Ana içeriğe atla

Alvin Viernes

Alvin Viernes AlvinViernes.com Preview Pictures

Türkiye'de Personal Trainer Anlayışı

Her ne kadar yabancı ülkelerde çok popüler bir meslek olsa da Türkiye'de bu durum maalesef böyle değil. Ülkemizdeki insanların çoğunluğu bu spora " ne kadar zamanda yaparım? " düşüncesiyle başladığı için çevresinde spor yapan insanların bunu çok kolay bir şekilde yaptığı düş…

Hwang Chul Soon

Hwang Chul Soon Guest Posing Fall 2016

Control Your Food Intake for Fitness Success

Getting fit and healthy takes a balance of eating right and exercise . Nutrition plays a primary role in the equation. Overeating is off the charts for a large percentage of the populous. Portions are out of control and people are literally biting off more than they can chew. Super-sized …

Kuvvet Antrenmanı Nedir ve Nasıl Yapılır?

Vücut geliştirme ile alakası olmayan insanlar tarafından her zaman vücutçuların güçsüz ve kuvvetsiz olduğu zannedilir. Hatta yapılan kaslara balon benzetmesi yaparak içlerinin hava ile dolu olduğunu ve hiç bir işlevinin olmadığı söylenir. Bütün bunların tek bir nedeni var, o da kıskançlı…

Jo Seung Min

Jo Seung Min Selfies and Video Fall 2016

Mahmoud Al Wardy from Iraq

Mahmoud Al Wardy is a Super-heavyweight bodybuilder from Baghdad. Enjoy this magnificent muscular beast!  You can also see a previous post dedicated to him here . Iraqi bodybuilder Mahmoud Al Wardy from musclelovergr on Vimeo .