Country: Austria Birthdate: 1984 Height: 175cm/5'9'' Off season weight: 118kg/260lb Competition weight: 100kg/220lb
Vücut geliştirme ile uğraşan herkes kas ağrılarından muzdariptir. Bu ağrıların oluşması aslında iyi bir şeydir. Acı yoksa kazanç yok. Acılar ve ağrılar kaslarımızı güçlendiren yagane etmendir. Ancak her antrenmandan sonra ilk günkü kadar ağrı duyuyorsanız burada bir şeylerin yanlış gittiğ…
Life is not always easy. I'm no different than many of you: woman, wife, mother, daughter, a friend. I do walk the walk of fitness with my occupation as a personal trainer and writer. This doesn't change the fact I sometimes have up and down days emotionally and physically. I…
Seong Chul Hong Modeling Fall 2015
Dae Won Lee Gym Workout Photos Summer 2016
Sağlıklı yaşam ve fitness konusunda oldukça önemli bir isim olan Murat Tavman bu haftaki estetik vücutlar konumuz. Muazzam bir genetiğinin olduğu ortada. Genel anlamda güzel vücut anlayışı karın kasları ile ilgilidir. 100 kilo olsanız da karın kasınız yoksa plajda hiçbir kız kaslarınıza h…