Mika is from the little town of Sid, Serbia. He is a IFBB bodybuilding champion and Personal Trainer living in New York.
Sağlıklı besin dendiği zaman akla ilk gelen besinlerden birisi hiç şüphesiz brokolidir. Sahip olduğu zengin besin öğeleri ve vücuda faydaları nedeniyle sıkça tüketilmelidir. İçerisinde A, C, K vitamini, demir, potasyum, selenyum, kalsiyum, folik asit gibi maddeleri barındırır. Yüksek l…
Benjamin Teo Gym Selfies Summer 2017
Frank Zane 1942 doğumlu profesyonel bir vücut geliştirmecidir. Aslen Amerikalı olan Zane 2 üniversite mezunudur. Tahsilinden dolayı ona kimyager lakabı takılmıştır. Vücut geliştirmeye yatkın bir vücuda sahip olan Zane, aynı zamanda bu spora aşık bir isimdir. Kariyerinde çeşitli vücut ge…
By Guest Blogger Travis White Playing sports and staying active is natural to people. More than that, it’s basically a necessity. There are the obvious physical benefits to staying active such as getting fit, building muscles, and avoiding obesity. But there are mental benefits as well. L…