Gıdaların - Yiyeceklerin - Besinlerin Besin değeri tablosu

Vücut geliştirmeye özellikle yani başlayan sporcuların en büyük sorunlarından biri de protein gıdaların hangileri olduğunu, hangi gıdada ne kadar protein olduğunu bilmemeleridir.
Sizler için hazırladığımı tablolarımızda günlük yaşamda tüketilen bir çok besinin enerji - protein - karbonhidrat - yağ değerleri bulunmakta.