Ana içeriğe atla

SPRING BREAK 06

Read more »
Yorum Gönder

Really Stupid Things I Always Say

Happy Friday my friends! It has been a long week for me and next week will be a really, hectic week with work. I am ready for it though! But I sure can't wait for the weekend. I jogged last night for 45 minutes straight on the greenway behind my apartment. I don't think my legs an…

Read more »
Yorum Gönder

Büyük Bicepsler için Ne Yapmalıyım?

Herkese merhaba,  Plaj vücudu Antrenman serisi arasında bir konuda fitness arkadaşlarıma yardımcı olmak istiyorum. Geçenlerde bir forumda cevapsız kalmış bir soru gördüm, soru aynen şu şekilde; 'Yaklaşık 6 haftadır biceps çalışıyorum, güçlendiklerini hissediyorum, çünkü kaldırdığım ki…

Read more »
Yorum Gönder

Plaj Vücudu Antrenman Serisi - Bölüm 3

Bloodpump antrenman serimizden herkese tekrar tekrar merhabalar. Antrenmanlarımızı severek takip ediyorsunuz umarım :) Yağ yakma serisine tam gaz devam o zaman. Yaz yaklaşıyor, antrenmanlar devam ediyor. İyi besleniyoruz + iyi dinleniyoruz. Sonuçlara çok az kaldı merak etmeyin. Bugün kü a…

Read more »
Yorum Gönder

Milos Mlinarevic from Serbia

Country: Serbia Birthdate: ? Height: ? Competition weight: ? Offseason weight: ?

Read more »
Yorum Gönder

What happens when your journey gets too hard?

I write posts to pump myself up and my readers who are beginning a weight loss journey. Or simply going through a hard time. I want to do everything possible I can to educate and empower anyone who will take the time to read my crazy thoughts. My mission has always been about "balanc…

Read more »
Yorum Gönder

Blogger template by Open Themes .

Bayram Cigerli by Bayram Cigerli