Happy Friday my friends! It has been a long week for me and next week will be a really, hectic week with work. I am ready for it though! But I sure can't wait for the weekend. I jogged last night for 45 minutes straight on the greenway behind my apartment. I don't think my legs an…
Herkese merhaba, Plaj vücudu Antrenman serisi arasında bir konuda fitness arkadaşlarıma yardımcı olmak istiyorum. Geçenlerde bir forumda cevapsız kalmış bir soru gördüm, soru aynen şu şekilde; 'Yaklaşık 6 haftadır biceps çalışıyorum, güçlendiklerini hissediyorum, çünkü kaldırdığım ki…
Bloodpump antrenman serimizden herkese tekrar tekrar merhabalar. Antrenmanlarımızı severek takip ediyorsunuz umarım :) Yağ yakma serisine tam gaz devam o zaman. Yaz yaklaşıyor, antrenmanlar devam ediyor. İyi besleniyoruz + iyi dinleniyoruz. Sonuçlara çok az kaldı merak etmeyin. Bugün kü a…
Country: Serbia Birthdate: ? Height: ? Competition weight: ? Offseason weight: ?
I write posts to pump myself up and my readers who are beginning a weight loss journey. Or simply going through a hard time. I want to do everything possible I can to educate and empower anyone who will take the time to read my crazy thoughts. My mission has always been about "balanc…