Ana içeriğe atla

British giant bodybuilder Josh Maley

Josh Maley is very tall bodybuilder (196cm/6'5'') from UK. He was a national level swimmer till the age of 19, he then started doing more in the gym and found his passion in bodybuilding. He has been competing since 2010 at the age of 22 and improved his physique year by year.…

Ispanak Yemeği Tarifi

Temel Reis yemeği olarak da bilinen ıspanağın faydaları saymakla bitmez. İçerisindeki demir ve yüksek besin değerleri onu sporcular için vazgeçilmez bir yemek yapmaya yetiyor. Ev yemeklerinden biri olan ıspanak yemeğini siz de evinizde hazırlayabilirsiniz. Bunun için yapmanız gereken g…

Khai Trinh

Khai Trinh  Competition Summer 2018

Danny Tran

Danny Tran Selfies and Workout Summer 2018