack Abs

37 B görüntüleme11 yıl önce

Altyazılar

4:58ŞU AN OYNATILIYOR

Home Abs Workout Blitz!! - Part 6 - Get 6 Pack Abs

41 B görüntüleme11 yıl önce

Altyazılar

5:56ŞU AN OYNATILIYOR

Insider Training Blog Episode I - Upper Body Dynamic Warmup

27 B görüntüleme11 yıl önce

4:52ŞU AN OYNATILIYOR

Home Abs Workout Blitz!! - Part 5 - Get 6 Pack Abs

43 B görüntüleme11 yıl önce

Altyazılar

4:31ŞU AN OYNATILIYOR

Home Abs Workout Blitz!! - Part 4 - Get 6 Pack Abs

50 B görüntüleme11 yıl önce

Altyazılar

1:24ŞU AN OYNATILIYOR

How to build arm strength...and size with one pitching exercise!

96 B görüntüleme11 yıl önce

8:06ŞU AN OYNATILIYOR

Home Abs Workout Blitz!! - Part 3 - Get 6 Pack Abs

66 B görüntüleme11 yıl önce

Altyazılar

1:41ŞU AN OYNATILIYOR

How To Improve Baseball Hitting Power with Just One Exercise

269 B görüntüleme11 yıl önce

9:59ŞU AN OYNATILIYOR

Home Abs Workout Blitz!! - Part 2 - Get 6 Pack Abs

125 B görüntüleme11 yıl önce

Altyazılar

1:37ŞU AN OYNATILIYOR

Pitchers...throw harder and prevent arm injury with one exercise

187 B görüntüleme11 yıl önce

8:11ŞU AN OYNATILIYOR

Home Abs Workout Blitz!! - Part 1 - Get 6 Pack Abs

314 B görüntüleme11 yıl önce

Altyazılar

1:19ŞU AN OYNATILIYOR

DAHA SONRA İZLE

SIRAYA EKLE

Increase pitching velocity with one exercise

373 B görüntüleme11 yıl önce