Standing in our fitness truth can be a difficult thing and often times something we avoid altogether. Even as we stand in the mirror with our naked truth right in front of us, we can still be in denial of what is looking back at us. We believe working out and eating healthy for one week…
Estetik vücutlar köşemizde bu haftaki konumuz Cengiz Coşkun . 1982 doğumludur. Modellik ve oyunculuk yapmaktadır. Spor Akademisinden mezun olan Cengiz aynı zamanda profesyonel basketbolcudur. 2002 senesinde katıldığı bir yarışmada Best Model seçilmiş ve daha sonra oyunculuk ve modellik…
Ho Soo Joo Selfies Spring 2017
Toplumumuzda pizza oldukça sık tüketilen bir besindir. Ancak hamur işi olması nedeni ile pek sağlıklı bir yiyecek olduğunu söyleyemeyiz. Sonuçta fast food bir besin ve kalorisi de oldukça yüksek. Ancak bu yazımızda vereceğimiz tarifle evinizde kolaylıkla fit bir pizza hazırlayabilirsi…
Mahmut is a tall bodybuilder from Izmir, Turkey. And as you can see, he loves to flex his biceps! With Bilgehan Koç Country: Turkey Birthdate: 1977 Height: 185cm/6'1'' Competition weight: ? Off season weight: 115kg/255lb
Yaş kemale erdikçe artık günlük aktiviteleriniz sizin için çok daha zor bir hale gelebilir. " Yaş 35 yolun yarısı " demiş Cahit Sıtkı Tarancı . Eğer bir spor geçmişiniz yok ise ve günlük hayatınızda vücudunuzu aktif olarak çalıştırmıyor iseniz bu durum yaşınız ilerledikçe sağlık…
I stopped counting calories years ago. I simply made my focus eating healthy quality food each day. One of my favorite nutrition motivations is “no one has ever gotten fat eating too much kale.” I don't feel the need to keep track of my calories when I eat primarily nutrient-dense foo…