Türkçe Karşılığı : Kablo İstasyonunda Tek Kolla Ön Omuz Çalıştırdığı Kas Grupları : Omuz Kasları Kullanılan Ekipmanlar : Kablo İstasyonu Nasıl Yapılır : Kablo istasyonuna gidin ve kabloyu aşağıdan gelecek şekilde ayarlayın. Daha sonra bir eliniz ile tutamaçı tutun ve omuz kaslarınızın ya…
Lee CK Posing Summer 2017
Don Lei Photo Shoot Summer 2017
It's Fall! How about channeling some of that summer fitness into an EPRD trail race? There's one left this season, the Fall EverGold 10-miler on Oct. 7. Want something shorter and more family friendly? Gather together family and friends to enjoy the Glow Run 5K , a glow-i…
Michael Jai White 1967 doğumlu Amerikalı aktör ve dövüş sanatları uzmanıdır. Filmlerinde dövüş figürlerini ve yeteneklerini sıklıkla kullanan White, çoğunlukla dövüş ve aksiyon içerikli filmlerde rol almıştır. Bir çok sahnesinde dublör kullanmadan oynaması ise onun filmlerindeki gerçekç…
Ryan Dennison won the Bergen Peak Half Marathon on Saturday, Aug. 26, 2017, in 1 hour, 56 minutes and 35 seconds. Heather Ray was the first woman to finish, in 2:16:27. The race, which took runners through Elk Meadow and to the top of Bergen Peak and back, was the 4th race in the 2017 E…