Ana içeriğe atla

MARK ANTONIO 02

Kreatin Nedir?

Kreatin kas hücrelerin enerji desteği sağlayarak antrenmanlardaki performansın artmasını sağlayan bir besin takviyesidir. S por yapan ve özellikle fitness ile uğraşan kişilerin kullanılması gereken supplementlerden birisidir. Kreatin sadece kırmızı ette bulunan bir besin öğesidir. Ü…

Mars Liu

Mars Liu Competition Winter 2015/16

Personal trainer Essam El Sayed

Essam El Sayed is an Egyptian bodybuilder/personal trainer living and working in Dubai. Enjoy some stuff of him.. Country: Egypt Birthdate: 1977 Height: ? Off season weight: ? Competition weight: ?