Ana içeriğe atla

How to Train Your Weaker Side

Approximately 90% of the world is right handed. Those people are writing, brushing their hair/teeth, throwing, reaching, and grabbing almost exclusively with their right hands for their entire lives. With this unilateral dominance in dexterity comes deficits between the halves of the body…

Jo Jung Woon

Jo Jung Woon Selfies Spring/Summer 2015

Italian bodybuilder from the 90's: Domenico (Mimmo) Cirillo

Country: Italy Birthdate: ? Height: ? Competition weight: ? Off season weight: ?

Adonis Kası Nedir ve Nasıl Yapılır?

Herkesin çok sevdiği fakat hiç kimsenin adını bilmediği bir kas grubudur. Brad Pitt sayesinde popülerliği çok fazla artan bu kas grubu aynı zamanda Türkiye'de de  Kıvanç Tatlıtuğ sayesinde popülaritesini git gide arttırmıştır. Temelde karın kasları ile birlikte çalıştırılabilen bu k…

Ho Joong Jung

Ho Joong Jung Competitions in 2016