Ana içeriğe atla

Exercise Ball Butt Lifts

Türkçe Karşılığı : Topu Yana Kaldırma Çalıştırdığı Kas Grupları : Oblik Kasları Kullanılan Ekipmanlar : Pilates Topu ve Fitness Minderi Nasıl Yapılır : Mindere yan bir şekilde uzanın ve bacaklarınızın arasına pilates topunu alın. Daha sonra topu oblik kaslarınızı da sıkarak yukarı doğru k…

Benjamin Teo

Benjamin Teo Selfies Summer/Fall 2017

JAKE BURTON 02

JAKE BURTON 01