Country: Italy Birthdate: 1983 Height: ? Competition weight: ? Off season weight: + 100kg/+220lb
Ramazan ayının gelmesi ile spora ara veren veya bu durumu kilo vermek için kullanan bir çok insan mevcut. Oruç tutmak vücudunuzun uzun bir süre aç kalması anlamına geliyor. Bu süreç içerisinde vücudunuzun ne yaşadığını bilirseniz ona göre hareket edebilir ve ramazan ayını maksimum verim i…
Mr.Olympia yarışmasında tam 7 kez şampiyon olan Phil Heath'ın yaptığı antrenmanlar size ilham verecek. Mr.Olympia'da yarışan adamlar insan genetiğinin sınırlarını zorluyor. Gezegenin en kaslı adamlarının yarıştığı bu organizasyona hazırlanma süreci de bir o kadar zorlu. Bu zor …
Depresyon günümüz gençleri başta olmak üzere bir çok insanın sorunu haline gelmiştir. Umutsuzluk, üzüntü ve ağlama nöbetleri şeklinde kendini gösterir. Hayattan soğuyan bu insanlar kendilerini depresyondan çıkaracağını düşündüğü bir takım besinler tüketerek depresyon belirtilerinin daha d…
Fazla kilolarından şikayetçi bir çok insan aslında kilo almak için gerekli olan her şeyi farkında bile olmadan yapıyorlar ve bunu alışkanlık haline getiriyorlar. Vücudunuzu iyi tanıyıp nasıl kullanmanız gerektiği bilmek formda bir vücut için gerekli olan en önemli kriter. Bu gün hem kilo …
Türkçe Karşılığı : Topla Yatarak Kalça Kaldırma Çalıştırdığı Kas Grupları : Kalça Kasları Kullanılan Ekipmanlar : Fitness Minderi ve Plates Topu Nasıl Yapılır : Kollarınızı ve ellerinizi mindere (veya yere) yerleştirin. Elleriniz görseldeki gibi iki tarafa açın. Ayaklarınızı plates to…
Tost protein bakımından oldukça zengin bir besindir. Normal tostlardan farklı olarak Atom Tost içerisinde bol miktarda malzeme ve yumurta içerir. Hali hazırda kaşar ve sucuk içeren tostun besin değerleri oldukça yüksekken bu işi bir üst aşamaya taşıyan Atom Tost başta yumurta olmak üzer…
Some selected high quality photos of Italian bodybuilders who participated in the IFBB European Championships 2017 in Santa Susanna, Spain. Marco Sapigni Andrea Muzi Stefano Di Muzio
Türkçe Karşılığı : Kablo İstasyonunda Tek Kolla Öne İtiş Çalıştırdığı Kas Grupları : Arka Kol (triceps) Kası Kullanılan Ekipmanlar : Kablo İstasyonu Nasıl Yapılır : Kablo istasyonuna gidin ve gerekli ağırlık ve aparatları takın. Daha sonra tek elinizle kablonun ucundaki aparatı kavrayın…
Join us
Kayıtlar
Tüm Yorumlar
Trending now
Italian muscle daddy Enrico Magnani
Master bodybuilding champion Enrico Magnani. Enjoy this brutal Italian daddy! Country: I…
ISS PYAR KO KYA NAAM DOON'S episode 239
All Episodes / Tüm Bölümler Download / İndir Watch / İzle -------------…
South African bodybuilder Noel Deyzel
Noel Deyzel is a tall bodybuilder with great genetics from South Africa. Enjoy his awesom…
Çırılçıplak Olarak Selfi Çeken Beyaz Tenli Yakışıklı Kaslı Erkek Kaslı Öğretmen
Kaslı Erkek Resimleri, Kaslı Erkek ve Araba, Yakışıklı Erkekler, Seksi Erkekler, Top…
Amazing Angry Hairy Muscle Bodybuilder STUD Daddy Muscle Daddy Models #...
Amazing Angry Hairy Muscle Bodybuilder STUD Daddy Muscle Daddy Models #gayman #hairymusc…
Dövmeli Kasli Büyük Popolu Büyük Götlü Arkadan Çekilmis Göt Resimleri Kasli Erkeklerin Göt Resimleri
Dövmeli Kasli Büyük Popolu Büyük Götlü Arkadan Çekilmis Göt Resimleri Kasli Erkeklerin …
South African bodybuilder Noel Deyzel (2)
Giant strong man from Austria - Gerald Gschiel
Gerald Gschiel was born in 1987 and he won the Strong Man Title twice in Austria. He is t…
Ben Todd Best Archive
South African bodybuilder Noel Deyzel
Bodybuilder, Fitness, Muscle Man,Article,Bodybuilding,Posts,Photos,Musculer Man, Pins,Sou…