Türkçe Karşılığı : Barı Yukarı Kaldırma Çalıştırdığı Kas Grupları : Omuz Kasları Kullanılan Ekipmanlar : Halter Nasıl Yapılır : Harekete uygun ağırlıkta bir halteri elinize alın. Barı kavrarken iki eliniz birbirine yakın olsun ve avuç içlerinizi size doğru baksın. Daha sonra halteri ya…
Dong Ho Kim Competition Fall 2014
Gilberto Vigliotta (Italy) Felipe Mattos (Brazil) Mohamed Touri (Morocco) Laurie Carr (UK) Srdjan Vukicevic (Montenegro) Phil Heath (USA) Grigori Atoyan (USA/Armenia) Robert Piotrkowicz (Poland) André Dufrasnes (Belgium) Pouria Payoon (Iran) Valantis Dokos (Greece) Novoa Mendez (Dominic…
In Jae Hwang Modeling Fall 2016
Vücut yağ oranını hesaplama nın birden çok yöntemi vardır. Bu yöntemlerden bir yada bir kaç tanesini uygulayarak vücut yağ oranınızı bulabilirsiniz. Kendinize aylık veya haftalık olarak küçük hedefler koyabilir ve belirlediğiniz zaman aralıklarında yağ oranınızı ölçerek bu hedeflere ulaşm…
My daughter's 1st-grade teacher informed me she would always be a leader and not a follower. This still holds true 25-years later and such great advice. I think about her statement often and how it applies to health and fitness. We all need to be leaders and not followers when it come…
Kıymalı yumurtayı anneleriniz bir çok kez hazırlamıştır sizlere. Oldukça kolay hazırlanan bir yemektir. Bu tariften yararlanarak evde kendinize kolaylıkla kıymalı yumurta hazırlayabilirsiniz. Protein oranı oldukça yüksek olan bu yemeğe kaslarınız bayılacak. Şimdiden afiyet olsun. Kıyma…
Translate
Toplam Sayfa Görüntüleme Sayısı
İzleyiciler
Search
Trending now
-
-
- What a man. Underwaer Model Amazing Hunk Bodybuild...
- Asian model with huge muscular arms, AmazingMuscle...
- Harun Amazing Hairy Hunk Bodybuilder STUD, Amazing...
- Super Daddy STUD Model DerecLenFord Amazing Bigger...
- Amazing Muscle Hunk Model. A great body and an inc...
- Asian model with huge muscular arms, AmazingMuscle...
- Super Daddy STUD Model DerecLenFord Amazing Bigger...
- Amazing Muscle Hunk Model. A great body and an inc...
- Amazing Hairy Daddy STUD Hunk Model. What a man. O...
- Best Hairy and Hunk STUD Daddy Models Omid Spade S...
- Mitch Spade Amazing Hairy Muscle Chest Model Perfe...
- Sexy Muscle Hunk Model Stass and Amazing Flex Bigg...
- Myomaslov Amazing Hairy Hunk STUD GOD, Perfect Hai...
- Myomaslov New Muscular, hairy, handsome macho SEA ...
- Gilherme Amazing Bodybuilder STUD model Amazing Mu...
- Best Chest Dance Daniel Montana, Murat Özkul, Gary...
- Burak Özkul Hunk STUD Model So Sexy So Handsome So...
- Gary Bodybuilder STUD A man like Hercules. Magnifi...
- Amazing Huge Hunk STUD Model Fibony Amazing Bigges...
- Daniel Montana Amazing Dance Perfect Muscle Hunk S...
- Amazing Hunks, Handsome, muscular, sexy, big water...
- Amazing Hairy and Muscle STUD Models and Amazing M...
-
-
-
-