IGOR ILLES 01
Fazla kilolarından kurtulmak ve fit bir vücuda kavuşmak herkesin hayalidir. Bunun için çeşitli diyet ve spor programlarını uygulamanız gerekir. Fit bir vücuda kavuşmanın yolu yüzde 70'i beslenmeden yüzde 30'u ise antrenmandan geçer. Genellikle insanlar bunu atlar ve diyet prog…
Türkçe Karşılığı : Arkaya Bacak Atma Çalıştırdığı Kas Grupları : Kalça Kasları Kullanılan Ekipmanlar : Fitness Minderi Nasıl Yapılır : Öncelikle köpek pozisyonunda durun. Daha sonra bir ayağınızı açısını bozmadan yukarı doğru kaldırın. Burada amaç sadece kalça kaslarının yardımı ile bu h…
Leng Sen Chew Photo Shoot Summer 2017
Türkçe Karşılığı : Ter s Eğimli Bankta Bar Açış Çalıştırdığı Kas Grupları : Arka Kol (triceps) Kasları Kullanılan Ekipmanlar : Eğimli Bank ve Bar Nasıl Yapılır : Harekete uygun bir bar seçin ve kullanacaksanız gereken ağırlık plakalarını bara yerleştirin. Daha sonra eğimli bir banka k…
Kilo aldığınız dönemlerde vücudunuzun bir bölgesinin diğer bölgelere oranla daha fazla yağlandığına şahit olmuşsunuzdur. Bunun sebebi vücudunuzdaki yağ tipidir. Her insanın vücudu farklıdır ve bu farklılıklar vücut şeklinde de kendini belli eder. Kimi insan ağırlıklı olarak bacak ve kalça…
Join us
Kayıtlar
Tüm Yorumlar
Trending now
Italian muscle daddy Enrico Magnani
Master bodybuilding champion Enrico Magnani. Enjoy this brutal Italian daddy! Country: I…
Macho Hairy Sexy Handsome Super Cool Hairy Daddy STUD models and Big Mus...
Macho Hairy Sexy Handsome Super Cool Hairy Daddy STUD models and Big Muscle Hairy Man #ha…
South African bodybuilder Noel Deyzel
Noel Deyzel is a tall bodybuilder with great genetics from South Africa. Enjoy his awesom…
ISS PYAR KO KYA NAAM DOON'S episode 239
All Episodes / Tüm Bölümler Download / İndir Watch / İzle -------------…
Çırılçıplak Olarak Selfi Çeken Beyaz Tenli Yakışıklı Kaslı Erkek Kaslı Öğretmen
Kaslı Erkek Resimleri, Kaslı Erkek ve Araba, Yakışıklı Erkekler, Seksi Erkekler, Top…
Amazing Angry Hairy Muscle Bodybuilder STUD Daddy Muscle Daddy Models #...
Amazing Angry Hairy Muscle Bodybuilder STUD Daddy Muscle Daddy Models #gayman #hairymusc…
Amazing Hairy Muscle Daddy Album, So Hairy Muscle Bodybuilder STUD model...
Amazing Hairy Muscle Daddy Album, So Hairy Muscle Bodybuilder STUD models #hairymusclega…
Dövmeli Kasli Büyük Popolu Büyük Götlü Arkadan Çekilmis Göt Resimleri Kasli Erkeklerin Göt Resimleri
Dövmeli Kasli Büyük Popolu Büyük Götlü Arkadan Çekilmis Göt Resimleri Kasli Erkeklerin …
South African bodybuilder Noel Deyzel (2)
Giant strong man from Austria - Gerald Gschiel
Gerald Gschiel was born in 1987 and he won the Strong Man Title twice in Austria. He is t…