HakanFitness'a özel antrenman programları artık birçok sporsever tarafından severek uygulanıyor.
Peki HakanFitness'a özel antrenman programları nasıl uygulanır ?
nasıl bir yol izlenir ?
bırakınca tekrar hangi seviyeden başlanır ?
3-1 ve 3-2 farkı nedir ?
programa ait gün gün çizelge var mı ?
her antrenmandan önce ısınma hareketleri yapmalı mıyız ?
hangi ağırlıkları kullanmalıyız ?
.... gibi devam eden tüm sorularınız için bir videomuz var
Peki HakanFitness'a özel antrenman programları nasıl uygulanır ?
nasıl bir yol izlenir ?
bırakınca tekrar hangi seviyeden başlanır ?
3-1 ve 3-2 farkı nedir ?
programa ait gün gün çizelge var mı ?
her antrenmandan önce ısınma hareketleri yapmalı mıyız ?
hangi ağırlıkları kullanmalıyız ?
.... gibi devam eden tüm sorularınız için bir videomuz var
Kayıtlar
Yorumlar
Yorum Gönder