Bugün sabah beni şok eden bir durumla karşılaştım. Çünkü başta benim odam olmak üzere bir çok yeri su basmıştı. Banyoda musluklara giden borulardan biri patlamış, gece boyunca evi göle çevirmiş. Hemen gittim vanayı kapattım, ablamla eniştem geldi yardıma. Onlarla bir şekilde suları temizl…
Pazartesi sabahı 6'da kalktım. Yol çok kalabalık diye Pazar akşamı çıkmadık yola. O yüzden pazartesi erkenden çıkalım dedik ama yine trafiğe yakalandık. Tabi ben o sırada uyuduğum için pek bir şey anlamadım. :) Lokanta da Ankara çorbası içtim. Öğle yemeğinde 2 dolma yedim(kabak, biber…
Basitçe söylemek gerekirse HER meyve, sebze, kabuklu yemiş(fındık, ceviz vs.), baklagil, otlar, bir çok çay çeşidi ve baharat antioksidan içerir... Evet bu yazdıklarım antioksidan içerir ama yüksek antioksidan içerenleri nelermiş bakalım. Meyvelerle başlayalım Yaban mersini, Ahududu, Böğ…
Dün geç kalktım. Sonra sevgilimle buluştum :) Kısacası kahvaltı kaynadı. Öğle yemeği için evde yiyecek birşey kalmamıştı, buzdolabı isyanlarda... Gittim 15 yumurta aldım. Biber vardı. Biberli yumurta yaptık 15 yumurtayla. YUH dediğiniz duyar gibiyim. Sadece 8-9 tanesini yediğimi söylersem…
Lokanta da çorbaya limon sıkarken limonun serbest radikallere karşı etkili olduğu bilgisi aklıma geldi. Sonra kendime sordum: "Yahu Eyüp, serbest radikallere karşı etkilidir. İyi, hoşta serbest radikal nedir?" İnsanın kendini ters köşeye yatırması böyle bir şey olsa gerek. Orada…
Yazlıkta olmanın vermiş olduğu rahatlık hissi, tatil havasına girmek, geç kalkmak... Her şey üstüste geldi, çok yemedim ama biraz fazla yedim diyebilirim. Bisiklette kullandım... Akşam mangalda balık vardı Sabah Kellogs special k + %0.1 yağlı süt Öğle bir dilim karpuz ve kızartma biber do…
Yazlığa apar topar gittiğim için düzenli yazamadım. 5.gün sabah yine Kellogs Special K + 400ml %0.1 yağlı süt 5-6 badem Öğle: Ezogelin, yumurtalı ıspanak Badem Akşam: Yolda olduğumuz için Eti Sultani yedim yarım paket kadar. Biraz da badem..., Ne yazık ki bu hafta sonu kola içtim. Hem de…
Join us
 01/01){kind=link}
Kayıtlar
Tüm Yorumlar
Trending now
Italian muscle daddy Enrico Magnani
Master bodybuilding champion Enrico Magnani. Enjoy this brutal Italian daddy! Country: I…
ISS PYAR KO KYA NAAM DOON'S episode 239
All Episodes / Tüm Bölümler Download / İndir Watch / İzle -------------…
South African bodybuilder Noel Deyzel
Noel Deyzel is a tall bodybuilder with great genetics from South Africa. Enjoy his awesom…
Çırılçıplak Olarak Selfi Çeken Beyaz Tenli Yakışıklı Kaslı Erkek Kaslı Öğretmen
Kaslı Erkek Resimleri, Kaslı Erkek ve Araba, Yakışıklı Erkekler, Seksi Erkekler, Top…
Amazing Angry Hairy Muscle Bodybuilder STUD Daddy Muscle Daddy Models #...
Amazing Angry Hairy Muscle Bodybuilder STUD Daddy Muscle Daddy Models #gayman #hairymusc…
Dövmeli Kasli Büyük Popolu Büyük Götlü Arkadan Çekilmis Göt Resimleri Kasli Erkeklerin Göt Resimleri
Dövmeli Kasli Büyük Popolu Büyük Götlü Arkadan Çekilmis Göt Resimleri Kasli Erkeklerin …
South African bodybuilder Noel Deyzel (2)
Giant strong man from Austria - Gerald Gschiel
Gerald Gschiel was born in 1987 and he won the Strong Man Title twice in Austria. He is t…
Ben Todd Best Archive
Amazing Hairy Muscle Daddy Album, So Hairy Muscle Bodybuilder STUD model...
Amazing Hairy Muscle Daddy Album, So Hairy Muscle Bodybuilder STUD models #hairymusclega…