All Muscle Bodybuilder Fitness Models and His Images, Photos, Videos, Gifs, Document, News, Text Bc Bodybuilding and Fitness | All Muscle Bodybuilder, Man, Model List and Workout System, Without Equipment Workout at Home Bc Bodybuilding and Fitness - Muscle Bodybuilders Models - Make Muscle at Home - Workout All muscle man and all muscle bodybuilder and fitness model lists, All muscle man images, Muscle man for gays, Make muscle Tutorial, Without Equipment Workout at Home, All Muscle Man List,
Cevat Yıldız Kıbrıslı profesyonel vücut geliştirmeci ve fitness modeldir . Sporla henüz küçük yaşlarda iken tanışmış. Tekvando, judo ve futbol ile uğraşmış. Daha sonralarda geçirdiği bir sakatlıktan dolayı futbolu bırakmak zorunda kalmış. Askerlik döneminde vücut geliştirmeye merak salmı…
Jay Tam Backstage Competition Summer 2017
Vücut geliştirmede beslenme programı herşeyden önce gelir. İyi bir beslenme programı uygulamazsanız yaptığınız antrenmanların hiç bir anlamı kalmaz. Bu nedenle neyi, ne zaman ve nasıl tükettiğiniz oldukça önemli. Profesyonel seviyedeki vücut geliştirmeciler için ise bu durum daha da öne…
Ertuğ Evrekli 1986 doğumlu profesyonel bir vücut geliştirmecidir . Spora 17'li yaşlarında başlayan Evekli, Dokuz Eylül Üniversitesi - Fen Bilgisi Öğretmenliği bölümünden mezun olmuş ve daha sonra Celal Bayar Üniversitesinde araştırma görevlisi olarak kariyerine devam etmiş. İnsan anat…
Türkçe Karşılığı : Dar Tutuşla Bar İtiş Çalıştırdığı Kas Grupları : Arka Kol (triceps) Kasları Not : Dar tutuşla yapıldığı için ağırlıklı olarak arka kol kaslarını çalıştırsa da hareketi uygularken bir miktar da göğüs kasları devreye girmektedir. Kullanılan Ekipmanlar : Bank ve Halter Na…
A man with amazing biceps! Country: USA Birthdate: 1984 Height: 165cm/5'5'' Competition weight: 90kg/200lb Off season weight: ?
Ne başlangıç seviyesi kadar amatör, ne de ileri seviye kadar zor. Orta seviye beslenme programından herkese merhabalar. Vücut geliştirme sporunda belirli bir zaman geçirmiş ve artık kendini amatör hissetmeyen kişiler için yeni bir beslenme programı hazırladık. Eğer başlangıç seviyesin…
Kayıtlar
